我们对感官刺激的解码和分析定义了我们的现实。然而,当我们出生时,我们的感官还没有完全发育——例如,一个新生儿的视觉模糊,主要是在他们的周边(而不是中心)视野中看到东西。同样,一个新生儿还需要学习如何识别听觉输入的内容和位置。随着我们的成长,我们有机会磨练这些能力,直到成年后,我们能够理解每一种情况、对话和互动。
我们每个人的感官发展过程都不一样。有感觉障碍的人,如耳聋,或有感觉处理障碍(SPD)的人,与没有这些特征的人生长在感觉上的方式不同。感觉障碍首先会阻止刺激到达大脑,而患有SPD的人会得到刺激,但无法以建设性的方式分析和整合它们。
在这两种情况下,额外的感官支持可以大有帮助。但感官玩具并不只是为有挑战的人准备的——我们都需要各种各样的感官刺激来促进我们的发展。作为父母、照顾者和教育工作者,重要的是我们要满足孩子的发展需求。玩具和辅助工具在这方面是无价的工具。
为什么感官玩具和辅助器具是有益的
许多人都能从感官玩具和辅助工具中受益,尤其是患有SPD的人。
“(SPD)是一种影响大脑接收和回应大脑从我们的感官(包括声音、视觉、嗅觉、味觉或触觉)接收的任何信息的情况,”心理学博士史蒂文·马汉说切尔西心理诊所.“当他们的感官无法完全处理周围发生的事情时,(SPD患者)经常会感到焦虑或不知所措。”这可能会使社交场合或嘈杂、繁忙的地方不愉快,有时甚至会让SPD患者感到非常痛苦。
不仅大多数儿童受益于感官玩具或辅助发育,而且患有SPD的儿童和成人也可以受益于它们的调节。事实上,这些“玩具”远非奢侈品,而是许多人日常生活的重要组成部分。
不幸的是,它们也很昂贵,因此对于预算有限的人来说是无法购买的。许多专家认为加权毯子例如,对于感官寻求者来说,膝垫是一个很好的帮助,因为它们分别有助于缓解焦虑和提高注意力。但这两种项目往往都很昂贵,使原本可以得到支持的人无法获得它们。
“能够制造(感官玩具)有一个巨大的好处,”制作网站的创始人Menucha Citron Ceder说妈妈和工匠.“你可以根据孩子的需要定制它们。如果你装备精良,你可能也会存钱。”
不是所有的辅助工具或发育玩具都可以或应该是自制的(自制降噪耳机是很困难的),但对于节俭的父母和照顾者来说,有很多很好的解决办法。即使是最简单的工艺知识,这些玩具也是很好的自己动手的选择。
DIY感官发展玩具
感官发展是一个巨大的领域,儿童的需求将取决于他们的年龄和特定的环境。看看a是很有帮助的发展里程碑列表为了知道哪种类型的玩具是合适的。
对于1岁以下的孩子来说,最好能提供能调动他们各种感官、以不同方式激发他们好奇心的玩具。同样重要的是,要确保玩具是无毒的,不会造成窒息的危险,因为婴儿将进行口腔探索。但这并不需要很复杂——在水瓶或袋子里装满珠子、小玩具和其他小饰品(并确保密封好);或者将不同质地的织物粘在木块的侧面。这些只是几个很好的例子,如何使用简单的材料来点亮你的孩子的思想。
“即使是没有特殊诊断的孩子,感官输入也可以帮助他们集中注意力,”Citron Ceder说,“每个孩子都有感官需求,给他们机会以不同的方式满足这些需求是帮助他们的一种简单方法。
当婴儿成为蹒跚学步的幼儿和更大的孩子时,他们的能力会进步,他们越来越能够参与更复杂的感官游戏。这意味着你可以引入像aDIY感官墙(一堵覆盖着不同纹理的墙,供孩子探索)或一个感觉本(一个装满不同材质和玩具的箱子)。像一个玩具移动立方体(并附有“单脚跳!”)可以提供数小时的乐趣,同时发展重要的大肌肉运动技能。
另外,它们都很容易组合在一起。用不同质地的硬纸板覆盖一大块,做成感觉墙。感官箱甚至更简单——把你家里的任何东西都扔进去!如果你有一个备用的木立方体,在它的侧面写下你自己的动作立方体。最棒的是,如果你的孩子感兴趣,你可以让他们参与到建筑中来!
DIY感官调节辅助工具
虽然感官玩具和活动对任何孩子都很好,但调节玩具或辅助工具必须更具体,因为它们旨在解决对刺激的特定系统反应。
“我已经看到在椅子上放置感官垫子的成功,利用Z-vibesⓇ(一种口腔运动工具)用于口腔内外的高/低反应性,以及有质感的垫子,”泰勒·劳德说春季儿童发展.然而,兰黛说,任何感官辅助设备都需要针对儿童的特定调节问题进行定制。
对触觉有厌恶的人可能需要一个软刷而触觉低敏感的人可能会从加重的背心甚至蹦床上受益。墨镜对对光过敏很有效。一个手持烦躁不安或者一个抖动缓冲对于那些坐不稳的人来说,这是一笔巨大的财富。
“大多数辅助治疗手段都以其终生普遍使用的能力而自豪,”劳德说,“但需要考虑的一个因素是社会适宜性。当孩子们在教室里使用指尖魔方时,他们通常被认为是与年龄相符的,但在办公室里使用指尖魔方的成年人可能会显得不成熟或幼稚。在这种情况下,指尖戒指可能是更好的选择。”
这些选项的存在很好,但它们并不总是可用的或可访问的。有很多DIY选项那也行。
瓦莱丽是一个有五个孩子的在家上学的母亲,她通过自己的YouTube频道分享心得我们的家乡城堡,解释了她用遮光窗帘和分层毯子为患有感觉处理障碍的女儿打造了一个感官友好型的房间。
瓦莱丽用的不是昂贵的加厚毯子,而是旧被子。她说:“我们把这些东西放在上面,而不是感官毯子上。”“你可以根据你用多少条毯子来改变重量,你可以在旧货店找到这些被子。”她还建议戴紧手套或袜子,为寻求感官的年轻人提供更强烈的刺激。
如果你正在寻找一个自制的指尖,可以很简单地串一些回形针上的珠子舀一些用面粉揉成气球倒一些凝胶放入密封塑料袋中,或重新利用了一串狂欢节的珠子.感官刷可以用一元店的手持扫把代替(找一个柔软的)。对于追求感官的人来说,只要不太紧,一个可以拨弄或夹住手指的衣夹就可以提供他们渴望的输入。
来自Verywell的一句话
一个人的感觉系统并没有单一的正确运作方式。的确,我们都遇到过无数千变万化的现实,也有无数种感知世界的方式。只要有一点匠心,我们没有理由不能满足每个人的感官需求,这样我们就可以轻松地行走在这个世界上。