为什么婴儿和孩子会晕车——如何帮助他们

如果你的孩子呕吐每次你开车的时候，你就知道晕车会对日常生活造成多大的破坏。晕动病在6到12岁的儿童中最常见，但这种现象在一定程度上影响着每个人。即使是婴儿也不能对这种感觉免疫。

当大脑接收到关于身体运动和所处环境的相互矛盾的信息时，就会晕车。幸运的是，你可以做一些事情来避免导致恶心和呕吐的感官不协调。也有一些方法治疗症状当你无法阻止他们发生的时候，他们会自己去做。

在这里，我们将分享一位儿科医生的见解，以及来自经验丰富的父母的建议，帮助孩子应对晕动病。

晕车是什么?

晕车是一种晕动病，在船上或飞机上也会发生。由于许多人依赖开车作为他们的日常交通方式，晕车是一个更常见的问题。

当眼睛和内耳向大脑发送的身体处于运动状态的信号与皮肤、肌肉和关节发出的身体处于静止状态的信号发生冲突时，就会发生晕车。“有时，由于运动过多或时间过长，一些人会对相互冲突的信号感到敏感，并感到我们所说的晕动病，”儿科医生解释说Amna侯赛因医学博士，新泽西州纯直接儿科IBCLC。

这会导致多种症状，包括疲劳、头痛、头晕、恶心和呕吐。

为什么有些婴儿和孩子会晕车?

虽然目前还不完全清楚为什么有些婴儿会晕车，而有些则不会，但有一些因素可能会特别影响到儿童。

坐在后座上，你很难从前窗看出去，而前窗能最准确地反映汽车的运动。最重要的是，孩子们经常在长途开车时低头看书，平板电脑,或者玩具。盯着一个固定的点，直视前方，通常可以帮助大脑更好地处理接收到的信号。

晕车也有遗传因素。所以，如果你年轻时患过晕动病，你的孩子很可能也会。

防止晕车

预防是阻止晕车的最好方法。虽然不可能总是避免开车，但减少长时间乘车的频率可能是有帮助的。侯赛因博士建议不要这样做公路之旅如果你的孩子有晕动病。

如果可能的话，你也可以试着缩短开车的时间。Angelina Meilani是两个孩子的母亲，她说她的儿子总是在开车30分钟后呕吐。他们对较短的骑行时间没有问题。

鼓励反胃的孩子直视前方是很有帮助的:如果他们面朝前方，就从前面的窗户看出去;如果他们正处于车内，就从后面的窗户看出去汽车后座．晕车的孩子最好的位置通常是第二排中间的座位，那里视野不那么闭塞。尽量避免让你的孩子读书或看屏幕。

播放音乐、听有声书或让家人一起唱歌都是有趣的选择，可以让眼睛保持清醒。像I spy这样的游戏——专注于可以直接看到的物体——也有帮助。

侯赛因博士建议开着窗户呼吸新鲜空气。她还建议在乘车前给孩子们一点零食，但不建议吃太重的东西。美拉尼说，她的一个儿子在开车前吃一点清淡的零食效果最好，而另一个儿子则什么都吐。

另一位母亲科瑞娜·霍西(Corina Horsey)指出，直到医生在开车或乘飞机前半小时开了反胃药，她的女儿才严重晕车。如果您认为这对您的孩子可能是必要的，请与您的医疗保健提供者交谈。

一些父母发现，在午睡时间安排开车出行会很有帮助。霍西说，这是她女儿小时候开车超过30分钟的唯一方法。如果你的孩子睡着了，一定要确保他们在汽车座椅上扣好安全带。

如果你的孩子在路上生病了怎么办

当孩子在车里生病时，最好的办法就是保持冷静。侯赛因博士指出，在安全的情况下小心靠边停车，让他们休息。理想情况下，你希望在孩子呕吐前停下来休息一下。因为婴儿和幼童不能总是用语言表达自己，所以要注意打哈欠、叹气、打嗝或大惊小怪的迹象。

如果你看到你的宝宝表现出这些迹象，试着让你的孩子呼吸一些新鲜空气。霍西发现，让女儿出去走走有助于缓解恶心。或者，让他们在车停着的时候休息。Meilani说，当她让儿子们在额头上盖一块凉爽的布时，他们的表现最好。

过度呕吐的孩子可能有脱水的风险，所以补充水分是很重要的。侯赛因医生建议父母给孩子喝少量水，间隔约15分钟后再给更多水，以防止持续呕吐。

晕车的孩子长大了吗?

晕车症确实会随着年龄的增长而减少，这让许多父母松了一口气。6到12岁的孩子最容易晕车，9到10岁是晕车的高峰期。美拉妮的双胞胎在6岁时仍然会晕车，但已经比学步时少了。霍西的女儿在5岁的时候仍然会在乘坐汽车、轮船和飞机时晕车。

在青春期期间和之后，晕车症会减少。目前还不清楚这是为什么，但可能是儿童的身体开始习惯汽车的运动，他们的大脑学会了调整。要知道，当你的孩子长大后，解脱可能就在眼前。