2022年13款最佳怀孕华体会体育官方人口鞋

商业图片合成 — 华体会体育吧Verywell Family / Lecia Landis

怀孕期间，华体会体育官方人口身体变化戏剧性的是，从你的头发到你的脚。在这段时间里脚肿会导致疼痛和不适，由于现代生活让赤脚行走九个多月变得困难，这可能是时候投资买几双新的怀孕鞋了。华体会体育官方人口

测试和认可

这些都是很好的选择，但是新百伦Nergize V1运动鞋是最好的整体，因为它的轻量化设计，整体风格，结构，和舒适。如果你在寻找日常用品，那么全鸟树跑者休闲且透气。

“由于脚在一天中承受了如此大的压力，吸收了如此多的压力，所以一个人的脚变大并不罕见，”他说马克·门德斯松，副总理，足病医生，足部和脚踝外科医生，美国足病医学协会的内科发言人。这就是为什么一个人的脚在怀孕期间发生变化是非常普遍的，而且这些变化可能在孩子出生后继续存在。华体会体育官方人口

虽然市场上有一些怀孕专用的鞋子，但还有更多的华体会体育官方人口鞋子也适合这个时期。我们寻找了最好的鞋子，它们既合身，又有支撑力，柔韧性和耐用性都很好，当你够不到脚趾的时候，你仍然可以自己穿上。

根据我们的研究，这里是市场上最好的怀孕鞋，一定会给你带来一些急需的舒适华体会体育官方人口肿胀的脚．

我们的首选

最佳整体:

亚马逊的New Balance Nergize Sport

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最好的凉鞋:

勃肯鞋亚利桑那软底鞋在亚马逊

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最好每天:

Allbirds Tree runner在Allbirds.com

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最好的公寓:

Minnetonka Anna Ballerina Flat在诺德斯特龙

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最佳跑步运动鞋:

亚马逊的Brooks Ghost跑鞋

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最好的不系鞋带的:

亚马逊的Kizik布拉格Slip-On运动鞋

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最佳挥霍:

诺德斯特龙的维斯帕公寓

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最好的拖鞋:

Vionic女性吉玛骡子拖鞋在亚马逊

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最好的运动鞋:

Ollie Gray OG运动鞋在Olliegraymaternity.com

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最佳冬靴:

UGG McKay防水Bootie在亚马逊

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本文简介

我们精心挑选
我们如何选择
注意什么
为什么要相信Very华体会体育吧well家族

4．7

新的平衡

优点

轻量化设计
球鞋价格合理
记忆舒适鞋底

缺点

需要鞋带
尺寸偏小

买家怎么说?《好管家》还挑选了New Balance Nergize Sport。

买家怎么说?在5000多名亚马逊评论者中，80%的人给这款产品打了4星或以上。

有多种颜色可供选择，新百伦Nergize运动运动鞋是时尚的，轻便的，接近完美的怀孕鞋。华体会体育官方人口我们选择这些作为我们的首选，因为他们的轻量设计和缓冲内底。孕妇最不需要的就是脚上拖着额外的重量，所以这款轻量级运动鞋是一个很好的选择。

这款运动鞋有一个记忆鞋底，为脚提供了一个毛绒垫，并有一个支持，舒适的适合，以适应疼痛，肿胀的脚。在正常情况下，New Balance建议你把这双鞋穿大一半码，所以你可以考虑穿大一号或大一半码的鞋，以适应你越来越大的脚。

材料:合成鞋面，橡胶大底|大尺寸:是的|尺寸范围:5 - 12

Zappos

优点

易于调整的设计
优质材料
鞋底是模仿脚部设计的

缺点

有时需要破门而入
不要大尺寸

勃肯凉鞋提供支撑和减震，所以无论你是否怀孕，它们都是一个不错的选择。不过，我们特别喜欢孕妇穿，因为你可以很容易地通过扣来调整宽度。华体会体育官方人口此外，由于凉鞋的上半部分是由柔软的皮革制成的，它提供了足够的弹性来容纳肿胀的脚，而不会永久地拉伸变形。

这款凉鞋的鞋底由一层模仿脚型的泡沫制成，因此它能提供良好的足弓支撑和减震。我们最喜欢这双鞋的特点是，你可以很容易地穿上和脱下它们，而不需要弯腰或系任何鞋带。尽管鞋底很漂亮，但这些凉鞋通常需要一段时间才能完全适应，所以在怀孕早期购买这些凉鞋是一个好主意，让这个过程开始。华体会体育官方人口

材料:真皮鞋面，合成纤维鞋底|大尺寸:没有|尺寸范围:5.5 - -11.5

4.6

Allbrids

优点

机可洗的
可持续制造
透气

缺点

鞋带
不要大尺寸

这款鞋适合任何追求时尚、舒适和可持续性的人。它们的特点是针织鞋面由透气、轻质的桉树纤维制成，泡沫中底由碳负性的绿色乙烯醋酸乙烯巴西甘蔗制成(这对地球来说是个好消息)。

我们从经验中知道，这些运动鞋在脚上感觉就像一根羽毛，它们有各种时尚的颜色。虽然如果他们不需要系鞋带就好了，但我们认为休闲、多功能的风格和较小的环境足迹可以弥补这一点。

材料:针织鞋面(桉树纤维)，巴西甘蔗中底|大尺寸:没有|尺寸范围:5-11

Zappos

优点

有弹性的背线使鞋子有弹性
脚垫是软垫和模具的脚

缺点

不要支撑脚踝

无论你是否怀孕，都很难找到合适的平底鞋，但这并不是注定要失败的。我们将Minnetonka安娜芭蕾平底鞋加入到我们的名单中，因为它们有一个缓冲的脚底，可以稍微适应脚，提供足弓支撑和稳定性。此外，弹性背线提供了额外的灵活性，这样当足部肿胀一整天，鞋子可以随着它伸展。

这款平底鞋有两种基本颜色，所以你可以搭配任何东西，坚硬的纹理鞋底有助于提供稳定性。一个重要的注意事项是，Minnetonka建议，如果你的尺码在两个尺码之间，那就量一下尺码，所以在量肿胀的时候要记住这一点。

材料:皮革/纺织鞋面，合成纤维鞋底|大尺寸:没有|尺寸范围:5-11

亚马逊

优点

安装网眼鞋面
中性支架提供舒适和稳定
减震设计

缺点

价格

无论你是跟在蹒跚学步的孩子后面跑步，还是在跑步机上跑步，你怀孕的脚都需要适当的支撑，布鲁克斯幽灵跑鞋是两种活动的最佳选择。它们是为跑步设计的，但绝对可以日常穿着。事实上，根据门德斯松博士的说法，跑鞋是最好的选择之一孕妇遭受痛苦从肿胀的脚，因为他们提供稳定，比任何其他鞋更好地吸收冲击。

这款鞋提供中性支撑，这意味着它们很舒服，但不会太软，不会有压迫感。上面的网符合足部，提供刚刚足够的压力，以缓解疼痛。

材料:网格和3D打印鞋|大尺寸:是的|尺寸范围:5-13

亚马逊

优点

鞋面由透气网帆布制成
超级舒适的泡沫外底
看鞋带与一套设计

缺点

基本样式

这款可穿的鞋由柔软舒适的泡沫外底制成，非常适合那些整天脚疼的人。我们真的很喜欢这双鞋的设计，因为尽管它们有鞋带让它们看起来更像运动鞋，但它们实际上是可穿的(所以不必弯腰系鞋带)。它们由轻质透气的帆布网制成，基本风格不浮夸，所以它们几乎可以与任何东西搭配。

材料:帆布和乙烯基|大尺寸:是的|尺寸范围:5 - 12

小鸟

优点

记忆泡沫脚垫拱支撑
时尚，结构合理
很舒服

缺点

鞋面不是透气的材料

是的，这些都是昂贵的，但它们也非常舒适，制作精良，时尚。我们最喜欢的是它的记忆泡沫脚垫，不仅超级舒适，还能提供足弓支撑和稳定性。

这双鞋还以皮革麂皮鞋面为特色，允许足部有足够的弹性，而不会太过伸展。最后，这双鞋还采用了耐用的橡胶鞋底，不会很快磨损。

材料:真皮鞋面，橡胶底|大尺寸:没有|尺寸范围:5 - 12

4．1

Zappos

优点

Podiatrist-designed
可调钩环关闭
深跟杯提供额外的稳定性

缺点

毛巾布很容易磨损

有多种颜色可供选择，这款拖鞋的特点是在顶部有一个可调节的钩环封闭，可以完美地搭配。此外，他们有一个深鞋跟杯额外的稳定性，脚垫拥抱脚，提供缓冲和支持。此外，柔软的毛巾布超级温暖舒适。

我们喜欢坚硬，防滑的鞋底，给一点额外的保护和稳定性。不过，我们最喜欢的是，这双拖鞋是由足科医生设计的，所以你可以确信它们既舒适又对脚有好处。

材料:涤纶毛巾布鞋面和脚底|大尺寸:没有|尺寸范围:5 - 12

奥利灰色

优点

透气
机可洗的
有弹性的鞋带

缺点

专为日常穿着设计，而不是运动

这是为数不多的专为孕妇设计的鞋子，它们具有许多人在生命中的这个时期所寻找的特征。华体会体育官方人口这款运动鞋由针织面料制成，既透气又有弹性，无论你的脚扩张了多少，都可以穿一整天。它们超轻，提供足够的稳定性和减震，不会给你疲惫的身体增加压力。

不过，我们最欣赏的特点是鞋跟拉和有弹性的蕾丝。总之，这些特点确保你不必弯腰系鞋带。这款运动鞋有三种有趣的颜色，在洗衣机里清洗是安全的。

材料:OG弹力针织身体，震动鞋底|大尺寸:没有|尺寸范围:6尺11寸

亚马逊

优点

防水
可拆卸鞋垫更好的大小
超级温暖

缺点

脚踝的高度不适合深雪

这种靴子超级温暖、可爱，穿脱起来也很容易，不用完全弯腰驼背。它们有三种中性色可供选择，而且它们是防水的，所以你不必担心雪会破坏皮革。

这款靴子的内衬是UGG标志性的羊毛和羊毛组合，柔软而温暖，当你穿上它们时，它们会顺应你的脚。我们知道每个孕妇的脚都是不一样的，所以我们喜欢这种靴子有可拆卸的鞋垫，可以更适合自己。

材料:皮革鞋面，羊毛和羊毛衬里，合成鞋底|大尺寸:没有|尺寸范围:5-11

亚马逊

优点

有多种颜色可供选择
穿孔鞋面提供透气性
有弹性的鞋面对肿胀很有帮助

缺点

厚底鞋可能感觉很重

让我们面对现实吧，随着怀孕的进展，弯腰变得越来越难，所以穿便鞋是必须的。华体会体育官方人口此外，门德斯佐恩博士说:“(在怀孕期间)，随着脚的变化和变大，有网状结构和透气性的鞋子非常重要。”华体会体育官方人口Dr. Scholl的Madison Slip-On运动鞋满足了这两个非常重要的条件。

这款运动鞋的特点是鞋面有穿孔，提供了透气性，以及一些额外的拉伸，让脚在白天有足够的空间肿胀。脚底和软垫鞋垫是专门为支持和舒适而设计的。最后，这些运动鞋有各种颜色可供选择，所以你一定能找到一款你喜欢的。

材料:纺织鞋面，合成鞋底|大尺寸:在一些风格|尺寸范围:5-13

亚马逊

优点

具有成本效益的
旨在提供全天支持
适合任何运动鞋，靴子或便鞋(不包括凉鞋)

缺点

提供支撑和缓解疼痛，但不能解决肿胀

如果你的鞋子还合脚，但在怀孕期间你的脚很疼，也许鞋垫是比找新鞋更好的选择。华体会体育官方人口有很多不同的选择，但我们真的很喜欢肖尔博士的工作鞋垫，因为它们的设计是为了给那些整天站着的人提供支持和舒适。

这些鞋垫有一个按摩凝胶定制适合缓冲和减震。此外，它们还能提供足弓支撑，减轻腿部和关节的压力。最棒的是，你所要做的就是把它们修剪成合适的尺寸，塞进鞋子里，就万事俱备了。

材料:凝胶和合成|大尺寸:没有|尺寸范围:一种尺寸

亚马逊

优点

设计成普通泵的样子
特色软垫脚床的舒适和支持
有一系列的颜色

缺点

这不是怀孕期间穿的最稳定的鞋华体会体育官方人口

门德斯松医生说，孕妇应该避免穿高跟鞋，因为大多数款式都不能提供足够的支撑和稳定性(这可能会导致摔倒和受伤)。然而，我们知道有些服装和活动可能需要一双可爱的高跟鞋，在这些例外情况下，我们真的很喜欢Naturalizer Teresa厚底高跟鞋。这款高跟鞋有一个小的平台和一个更宽的鞋跟，提供比标准的泵更稳定的稳定性，他们也有一个轮廓垫脚底，额外的舒适和支持。

这些泵有多种颜色和材料可供选择，它们有窄、中、宽尺寸。

材料:皮革或纺织鞋面，合成纤维鞋底|大尺寸:是的|尺寸范围:4 - 12

最终判决

这张清单上的任何一双鞋都是怀孕期间很好的选择，但我们把它们排在了第一位华体会体育官方人口新百伦Nergize运动运动鞋最高因其轻便的设计，整体风格，构造，舒适。

我们如何选择最好的怀孕鞋华体会体育官方人口

在为这个列表选择产品之前，我们咨询了马克·门德斯松，副总理，足病医生，足部和脚踝外科医生，美国足病医学协会的医生发言人，以了解更多关于怀孕期间脚的知识，包括如何支撑它们以及如何避免受伤。华体会体育官方人口然后，我们根据他的专业见解研究了几十种不同的鞋子，并通过考虑款式、合脚度、构造和评论来缩小范围。

怀孕期间买鞋要注意什么华体会体育官方人口

合身和支撑

怀孕期间买鞋与怀孕前是完全不同的体验。华体会体育官方人口门德斯佐恩博士说，你的脚和身体其他部位一样会变化和生长，所以舒适和有支撑力是购物的重要特征。

确保鞋子适合你的脚踝，提供足够的支撑，这样你就不会因为你的重心可能偏离而冒着滚动或扭伤的风险。此外，考虑到怀孕期间额外的体重，你会想要一双有额外的足弓支撑的鞋子，以帮助减轻脚掌和脚后跟的压力。华体会体育官方人口

无论你是整天站着还是经常坐着，你的鞋子都需要合脚。它们不应该引起任何起泡，过热，或让你每走一步都感到震惊。为了解决这个问题，Mendeszoon博士说:“一般的经验法则是买一双比正常尺寸大半码到1码的鞋子，以适应脚的肿胀和变化。”

灵活性和拉伸

如果你的脚在怀孕期间肿了，那么随着时间的推移，它们很可能会变得更肿，所以你要找一双在一华体会体育官方人口天结束时和早上起床时都合脚的鞋子。“怀孕期间应该避免穿的鞋子是那些没有……华体会体育官方人口门德斯松博士说。“典型的例子是高跟鞋和硬底皮鞋，比如廉价乐福鞋或正装鞋，强烈建议不要穿人字拖。”

选择有一定弹性但仍能起到支撑作用的鞋子，比如针织鞋面或网眼鞋面或有弹性的运动鞋。另一个好主意是寻找可以以某种方式调整的鞋子，比如带扣、魔术贴或鞋带。

建设

如果新鞋做工不精良，投资买新鞋是没有用的，因为它们可能在你整个怀孕期间都穿不了。华体会体育官方人口一般来说，你要注意鞋子的接缝，以及它们缝在一起的效果。此外，还要考虑内底和外底的材料。它耐用吗，还是很快就会磨损?

如果你要买的鞋子是要经常穿的，也要考虑它们在不同天气下的耐穿性。这些东西在你亲自购物时都很容易查到，但如果你在网上购物，一定要阅读一些客户的评论，以更好地了解耐用性和构造。

常见问题

怀孕期间什么时候应该注意脚肿?华体会体育官方人口

足病医生说的马克MendeszoonDPM，这取决于个人和他们的个人情况。他说:“一般来说，在怀孕前三个月之后，脚真的开始发生变化，通常会因液体而肿胀。”“然后随着怀孕的继华体会体育官方人口续进行，脚的结构会发生变化，脚的形状和大小也会发生变化。”

总的来说,脚部肿胀怀孕期间是完全华体会体育官方人口正常的，但重要的是要监控情况，如果情况突然发生变化，或者如果你只是担心，想要一些内心的平静，请与你的医疗保健人员交谈。
肿胀的脚最好穿什么鞋?

Mendeszoon博士说:“跑鞋可能为怀孕期间的脚提供了最好的生物力学支持和舒适。”华体会体育官方人口找一双柔软材质的鞋子，或者有调整功能的鞋子，这样在你的脚肿的时候，它们会一直适合你。

另外，考虑买一双稍微有一点压缩感的鞋子，以帮助减轻肿胀(但是鞋子不能太紧，而且应该有一定的灵活性)。最后，无论你是否怀孕，高温都会让你的脚肿起来，所以找一双透气的鞋子很重要。
怀孕后你的鞋码会恢复正常吗?华体会体育官方人口

如果你坐在那里，渴望地盯着你怀孕前的鞋子，也许有一天你能再次穿上它们，也许不能。华体会体育官方人口对于孕妇来说，她们的脚只是因为肿胀而变得更宽更肿，你可能很幸运，但如果你发现即使在你的脚没有肿胀的日子里你也需要更大的鞋子，那么它很可能会一直保持下去。

“足部肿胀可能需要一年的时间来解决，”门德斯佐恩博士说，“但如果(人们)注意到自己的脚在结构上变大了，测量的尺寸(比怀孕前)更大了，她们的脚就不太可能变小了。”华体会体育官方人口