婴儿防晒霜和阳光安全

虽然最好是尽量避免让宝宝暴露在阳光下，但美国儿科学会指出，必要时，在小范围内，如婴儿的面部和手背，涂抹少量至少15 SPF(防晒系数)的防晒霜。

什么时候开始给宝宝使用防晒霜

过去，人们建议不要给6个月以下的婴儿使用防晒霜，但美国儿科学会现在表示，对更小的孩子使用防晒霜可能是安全的，特别是如果你只是在婴儿暴露在阳光下的小块皮肤上使用防晒霜，而且没有衣服保护。

不过，这更多的是为了避免过多的阳光照射和让你的宝宝被晒伤。事实上，美国儿科学会关于6个月以下婴儿和紫外线辐射危害的最新政策声明指出，“当无法避免阳光时，父母可以涂抹防晒霜，而且只能在暴露的地方。”

年幼的孩子应该避免阳光直射，因为他们很容易被晒伤，可能无法像大孩子那样处理过热。

即使你在阳光明媚的日子外出，也要想办法让宝宝待在阴凉处。

最好的婴儿防晒霜

如果你确实使用了防晒霜，哪种防晒霜最适合你的宝宝?

一般来说，你应该涂防晒霜:

• 防晒系数至少为15
• 它能提供广谱的UVA和UVB防护
• 它是防水的

适合小孩子的最好的防晒霜和防晒霜的其他特点包括它们是低过敏性的，无香味的，并且以一种容易在你的孩子身上使用的形式出现，这意味着它是凝胶，乳液，喷雾，连续喷雾等，这样你就会实际使用它们。

给婴儿的阳光安全提示

其他让宝宝远离阳光的小贴士:

• 涂抹足够的防晒霜来保护你的孩子。大多数专家估计，许多父母只给孩子使用了推荐量的一半左右，提供的保护比他们想象的要少。不过，这主要适用于大一点的孩子。对于年幼的婴儿，只需涂抹足够保护暴露部位。
• 一定要定期重新涂抹防晒霜，至少每2小时一次，如果你的孩子是这样的话，可以更频繁游泳或出汗。同样，这主要适用于年龄较大的孩子。如果你确实给年幼的婴儿使用了防晒霜，希望他们不会在阳光下呆太久，以至于需要重新涂抹防晒霜。即使有防晒措施，两个小时对年幼的孩子来说也是很长一段时间了。
• 记得在孩子暴露在阳光下至少30分钟前涂抹防晒霜。
• 即使外面阴天也要使用防晒霜。云层不会吸收所有可能伤害孩子的紫外线辐射。
• 避免在阳光最强烈的时候暴晒，通常是上午10点到下午4点。
• 使用物理防护，包括衣物，如帽檐3英寸的帽子，轻便的长裤和长袖衬衫，和/或婴儿车，帐篷，伞或树。
• 母乳喂养婴儿应该得到一个维生素D补充剂而不是将阳光照射作为维生素D的来源

最重要的是，让年幼的孩子，尤其是6个月以下的孩子远离阳光。