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      伊丽莎白·米勒德
      自由撰稿人
     
     专业知识
健康与福利教育
哈佛大学突出了
- 专门从事健康和保健的自由撰稿人
- 瑜伽联盟注册教练
- ace认证私人教练
经验
伊丽莎白·米勒德是一名自由撰稿人,专门从事健康、健康、健身和营养方面的报道。她的文章出现在SELF, Men 's Health, CNN, MyFitnessPal和WebMD,她还为梅奥诊所和联合健康集团编写了患者教育材料。她还是一名注册瑜伽老师和有机农民。
教育
伊丽莎白拥有哈佛大学新闻学专业的文科学士学位。她也是ace认证的私人教练和瑜伽联盟注册的瑜伽教练。
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