如何降低抚养孩子的成本

2017年，美国农业部(USDA)发布了美国抚养一个孩子的成本分析。根据他们的数据，一个双亲、中等收入家庭抚养一个孩子到17岁的费用(不计通货膨胀)可能高达233,610美元。

有趣的是，每多一个孩子，家庭成本就会降低——这被称为“一打更便宜”效应。事实上，美国农业部表示，对于有一个孩子的家庭来说，每个孩子的平均支出比有两个孩子的家庭高出27%。

美国农业部的这些估计是基于劳工统计局的消费者支出调查，该调查描绘了美国普通消费者的情况。美国农业部列出的前三名成本依次为住房(占总成本的29%)、食品(18%)和儿童保育/ K-12教育(16%)。

养育一个孩子要花费近25万美元，这是一个相当大的数字。但父母们通常会回答说，有孩子的代价是非常值得的。然而，抚养孩子并不一定要倾家荡产。

你可以用对家庭最有利的方式抚养孩子，同时还能省钱。降低抚养孩子的成本需要长期计划和纪律的结合。这里有一些建议可以帮助你开始。

住房

说到住房，你通常也必须考虑教育，因为你在哪里买房将决定你的孩子在哪里上学。因此，家长们往往会在拥有高质量学校的地区购买或租用一套房子。如果你打算自主学习或者把你的孩子送到私立学校，你的家人可能不需要担心你住在哪里。

当你在买房子的时候，比较一下这些数字来弄清楚成本是多少是值得的私立学校将与在价格更高(想必质量也更高)的学区买房的额外成本进行比较。如果你有一个以上的孩子，公立学校可能会更便宜，但独生子女家庭可以在私立学校省钱。

当然，在你的第一个孩子达到入学年龄之前支付这笔额外费用是没有意义的。尽管当你的第一个孩子出生时，你会强烈地想搬到更大的房子里定居下来，但你等的时间越长，抚养孩子的成本就会降低得越多。

也就是说，搬到生活成本较低的地区所带来的影响远不止金钱。如果有其他好处，比如离家人更近，或者有机会体验不同的生活方式，父母可能会做出搬家的决定。如果父母在家工作，不受工作场所的束缚，这一选择就更加可行。

照顾孩子

照顾孩子是一笔巨大的开支为父母，尤其是初为父母。值得庆幸的是，随着孩子的成长，这种症状会逐渐减少，甚至在他们到了上学年龄时完全消失。

不过，在最初的几年里，减少育儿费用意味着减少与孩子相关的整体成本。每个家庭都是不同的，有不同的需求，但这里有一些可能的方法来减少你的家庭托儿费用。

选择做一个全职父母

如果父母中有一方的工作收入很低，那么他们辞职在家照顾孩子可能是有道理的。这种选择可以省去孩子的看护费用，尤其是在第二个孩子出生后。

你可能需要其他的削减成本措施然而，比如搬家或削减你的整体支出，来实现这个选择。同样重要的是要记住，从长远来看，你不会省钱，除非你在不再需要照顾孩子的时候重新回到工作岗位。

做一个在家工作的父母

在家工作不一定能消除所有照看孩子的费用，但通常可以减少这些费用。对于父母来说，在家兼职是更新简历的好方法，这可以让他们更顺利地重返职场。

利用祖父母或其他亲戚

如果你很幸运，附近有祖父母或其他亲戚，看看他们是否有兴趣照顾孩子是有意义的。虽然这种方法不一定是免费的托儿所，但通常比日托便宜。

另外，很难找到经济实惠的兼职托儿服务。有一个祖父母如果你想把工作时间减少到兼职，其他相关的帮助可能是一个可行的解决方案。

食物

与照顾孩子不同，抚养孩子的成本只会随着他们的成长而增加。美国农业部估计，一个家庭养活一个青少年每月要花费200多美元!尽管食品支出是家庭的第二大支出，但仍然有可能节省食品支出。

预先煮熟的食物、外卖和下馆子都比自己煮新鲜食物要贵得多。For instance, one study found that frequently cooking meals at home not only helps ensure families are eating a healthy and nutritious diet, but it also saves money.

事实上，研究人员发现，家庭烹饪导致每月人均食品支出减少了近60美元。在家做饭也有助于每月减少多达70美元的外出成本。

然而，对于忙碌的家庭来说，在家做饭的目标说起来容易做起来难，因为现在的父母除了缺钱之外，还经常缺少一件事，那就是时间。另外，下班回家开始做饭可能会让人望而生畏，但这就是自律的作用。这里有一些小贴士让你继续做饭。

• 花一段时间做饭．提前留出一些时间做饭——可以是一个月一次，一周一次，或者在两者之间。这样做可以确保你可以在繁忙的工作日晚上从冰箱里拿出一顿简单的晚餐，或者在孩子的学校午餐里放一片香蕉面包，而不是预先包装好的零食。
• 加倍制作食谱．当你在做饭的时候，多做一点，然后把一半放在冰箱里，下次晚上再吃。这是一个很好的方法，可以确保在那些事情看起来有点忙的晚上，你总是有晚餐选择。
• 提前计划好你的饮食．下班回家，不知道做什么是最简单的外卖路线。您可以通过以下方法避免这种情况整理每周菜单在你知道自己太忙或太累而没有时间做饭的晚上，准备几份冷冻食品。
• 让孩子参与进来．当更多的人在准备晚餐时，它就变得容易多了。另外,一起做晚餐作为一个家庭，可以随意交谈和建立联系。而且，你在教导你的孩子很重要生活技能．

大学

由于美国农业部的成本估算止于18岁，大学教育通常是许多家庭最大的支出，因此没有包括在他们的数据中。但根据美国国家教育统计中心(NCES)的数据，大学学费一直在上涨。如果这种趋势继续下去，当孩子长大后，有年幼孩子的家庭可能会遭受巨大的损失。

事实上，NCES表明，将2007-08学年与2017-18学年进行比较，并根据通货膨胀进行调整，公立机构的本科学费、杂费和食宿费在十年内增长了31%。同样，在同一时间段内，非营利性私人机构也增长了23%。有趣的是，在同一时期，私立营利性机构的入学率下降了9%。

总体而言，2017-18学年，公立大学的本科学费、杂费和食宿费为17,797美元，非营利性私立机构为46,014美元。与此同时，在同一时间段内，营利性私立机构的本科学费、杂费和食宿费为26261美元。

为了减少送孩子上大学的巨大成本，尽早开始储蓄是很重要的。这样，你就可以分散你收入的损失，并在储蓄时利用复利。

理想情况下，你应该在孩子出生时就开始存钱，但这对家庭来说并不总是一个现实的目标。好消息是，什么时候开始存钱都不晚。尽管如此，许多家庭仍然不知道该存多少钱。

想想三分之一规则，该规则规定，父母应该努力节省送孩子上大学预期费用的三分之一。其余部分假定来自当期收入，奖学金以及经济援助。储蓄可以让你为上大学做准备，也可以减轻孩子入学时的经济负担。为了减少你的实际花销，这里有一些建议。

• 比较。仔细分析公立大学和私立学校的成本。公立学校通常更便宜，但一个好学生可以获得私立学校的奖学金，这可以使其具有竞争力，甚至可能比公立学校更便宜。不过，要警惕私立学校的过度贷款，从长远来看，这可能会花费更多。
• 考虑社区大学．两年的社区大学，然后转到四年制的公立大学，这是一个节省大学学费的好方法。使用此选项允许一年级二年级的学生可以在节省一大笔钱的同时完成一些先决条件。
• 让你的孩子存钱．鼓励你的青少年去找工作开始为他们的大学或高中毕业后的计划存钱。虽然不是所有的青少年都能存下足够的钱来支付学费，但他们存下的钱可以帮助抵消书本费和餐费等其他费用。而且，他们正在学习接受经济责任为了他们的未来。
• 了解财政援助．了解财政援助的流程。和你孩子学校的辅导员谈谈，自己做一些关于奖学金和经济援助的研究。你尤其需要熟悉联邦学生援助免费申请(FAFSA)，它决定了你有资格获得多少援助。即使你的家庭没有资格获得援助，许多奖学金也要求你每年填写FAFSA。

来自Verywell的一句话

有了孩子，父母往往不得不更加节俭。记住，你需要在家庭预算中计划的不仅仅是大件物品——随着家庭的发展，小事情也会累积起来。

你的家庭财务计划应该包括管理假期、度假、服装和其他开支的方法课外活动．只要稍加思考、自律和决心，你很快就会走上减少抚养孩子费用的道路。