在家工作的父母的利弊

当我有了我的孩子，我很幸运，我可以花一年半的时间产假我是一名小学老师。我想尽可能长时间呆在家里陪我的小宝贝，所以我填写了文件，投入到全职妈妈的生活中。

事实证明，它只是不够长。重返工作岗位对我的身心健康都造成了很大的影响，我内心深处知道我需要在家陪我的孩子。不仅如此，我所有的收入都给了我们的保姆，所以我没有理由继续做我的工作。

我现在在家做兼职作家和记者，这是我能做的最好的决定。我把我已经在做的事情(写博客)变成了一种赚钱的方式，而我的孩子正在睡觉。在家工作让我能够完全消除托儿费用。

在家工作似乎是一个梦想，但它也有它的挑战。在家的时候很难集中注意力，尤其是当你的孩子也在家的时候。有些人只是在个人角色和职业角色的分离上做得更好。

在家工作是否对你来说是最好的选择取决于很多因素。看看父母在家工作的利与弊。

作为父母在家工作的好处

许多父母接受在家工作的生活，因为它有许多好处。让我们来看看你可能选择成为一名在家工作的父母的一些主要原因。

你有更多的时间和你的孩子在一起

在家工作最大的好处之一就是有更多的时间和你的孩子在一起。“当我在办公室工作时，我每天离开家10个小时，”安吉拉·加斯金说，她有一个5岁的孩子，一个3岁的孩子和一个3个月大的孩子。“我现在早上起得比较晚，在开始工作之前和家人一起吃早餐。我甚至利用午休时间在家教育女儿。”

你不需要去办公室

准备进入办公室需要时间和金钱。在很多工作中，你必须购买一个工作衣橱，然后干洗或熨烫它。通勤会占用你早上的大部分时间，还要花汽油或交通费。

不需要准备去一个实体的工作场所真的可以简化你的生活。父母通常可以找到很多事情来利用额外的时间，无论是送孩子去日托所，购物，还是尝试锻炼身体。每天花点时间休息对你的心理健康也很重要，在家休息会容易得多。

你有更多的自由和灵活性

在家工作的父母可以根据家人的需要定制自己的一天。当你不需要在固定的时间呆在工作场所时，像按需哺乳或接送孩子上学这样的事情就会更容易。加斯金说:“我已经能够照顾我最小的孩子了，这节省了很多时间清洗泵部件和瓶子。”“如果我的任何一个孩子在做一些特别的事情，我可以休息一会儿，参与进来。”

梅根·斯温(Megan Swain)是两岁和四岁孩子的母亲皮普和斯温她和丈夫对此表示赞同。“在家工作使我们能够灵活地照顾他们的家庭，处理严重的健康问题，并抵御大流行。我可以根据我的家庭安排我的工作，而不是相反，”斯温说。

你可以更有效率

一些父母发现他们在家工作效率更高。这可能是因为饮水机旁的闲聊时间少了，分散了你的注意力，也可能是因为这里更安静，更有利于你在家完成工作。斯温说:“总的来说，我比每天进办公室工作得更少，做得更多。”

你可能会减少或消除托儿费用

育儿的费用相当高，甚至可能花费你全部的工资。有些父母认为，三到五年的收入减少或减少是为了让你在事业上继续进步而做出的暂时牺牲。

其他人辞掉工作，待在家里因为他们不明白赚钱的意义就在于把所有的钱都花在日托费用上。在家工作是另一种选择，可以让你在自己照顾孩子的同时保持收入。“我们这样做是为了总有人在家陪孩子，”斯温说。

作为父母在家工作的缺点

对每一位父母来说，在家工作可能并不理想。这里有一些你可能会面临的挑战。

你的工作效率可能会降低

对一些人来说，家里可能比办公室更让人分心。你可能会发现自己被所有的非工作任务分心，比如清洁或准备饭菜。或者，你可能会发现自己花了很多时间吃零食或玩你最新的小玩意。

家里的孩子会要求你的关注，即使你工作的时候有人照顾他们。如果婴儿知道你在家里，他们会一直哭到你来抱他们，而不是他们的看护人。加斯金说:“当你的孩子还小的时候，他们很难理解你在家却不能整天陪他们玩。”如果你没有孩子，全职工作和全职照顾你的孩子会变得难以承受。

有些父母在家的时候没有工作的动力，因为他们把工作与休息和放松联系在一起。

照顾孩子可能是必要的

如果你希望通过在家工作来节省育儿费用，首先了解公司的政策。有些雇主可能会要求你有保姆或托儿所．

如果你是全职工作，没有灵活的工作时间，或者花很多时间在电话上，你可能也不能在工作的整个时间里照顾你的孩子。

在家工作可能会很孤独

外向的人可能会因为在家工作生活中缺乏面对面的交流而苦恼。当你一个人在家，没有人打破沉默，你会感到孤独。即使家里有婴儿或蹒跚学步的孩子，缺乏成人互动也可能是一个不利因素。加斯金指出:“总的来说，我确实怀念和同事或其他成年人在一起的时光。

职业发展的机会更少

如果你的目标是在公司里步步高升，那么在家工作可能会阻碍你实现这个目标。在升职的时候，雇主们可能会关注那些有实际行动的人。加斯金说:“如果你的公司主要是在办公室之外运作的，那么你很容易错过升职机会，因为你每天都没有与管理层互动。”这可能不公平，但在某些工作场所可能是这样。

父母如何让在家工作更容易

如果你正在考虑在家工作——或者已经在家工作了——并且想让它更容易管理，考虑实施以下的一些建议。

早上做好准备

如果你洗了澡，穿上了让你感觉良好的衣服，你可能会发现自己比穿着睡衣、梳着发髻睡觉更有动力和效率。做好准备并不意味着你需要穿上商务套装或化上浓妆，但几个让你感觉清新干净的步骤可以改善你的心情，让你在家工作时感觉良好。

坚持常规

有些工作有固定的时间表，而有些工作则有更大的灵活性。如果你自己安排时间，试着坚持一个可预测的日程。这有助于你保持专注，确保你的工作不会被其他任务占据。

例行公事还可以帮助你设定界限，确保你的工作不会占用你的家庭和家庭生活。斯温建议:“不要在‘休息’时间用手机工作。”“如果你的办公室在家里，你很难把工作留在办公室，但作为一个在家工作的父母的关键是界限。”

创造时间块

如果你家里有婴儿或小孩，他们会需要你很多的关注。试着找出一天中你可以单独专注于工作的时间段。午睡是一个好的开始。

屏幕时间是另一个选择。美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)建议，要等到2岁才开始使用屏幕，每天看屏幕的时间不要超过一小时。还有一个机会可以让你完成一个小时的工作。

由于斯温和她的丈夫都在家工作，他们把一天分成几块，一块工作，一块带孩子。“在任何一天，我们都可以下午和妈妈一起做学前活动，早上和爸爸一起玩耍，”她解释说。

来自Verywell的一句话

在家工作对父母有很多好处。这增加了灵活性，节省了时间和金钱。你有更多的时间和你的孩子在一起，你不必每天早上通勤很长时间。在家工作时，减少或完全消除你的育儿成本是可能的，特别是如果父母或其他照顾者在白天都在家的话。

然而，并不是每个人都适合在家工作。对有些人来说，整天呆在家里会让自己与世隔绝。没有准备好去见其他成年人会影响士气，让你感到孤独。有时，雇主不太可能提拔在家工作的员工。

你是否应该在家工作取决于很多因素，比如你孩子的年龄，你的自我激励程度，以及你是否喜欢在家工作。作为父母，工作和不工作没有对错之分——最终，你必须做对自己和家庭最好的事情。