孩子出生后在家工作的7个建议

怀孕后重返工作岗位华体会体育官方人口是一个重大的转变,即使你在家工作。是的,你不像那些回到办公室工作的人那样每天都离开你的孩子。然而,一切都变了。

婴儿在各方面都是游戏规则的改变者,在家工作也是如此。尽量不要同时开始两项新的冒险。如果你还没有在家工作,那就计划在家工作开始在家工作宝宝出生后,试着开始之前出生,为了更好地了解你将面临的问题和障碍。至少,在怀孕和产假期间为你的新事业打下基础。华体会体育官方人口

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寻求建议并制定计划

和宝宝一起工作

图片来源/ Getty Images

如果这是你的第一个孩子,或者你刚刚开始在家工作,去找找其他有过同样经历的人。阅读给新妈妈们的建议。收集尽可能多的信息,然后开始应用到你的情况。

如果你想从办公室工作过渡到远程办公的工作,尽可能早地开始这个过程。在你还怀孕的时候就建立你的家庭办公室。当然,开始育儿计划,尽管认为适当的育儿量什么托儿类型只是重新开始工作的一个开始。

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休产假

对于那些有固定工作的人来说,这似乎是显而易见的。但对于个体经营者来说,产假要复杂得多。在产假期间,你不仅拿不到工资,工作也无法完成。在传统的工作中,你的雇主,也许在你的帮助下,会在你休产假期间安排你的工作量。当你为自己工作时,你需要自己解决这个问题。

但即使你不能休长时间的产假,也要休息一段时间。你需要时间来关注你的家庭和你自己。从工作中休息一段时间可以让你从分娩中恢复过来,与宝宝建立联系,并以更好的组织感回到工作中。

3.

得到组织

在孩子出生前的日子里,松散的组织系统可能还不错,但当睡眠不足和一个可爱但令人分心的婴儿成为你生活的一部分时,这种系统就行不通了。你曾经记在脑子里的东西,如果没有抓住,就会溜出来。多任务处理成为一种生活方式。

探索什么适合你。一个老式日历和一个合适的文件柜,还是一部黑莓手机更适合你?墙上的彩色标注系统是否符合你的视觉组织风格?是时候把台式电脑换成笔记本电脑了,这样你就可以离宝宝更近了吗?考虑为你的公司投资一些时间管理工具。至少,花点时间想想这些组织系统可能会有什么帮助。

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提前工作

在某些工作中,这可能很容易;在其他方面是不可能的。尽你所能。如果一个新项目是在你产假后开始的,那就早点开始研究,这样你就会知道你在做什么。明年你的工作需要培训或新的证书吗?在孩子出生前把它弄好。

自由职业者,询问客户未来几个月可能需要什么工作。项目通常在最后一刻才分配,因为客户没有迫切需要提前计划。然而,客户可能愿意做一些长期计划来帮助你管理工作量。

在你的个人生活中也要尽你最大的努力。例如,设置自动支付账单。为即将到来的场合准备礼物,这样你就不用在忙着照顾宝宝的时候购物了。预约常规护理,如洗牙和眼科检查。

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得到帮助

当你有孩子的时候,人们乐于帮助你。亲戚、朋友、邻居、同事甚至熟人都会提供。接受他们吧。当然,有些人只是想照顾孩子,这是你一开始可能想要也可能不想要的。但其他人会帮助做不那么有趣的任务,比如做饭和打扫。

但不要只指望志愿者。雇佣临时工可能会引导你找到一些长期的解决方案。在你适应新生活的过程中,母亲的帮手可能是一个不错的临时照顾孩子的选择。家庭企业也是如此。考虑雇人在产假期间或之后帮忙。你的工作中有没有一部分是自由职业者或学生可以做的?如果你需要培训某人,在怀孕早期就开始这个过程。华体会体育官方人口

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让它成为团队的努力

说到帮助,不要从你的配偶那里寻求“帮助”,如果你有的话。Help听起来是可选的;婴儿需要团队的努力。仅仅因为你整天呆在家里,并不意味着你应该做(或决定)所有与孩子和家庭有关的事情。然而,从逻辑上讲,如果你在家而你的伴侣不在家,你就会在家里做更多的事情。

坐下来谈谈你们每个人期望和想要花在各种任务上的时间,比如照顾孩子、工作、家务、个人时间和在一起的时间。这些期望对你们每个人来说可能是完全不同的,但是一个公开的讨论将会揭示潜在的问题。就像组织一样,你可能会发现在婴儿出生前起作用的系统(比如,一个人做所有的清洁工作)不再可行。

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更聪明、更灵活地工作

使用所有可以使用的工具来有效地处理工作负载。这包括工作和育儿工具——婴儿秋千和吊带,妈妈专用软件和智能手机。曾经看似不必要的节省时间的技术现在开始发挥作用。同时处理多项任务成为一项重要的技能。

做事有条理对更聪明地工作有很大帮助,但不是全部。这就是灵活性的用武之地。不管你有多有条理,总有几天或几周会分崩离析。孩子们没有什么是一成不变的。他们不断地成长和变化。你需要适应日常生活中长期和短期的变化。例如,午睡时间,作为一个在家工作的妈妈,曾经是你的生命线,最终会消失。

通过劳伦·迈尔斯·布鲁内利
劳伦·迈尔斯·布鲁内利是一位经验丰富的在线作家和编辑,专门为在家工作的父母提供内容。