产假太短怎么办

生完孩子后重返工作岗位从来都不是一个容易的过渡。如果你和大多数妈妈一样，每天离开新生儿几个小时的想法会让你神经紧张。你还在从分娩中恢复，无论你是顺产还是分娩剖腹产-你可能还没有百分百的感觉。

另外，还有缺乏睡眠找到合适的托儿，并决定是否继续母乳喂养．那么，当你觉得你的产假在真正开始之前就结束了，你会怎么做?

美国的产假

除了少数几个州，美国没有全国性的带薪家庭假政策。截至2018年，经济合作与发展组织(OECD)对41个国家进行了研究，发现美国是唯一一个没有带薪产假政策的国家，尽管大多数美国母亲都在外面工作。

更重要的是，产假的长度在全国范围内差异很大，即使是这样家庭医疗休假法．根据“美好生活实验室”和“新美国”的一份报告，事实上，四分之一的美国母亲在分娩两周后就重返工作岗位。

例如，报告指出FMLA只覆盖了60%的劳动力，尽管该法案提供了12周的无薪休假。这主要是由于该法案中发现的限制，这些限制只适用于前一年为一家在一个地点至少有50名员工的公司工作至少1250小时的全职员工。

与此同时，美国有少数几个州提供了超出FMLA规定的无薪家庭假。例如，加利福尼亚州和新泽西州提供6周的带薪休假，罗德岛州提供4周的带薪休假。2020年，华盛顿州推出了一项12周带薪探亲假程序。根据该报告，到2021年，纽约将提供12周。

全州范围内的产假政策是临时残疾保险的一部分，该保险由员工的工资税提供资金。哥伦比亚特区也提供六周的带薪探亲假，即100%由雇主的税收资助而且不会从员工工资中扣除。

但企业和组织往往忘记产假不是假期。事实上，这对新妈妈和宝宝的健康生活都是必要的。不过，公司只向约14%的文职劳动力提供自愿带薪探亲假。

更重要的是，与收入最低的工人相比，收入最高的工人获得带薪家庭假的可能性是其3.5倍。因此，低收入的新家庭一开始就很不顺利。

产假福利公司

然而，根据美好生活实验室和新美国的报告，产假项目已经证明它们对企业有好处，可以提高生产率、经济增长和更高的员工保留率。此外，没有证据表明带薪休假使用率较高的公司成本或营业额更高。

也许这就是亚马逊、脸书、网飞、苹果和谷歌等公司提供全面产假计划的原因。但在更多的公司效仿之前，许多女性将不得不继续寻找创造性的方法来应对过短的产假计划。

获得更长的假期的技巧

每个女人都曾希望自己的产假能再长一点。对一些人来说，这种感觉是短暂的，很快他们就会重新回到工作状态，但对另一些人来说，回到工作岗位的想法似乎太早了。如果你属于后者，这里有一些关于延长产假的建议。

制定计划

理想情况下，你应该在孩子出生之前就考虑好你的产假，并把它作为你产假计划的一部分。但是，如果你认为你公司的计划是足够的，但后来你发现它不是，什么时候重新考虑重返工作岗位都不晚。

花点时间好好想想，怎样才能不仅延长产假，还能让你的雇主受益。你想表现出你仍然对工作很投入，只是需要多一点在家的时间。

一个有创意的办法就是把你的产假缩短一到两周，然后把这5到10个工作日换成5到10个你可以休息的周五。这个计划会延长你在家陪孩子的时间，让你有几个漫长的周末。

或者也许你和你的伴侣可以间歇休假，以减少宝宝和父母在一起的时间保姆或者育儿服务提供者。尽你所能制定一个计划，让你在一个让你更舒服的时间表上逐步回归工作。

向老板提出建议

虽然把你的计划发邮件给你的老板很有诱惑力，但如果你安排一个约会并面对面交谈，你可能会得到更好的结果。你不仅可以根据老板给你的口头暗示来调整你的表现，还可以证明你仍然致力于你的工作。

此外，当你向老板提出解决方案而不是仅仅要求延长产假时，你的陈述和对更大灵活性的要求会更有效。确保你描述了你的职责将如何被处理，以及工作流程将如何继续。你要尽你所能确保公司不会因为你的缺席而受到太大的影响。

提出了远程办公

越来越多的公司允许员工每周在家办公几天或更长时间。研究表明，当员工被允许在家工作时，他们工作得更努力，效率更高。

清楚地告诉你的老板你是如何看待这件事的。证明你已经考虑过如何处理所有的工作职责，包括接电话和参加会议。此外,一些在家工作的妈妈雇一个保姆在他们工作时帮助他们。

当你提出远程办公的建议时，要有创意。例如，你能和你的伴侣设计一个计划，让你们中的一个每周远程办公两天，另一个每周远程办公三天吗?或者，也许你们每周都有两天在家办公，第五天你的孩子和保姆、祖父母或托儿人员在一起?

探索其他选择

有时候，新妈妈们发现，在经济上更合理的做法是永久休假或寻求换工作，而不是在准备好之前回到现在的公司。例如，托儿费用有时候，会花光新妈妈的所有收入。

另一方面，如果你经济拮据，只有一份收入，辞职是不明智的。你不想让你的家人和你的新生儿陷入负债的危险。债务给家庭带来的压力有时是无法克服的，你的永久休假会产生与你预期相反的效果。

应对短假

如果你已经审视了你的产假选择，向你的老板提交了一份建议，与人力资源交谈，探索了短期的残疾，研究了每一种可能的方式来延长你的产假，但仍然不足，仍然有方法让你充分利用这种情况。这里有一些实用的技巧来应对你在准备好之前就不得不回去工作的事实。

和宝宝共进午餐

重返工作岗位最困难的事情之一就是要离开你刚出生的宝宝。如果你的托儿所离你的办公室很近，那就用午餐时间陪你的宝宝吧。提前和你的保姆或托儿人员商量好，确定最好的拜访时间。

也许你可以安排你的时间，这样你就可以在那里母乳喂养或用奶瓶喂养你的孩子。而且，如果你的时间安排允许，让它成为每天的例行公事。中午的这段额外的时间，可能正是你需要帮助你过渡到工作环境的时间。

合理安排假期时间

一旦你回到工作岗位，要有策略地利用你的带薪假期，比如事假和假期。例如，如果你有两周的假期和五天的事假，你可以选择一次使用几天。你可以计划几个三天或四天的周末来陪你的宝宝。

有策略地利用假期会让你觉得在回到工作岗位的最初几天里，你的生活更加平衡。此外，它会让你慢慢地适应你的工作职责。

让你们在一起的时间有意义

除了洗衣服和准备饭菜这样的必需品，你也要珍惜在家陪伴宝宝的时间。收起手机和电脑，专注于你的新家庭。把时间花在摇晃、拥抱等等读书．

你也可以计划短途郊游，带着孩子散步，或者进行小型的自驾游。关键是你要分清轻重缓急家庭时间当你在家的时候。家务和其他杂务可以等等。相反，和你的宝宝一起午睡。如果你的油箱加满了，照顾好你自己和你的孩子会帮助你更容易地恢复工作。