安德里亚米

突出了

• 的作者之一瑜伽年鉴(New Harbinger Publications, 2020年3月)
• 拥有超过10年瑜伽和冥想教学经验的200小时认证瑜伽教师
• 健康和健康作家和记者瑜伽杂志，漫游杂志，身心绿色，SONIMA，纽约瑜伽+生活杂志，和其他

经验

安德里亚·赖斯是一位屡获殊荣的记者、自由撰稿人、编辑和健康领域的事实核查员。她的作品发表在《纽约时报》、《瑜伽杂志》、《Wanderlust杂志》、《mindbodygreen》、《SONIMA》、《纽约瑜伽+生活》和《INDY周》等出版物上。

作为一名瑜伽老师，安德里亚有超过十年的专业经验，她还在纽约和北卡罗来纳州开设了瑜伽、冥想、日记和创意写作讲习班，并在佛蒙特州的Wanderlust音乐节上担任主持人。她的第一本书，瑜伽年鉴(新先兆;2020年)，将瑜伽练习与季节结合起来。

教育

安德里亚获得了亚利桑那州立大学新闻学学士学位。

关于Very华体会体育吧well Family

华体会体育吧Verywell Family, aDotdash Meredith Brand，是一个屡获殊荣的现代资源，支持你通过怀孕和为人父母的所有阶段。华体会体育官方人口我们以人性化的方式制作健康和健康内容，每年有超过1.4亿读者。华体会体育吧Verywell家庭内容是由我们的事实核查和审查审查委员会为了准确性和完整性。了解更多关于我们和我们的编辑过程．

了解更多关于我们的流程