对于大多数家庭来说,下雨天意味着被关在家里,安静地看电影,玩电子游戏,制作谜题或者读书。但仅仅因为外面潮湿并不意味着你必须整天呆在室内。只要有一点创造力,你就能把小雨变成很多乐趣。
雨天保持活跃
一项又一项研究表明,孩子们没有得到足够的营养体育活动.学龄前儿童(3到5岁之间的孩子)需要整天四处走动,以帮助发育、运动功能和认知技能。在阳光明媚的日子里,很容易头外为了一些积极的乐趣,但如果天气不太好呢?
有趣的雨天游戏和户外活动
当然你可以找到有很多内线游戏在美国,如果只是下雨,那就考虑穿上雨靴和雨衣,出门吧。你可以充分利用雨天的天气,玩这些雨天游戏,让你和你的孩子快乐、积极、投入。
专注于身体感觉
让你的下雨天充满感官探索。用舌头、手和脚捕捉雨滴。打击泡沫看看谁能做出最大的一个?或者选择一个视觉活动,拿出一些可洗的颜料和纸,让雨水创作出杰作。
选择教育活动
下雨天是教孩子科学和自然知识的好时机。看看地球:泥土,沙子,草。雨水是如何改变这些东西的?在你家附近散步,让你的孩子告诉你雨是如何让一切看起来不一样的。你也可以在数学课上用杯子测量降雨量。让每个人猜猜他们认为雨停时杯子里会有多少。
下雨天也是寻找蠕虫的绝佳时机,因为它们正在向地表移动。看看你和你的孩子能找到多少。在泥里找找动物的足迹。猜猜是哪个动物留下的脚印。当雨落在地上时,跟着它走。它流向哪里?沿街走?去下水道?如果有水坑,扔石头进去。谁能激起最大的涟漪? What size rock makes the loudest sound? And don't forget to look for rainbows once the storm passes.
不要害怕变傻
孩子们喜欢弄得一团糟,还有什么比玩泥巴更能弄得一团糟的呢?根据你的土壤类型,制作泥饼或沙堡。如果你不介意把你的院子弄乱一点,你甚至可以让你学龄前的孩子在湿草地上滑。对于那些喜欢冒险的人,可以设置一个潮湿天气的障碍赛道。(小心,会很滑的!)或者试试弹你的学龄前儿童最喜欢的运动.雨水是如何改变球的运动方式的?
你也可以通过打开洒水器或设置儿童泳池来拥抱潮湿。如果天气足够暖和,穿着泳衣出门,带上一些浴缸蜡笔。谁能在自己身上画出最愚蠢的东西?听着雨声,来一场舞蹈比赛。谁跳出最愚蠢的雨舞,就给谁颁奖。不要只是在水坑里跳;跳跃,跳跃,奔跑,驰骋,或者穿过它们。谁能引起最大的轰动?
想想你能做的最愚蠢的事情,然后去做。如果雨下得很大,那就洗头。(这个一定会让你的孩子笑得很开心。)假装自己是雨天的动物,比如青蛙、鸭子或鱼。或者你可以从吉恩·凯利那里得到一些灵感,在雨中歌唱。选择一些提到雨的歌曲,从“Itsy Bitsy Spider”到“雨滴不停地落在我的头上”,“雨,雨走开”和“雨伞”。
雨天游戏注意事项
虽然你不会在雨中融化,但你确实要采取预防体温过低的措施,因为如果你的衣服湿了,尤其是有风的时候,你的体温会下降很多。注意颤抖、笨拙和混乱的迹象,限制你穿着湿衣服在外面的时间。进入室内后,换上干衣服并热身。
此外,要警惕交通能见度下降,并采取预防措施,包括穿反光的衣服,或在雨中外出散步或骑自行车时闪烁灯。