父亲如何规划陪产假

虽然产后休息还是收养儿童虽然通常主要是从职业母亲的角度讨论，但人们对陪产假或父亲休假的兴趣越来越大。陪产假旨在让父亲们优先考虑他们的家庭责任，随着父亲们在家庭中扮演更重要的角色，陪产假变得越来越普遍。事实上，2012年有200万父亲是全职爸爸。2018年的研究显示，79%的美国父亲会为了生孩子或领养孩子而请假(尽管平均休假时间为一周)。

什么是陪产假?

当人们提到陪产假时，他们指的是父亲因为即将有或刚刚有一个新孩子(或领养孩子)而停止工作的一段时间。更多的时候，陪产假被称为家庭假或育儿假，因为这种类型的假不仅仅涉及父亲。它可以适用于母亲、父亲或家庭伴侣。

需要指出的是，并非所有公司都有陪产假政策，尤其是小公司。而且，即使公司提供陪产假，也并不总是带薪的。一般来说，在美国，新爸爸在新孩子出生后是没有带薪休假的。

了解你的权利

在了解你的陪产假选择时，有一些重要的法律需要了解。

不过，首先要注意FMLA的一些规定。例如，FMLA并不要求雇主在父母休假期间支付工资。因此，在许多情况下，父母可以休假，回来后也有工作保障，但在这段时间内他们没有工资。

另一个需要考虑的因素是，FMLA只适用于在你工作场所75英里范围内拥有50名或更多员工的公司。在过去的一年里，你必须至少工作1250个小时。因此，在小公司工作或刚到大公司工作的父母无权根据FMLA离职。然而，这并不意味着你的雇主不会给你陪产假。所以，询问一下他们是否有相应的政策是值得的。

有一些州补充了FMLA，提供更长的假期，并将最低雇主规模减少到50名员工以下。此外，加利福尼亚州、新泽西州、罗德岛州、纽约州、华盛顿州和马萨诸塞州都要求带薪探亲假。(康涅狄格州和俄勒冈州将分别在2022年和2023年要求带薪休假。)然而，确定你是否有资格享受陪产假以及是否带薪的唯一方法是与你公司的福利管理员交谈

陪产假的好处和挑战

当父亲休息的时候，它可以促进父子成键改善儿童的结果，甚至促进家庭和工作场所的性别平等。然而，尽管有这些优势，许多父亲仍然面临经济和社会障碍，无法获得更多的休假时间。

其中一个障碍是关于男性养家糊口的职场规范。在许多公司，男士请假照顾妻子是不被认可的新生儿或者一个被收养的孩子．当男性员工把家庭放在工作之上时，他们可能会在职场中面临压力。此外，在美国，雇主更有可能提供带薪产假，而不是带薪陪产假，这也导致了经济障碍。

然而，陪产假的支持者强调，给父亲带薪陪产假可以让他们实现自己的职业目标，同时也能成为支持和养育孩子的父亲和伴侣，而不是因为同时扮演两个角色而筋疲力尽。最后，父亲在家呆一段时间对每个人都有好处。

如何规划你的陪产假

每一个好的陪产假都是从一个好的计划开始的。提前计划不仅能让办公室的事情顺利进行，还能帮助你和你的伴侣考虑如何满足你的经济需求和家庭需求，尤其是如果你的假期是无薪的。

更重要的是，因为很少有公司提供陪产假计划，你可能需要决定如何让你的同事做好准备，与办公室保持联系，外包你的工作，以及在假期结束后重新过渡

以下是一些计划陪产假的指导原则:

确定离职的最佳时间

当涉及到决定什么时候休陪产假时，从和你的伴侣对话开始。有些父母喜欢在不同的时间休息，这样你的新生儿在进入托儿所之前就能适应家里的生活。与此同时，其他父母想要一起休假，这样他们就可以和孩子在一起了。

如果你的伴侣是全职家长,问问他们喜欢什么。有时，这之后需要大量的恢复分娩对家庭来说，让非生育伴侣在家是最有帮助的。在康复的父母休息时，他们可以帮助照顾婴儿。无论你的决定是什么，都要确保这对每个人都是最好的选择。

制定游戏计划

一旦你确定了休陪产假的最佳时间，你就会想知道自己是否负担得起，尤其是如果你是家里主要的经济支柱的话。毕竟，部分或全部休假可能是无薪的。所以，虽然有时间陪孩子听起来很不错，但你也需要现实一点，看看你能负担得起什么。当然，另一个选择是看看你的老板是否允许你工作半天或远程办公。虽然你不会一直呆在家里，但与你的伴侣和宝宝共度一段时间对整个家庭都是有益的。

当你制定计划时，还需要考虑其他一些事情，包括在你离开的时候，你希望自己有多平易近人，以及你计划在回来的几周内工作多少。计划的下一步是列出你所有的主要职责。然后，开始考虑你可以委派哪些工作，以及办公室里谁最能承担你的责任。如果员工中没有人有时间或灵活性在你外出期间处理你的任务，可以考虑建议一个临时员工。

开始和你的老板对话

一旦你决定了你想要休假的时间，开始和你的老板谈谈是很重要的。如果你打算休陪产假，一定要第一个告诉你的老板。最坏的情况是他们从别人那里发现。

当你和你的老板谈话时，要强调你是一个忠诚的员工，并向他们保证你会制定一个全面的陪产假计划，这样你不在的时候事情就会顺利进行。这应该是你在制定陪产假计划细节时进行的许多对话中的第一次。

在同事中建立同盟

在你和老板谈过并制定了一个粗略的计划之后，下一步就是让你的同事同意你在一段时间内离职。如果你有下属，一定要强调你的陪产假是一个很好的机会，让他们在你不在的时候展示自己的技能和能力，并承担更多的责任。

让你的同事接受你的关键是关注他们如何从承担更多的责任中受益。你不想把一大堆工作都推给他们，然后指望他们在你不在的时候把工作收拾好。你需要努力获得他们的支持。听听他们怎么说。他们是否感到不知所措?记住，不是每个人都渴望承担更多的责任。灵活一点，一起合作找到一个大家都满意的解决方案。

与外部客户或客户沟通

如果你的业务职责包括与外部客户和客户合作，你也需要和他们谈谈你的陪产假。和他们谈谈你不在的时候公司将如何运作，以及他们将和谁一起工作。你也要确保你让他们知道如何处理问题，该联系谁。让你的顾客和客户对你外出感到安心是非常重要的。

减轻顾虑的一种方法是在你还在办公室的时候安排一次你、临时联系人和客户之间的会议。这样，两人就可以在你休陪产假之前见面，建立初步的关系。你还可以让临时联系人在你还在的时候处理一些客户电话。这样，如果有任何问题，你可以在休陪产假之前解决。

计划定期到办公室报到

虽然你在休假期间大部分时间都无法工作是完全可以接受的(尤其是在你没有工资的情况下)，但你仍然需要与办公室保持联系。如果你在特定的时间有空，这会让办公室里的每个人都有一种舒适感，如果他们有问题要问你，他们可以得到答案。

关键是要提前确定你将如何以及何时与公司联系。例如，一周一次的电话会议可能就是你的团队工作所需要的。或者，也许你更喜欢发短信或电子邮件。重要的是你要事先确定如何以及何时可以联系到你。然后，如果工作没有按照你预想的方式进行，一定要和你的同事沟通，稍微调整一下你的计划。

避免简述

大多数初为人父的父亲都会惊讶于照顾新生儿的工作量，尤其是如果他们是家里唯一的父亲的话。因此，不要指望你的陪产假像度假一样，因为它绝对不会。此外，在休陪产假期间，你要避免让自己太容易被办公室工作人员找到。

另外，你现在无法知道你和你的孩子会有什么样的特殊情况。例如，你可以有一个疝痛婴儿那让你整晚都睡不着。因此，你会在白天补觉宝宝在休息．你最不需要的就是在陪产假期间每天中午都安排电话会议。

来自Verywell的一句话

为探亲假做准备可能会很有压力，尤其是对父亲来说，尽管家里有个新生儿，但他们必须应对刻板印象和工作压力。但是，通过持续的沟通和仔细的计划，你可以制定一个陪产假计划，不仅满足你的需求，而且通过提供一个关于你不在时如何处理事情的清晰计划，让你的雇主满意。