如何玩七人球游戏

玩七喜球赛你所需要的只是一个光滑平坦的表面(墙壁或地板)和一个有弹性的球。如果你有一个安全、开放的室内空间(没有易碎物品)，你甚至可以在里面玩七喜。

概述

孩子们可以独自玩七喜游戏，也可以和朋友一起玩。游戏简单易学，但具有足够的挑战性，以保持您的孩子的兴趣。最重要的是，它能让他们动起来，增加他们的体育活动时间。

• 其他名称:七，七次
• 供应:弹力球，如网球或柔软的小橡皮球
• 游戏地点:车库，地下室，车道，操场，校园，死胡同

游戏说明

找一个安全的地方玩。在室外，你需要一个平坦的地方，在那里你可以安全地弹起一个小球，比如网球或橡皮球。七喜游戏传统上是对着光滑的墙壁甚至车库门玩的。

砖或混凝土比铝壁板效果更好，没有窗户的宽阔空间效果最好。如果你没有好的墙面可以使用。但是你也可以在地面上玩7-Up游戏。

技能如下(尽管变化很常见;这些只是一个建议):

• • Sevensies把球往墙上弹七次。第七次抓住它。
    没有一座墙版:把球往地上弹七次。
  • Sixies把球弹到墙上，然后让它在地面上弹一次，然后再接住它并把它扔出去。重复六次。
    没有一座墙版:将球抛向空中6次(无弹跳)。
  • Fivesies把球在地上弹五次。
    没有一座墙版:把球在地上弹五次，但要用力，让它从你的头顶弹起。下来的时候接住。
  • Foursies:把球从地面弹到墙上，然后再弹回给你(这与你为60岁的人所做的相反)。重复四次。
    没有一座墙版:把球抛起来，让它弹起，然后接住。重复四次。
  • Threesies先把球在地上弹起来，然后用手掌把球拍在墙上，然后在球再次弹到地板上之前接住它。重复三次。
    没有一座墙版:把球弹起来，然后在接住之前再把它打下去。重复三次。
  • 落下把球扔到腿下，球弹到墙上，然后接住。重复。
    没有一座墙版:在你的腿下拍球，两次。
  • 一次性:把球扔到墙上，完全旋转(360度)，然后在球反弹之前接住它。
    没有一座墙版:把球抛向空中，在球下落和弹跳时旋转，然后接住。

想继续玩吗?重复整个过程，但在每次投掷/弹起之间加入拍手动作。然后加上两个拍子，以此类推。或者改成弹指、抬膝或其他动作。创意的空间很大。

请注意当前位置Heads Up Seven Up游戏的名字可能与之类似，但它是一种坐在座位上的猜谜游戏，不需要太多的身体活动。如果你需要一个包含主动游戏的课堂游戏，那就试试a大脑休息．