美国儿科学会敦促在Covid期间谨慎重返体育运动

随着家庭考虑今年秋天重返青少年体育运动的安全性，美国儿科学会(AAP)敦促父母和照顾者在选择在COVID-19大流行期间实际从事体育运动时权衡所有风险和回报。

参与体育运动对身体和心理的好处是公认的，但团体活动肯定存在固有的风险。尽管如此，家长和运动员都希望，只要有遵守疾病控制和预防中心(CDC)的计划，体育运动就可以举行。的指导方针用于面罩，保持社交距离和消毒设备。

安全注意事项:在COVID期间进行体育运动安全吗?

虽然全国各地的许多学生都渴望回到操场、球场、健身房和垫子上，但美国儿科学会敦促家长在做决定时要非常谨慎和知情。美国儿科学会建议:“权衡重返体育运动的风险与收益是由体育运动和环境、当地疾病活动和个人情况驱动的，包括潜在的健康状况，这些健康状况会使运动员或家庭接触者在感染SARS-CoV-2后面临严重疾病的高风险。”

世卫组织高级副总裁兼区域医疗主任Robert Quigley医学博士警告说，即使采取了适当的预防措施，“在大流行期间重返体育运动的风险是非常明显的”国际SOS。

“COVID-19可以通过沉重的呼吸、大笑、大声说话、咳嗽和打喷嚏从一个人传播到另一个人。值得注意的是，许多学生可能没有症状，这反过来又使其他人处于危险之中。

Quigley说:“了解这两个因素，除了许多运动项目需要运动员与他人近距离接触这一事实外，在大流行期间参加体育运动将使参与者面临感染病毒的高风险，即使风险缓解措施已经到位。”

为什么要推动秋季运动?

如果有一件事是大多数健康专家都同意的，那就是运动通常对孩子有好处。“除了明显的身体上的好处，体育运动还为学生运动员提供了一种社区意识，这在这个前所未有的时代尤为重要。那些可能与心理健康问题作斗争的孩子可能会在与他人一起运动时看到改善，”奎格利说。

对于高中生来说，秋季运动通常是通往大学的途径，对于那些在运动中处于领先地位的人来说，这可能会带来很多钱。据全国大学体育协会称，“NCAA一级和二级学校每年为18万多名学生运动员提供超过36亿美元的体育奖学金。”

这意味着，尽管疫情肆虐，但如果在2020-21学年取消体育活动，那些已经准备和计划了大部分时间的孩子们可能会损失很大。

所有运动都同样安全吗?

奎格利说，绝对不是。需要近距离接触、大量呼吸和很少遮挡面部的运动比运动员之间距离较远或单独进行的运动更危险。

根据奎格利的说法，在考虑孩子重返体育活动时需要考虑的一些事情包括但不限于:

• 体育运动需要身体上的亲密，在场边或板凳上也需要身体上的亲密
• 你的孩子在玩这项运动时会接触到多少人，团队的规模是多少，你的孩子在玩这项运动时会接触到其他人多长时间
• 运动员之间共用的运动器材
• 孩子的年龄，以及先前存在的疾病，这可能意味着在参加体育运动时感染Covid-19的风险更高
• 社区外所需的旅行数量以及各机构为保护学生运动员而实施的缓解措施

哪些运动最安全?

如果你的孩子碰巧从事一项很少有身体接触的运动，那你就很幸运了。除非你所在的地区碰巧处于严重的COVID爆发期间，否则你的孩子回到以下运动中是相当安全的:

• 跨越国家/跟踪
• 高尔夫球
• 网球
• 体操
• 游泳

哪些运动最不安全?

你的孩子喜欢高接触性运动吗?你可能需要多考虑一下今年秋天是否要进行以下运动:

• 足球
• 足球
• 长曲棍球
• 摔跤
• 篮球

今年秋天运动时如何保证安全

美国儿科学会表示，无论进行何种运动，运动员、体育工作人员和观众都必须遵守疾病预防控制中心在COVID大流行期间为健康和安全制定的指导方针。以下是运动队在今年秋天进行体育运动时可以采取的措施的快速回顾:

• 当无法保持身体距离时，戴上面罩。
• 提醒所有球员、工作人员和家长保持身体距离和洗手的重要性。
• 使用洗手站，并为所有人准备含有至少60%酒精的洗手液。
• 尽可能在小组中练习。
• 尽量减少到其他地方的旅行。
• 定期消毒高接触表面和物品。
• 尽量减少共用运动器材的使用，并确保每次使用时器材都经过消毒。
• 尽可能减少更衣室等公共空间的使用，或者通过错开使用和中间消毒来减少使用。

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