青少年和父母需要知道关于数字虐待的什么

大多数约会关系都有典型的起起伏伏。夫妻可能会生气，不同意，甚至分手．但青少年在发生数字约会虐待时所经历的过山车绝不是正常的。

在这种情况下，这段关系走向了一条黑暗而危险的控制之路，嫉妒操纵和恐吓。

事实上，一项针对2218名12至17岁学生的全国性调查发现，28%的青少年是数字滥用的受害者。

什么是数字滥用?

数字虐待指的是某人使用技术来操纵、恐吓和控制另一个人。

虽然它可以有许多不同的形式，但这种类型的虐待通常涉及欺凌骚扰，跟踪，甚至性胁迫．通常情况下，数字虐待发生在青少年约会关系中，但也可能发生在青少年时期网上约会还有应用程序。

数字滥用通常伴随着其他形式的滥用，包括情感虐待言语虐待，甚至身体虐待。

就像其他形式的虐待一样，数字虐待与权力和控制有关。选择数字虐待的人要求知道密码，密切关注伴侣过度使用科技产品和短信，控制伴侣使用社交媒体，要求伴侣参与其中发送色情短信，并使用各种形式的技术来控制和监视他们的伴侣。

如何识别恋爱中的数字虐待

因为科技是青少年生活中不可分割的一部分，很多人没有意识到他们正在经历的是虐待，直到它成为一个严重的问题。事实上，这是很常见的——尤其是在关系刚开始的时候——认为数码虐待的早期迹象实际上是伴侣对他们爱的一种表现。

很多时候，青少年没有意识到嫉妒、占有欲和过度发短信是控制的第一个标志，而不是爱的标志。然后，当虐待升级为更严重的控制形式时，比如要求他们随时知道他们在哪里，限制他们在社交媒体上可以与谁互动，监控他们的信息和电子邮件，在网上跟踪他们，他们已经深深地扎根在这段关系中，摆脱虐待变得更加困难。

因此，重要的是，青少年和父母都要在数字虐待成为一种行为模式之前认识到它的迹象。以下是青少年的伴侣进行网络虐待的一些迹象。

通过智能手机和笔记本电脑的数字滥用

大多数时候，从事数字虐待的青少年将智能手机和笔记本电脑作为工具，不仅是为了延续他们的虐待行为，也是为了监视和控制你的孩子。如果你注意到你的孩子疯狂地回复短信，或者他们收到了大量的短信，你可能需要调查一下。

以下是一些使用智能手机或笔记本电脑作为武器的数字滥用的例子。

• 当你的孩子和家人在一起，在学校，在工作，甚至在睡觉的时候，发送过多的短信
• 希望你的孩子在一天中的任何时候都能通过网络与他们联系
• 如果你的孩子没有立即回复他们的信息，你就会生气，甚至可能在以后进行情感或身体上的虐待
• 威胁你的孩子，如果他们不回复信息就会有后果
• 给你的孩子发送威胁、侮辱、贬低和操纵的短信、语音邮件或电子邮件
• 要求随时知道你的孩子在哪里，并会发短信或打电话直到他们回复
• 要求你的孩子“分享他们的位置”或使用其他类型的GPS跟踪系统来监控孩子的行踪
• 要求他们输入智能手机和电子邮件账户的密码
• 阅读你孩子的短信、电子邮件和在线聊天记录
• 给你的孩子发送露骨的照片和视频
• 强迫你的孩子发色情短信，然后用这些照片作为一种施加额外控制的方式
• 在你孩子的智能手机或电脑上安装间谍软件，以监控他们的行为

社交媒体上的数字滥用

社交媒体已经成为青少年进行数字虐待的重要方式。

如果你注意到你的孩子在社交媒体上的行为发生了变化，你可能想要深入挖掘一下，看看发生了什么。以下是青少年利用社交媒体虐待约会对象的一些方式。

• 告诉你的孩子在社交媒体上可以和谁交朋友，不可以和谁交朋友
• 监视你孩子的社交媒体账户，对他们受到的关注感到愤怒或嫉妒
• 使用社交媒体账户上的“签到”功能来监控和密切关注你的孩子
• 问你的孩子他们去过哪些地方，和谁在一起
• 强迫你的孩子删除社交媒体上吸引注意力或被很多人喜欢的帖子或照片
• 建立虚假的社交媒体账户，在网上监视你的孩子，或者试图抓住他们在恋爱中作弊
• 要求你的孩子在网上发布东西时得到允许
• 在分手后使用社交媒体贬低、羞辱和让你的孩子难堪
• 模仿或网霸你的孩子可以通过黑进他们的账户或者注册一个假账户上网——尤其是在他们分手之后

如何防止数码滥用

没有哪个青少年是抱着被虐待的心理开始恋爱的。但不幸的是，数码虐待在青少年关系中很常见。

出于这个原因，你和你的孩子需要采取一切预防措施，以确保他们的数字安全。这里有一些建议，告诉你的孩子如何在关系的数字方面保持谨慎。

• 提醒你的孩子，他们有权利在他们的关系中感到安全。
• 确保你的孩子知道健康的关系包括相互尊重和关系之外的生活，包括朋友和活动。
• 提醒你的孩子不要和任何人分享密码，即使是他们的约会对象。
• 鼓励你的孩子不要使用社交媒体上的“签到”功能或手机上的位置共享应用程序。
• 提醒你的孩子，他们的智能手机是他们的私人财产，他们不应该把它交给其他人使用，包括他们的伴侣。
• 鼓励你的孩子在把照片分享到网上之前把位置信息从照片中删除。
• 帮助你的孩子建立安全的密码和隐私设置社交媒体帐户和实施安全预防措施，审查他们在网上发布之前标记的所有照片。

来自Verywell的一句话

如果你的孩子正在经历数字虐待，这似乎是压倒性的，但有可用的帮助。首先和你的孩子谈谈你所看到的，并询问他们对这段关系的想法和感受。

有时候青少年并没有意识到他们所经历的事情是不正常的。或者，他们可能太害怕他们的伴侣，不知道如何结束事情。但是，你们可以一起为你的孩子找到一个安全的方式来结束这段关系。

他们开始形成一种“我们对抗世界”的心态。慢慢来，多问问题。最终，你的孩子会发现这种关系是不健康的。

与此同时，有一些资源可以帮助你和你的孩子。例如，您可以调用全国家庭暴力热线您可以在白天或晚上的任何时间拨打1-800-799-SAFE，通过电话或在线聊天与维权人士交谈。