最好的产后腹部包裹|由VeryWell家庭华体会体育吧

产后裹腹可以帮助增强腹肌，支撑脊柱，减小腰围和腰臀比，减轻腰痛这是由于分娩的压力和怀孕九个月后身体的变化造成的。华体会体育官方人口它还可以提供一个坚定而支持性的拥抱的舒适感，同时把你的肚子固定在适当的位置。

审核通过

我们的首选是KeaBabies三合一产后腹部支持恢复包因为它有三条皮带，可以让你完全定制你的压缩水平。我们也喜欢Trendyline产后腹带因为它有内置的骨骼设计来支撑你的背部，价格只有18美元。

购买产后裹腹用品时，你应该选择柔软透气的材料，如棉花或竹子。选择含有弹性材料(如氨纶)的包裹，这将帮助你在腹部和臀部伸展。如果你做过剖腹产，你会想要一个产后腹部包裹，完全覆盖你的疤痕，这样在你愈合的时候就不会加重它。

为了帮助我们选择最好的产后裹腹贴，我们咨询了罗珊娜·米勒，请她是一名女性医疗保健提供者，对产后裹腹的用途和好处有丰富的临床知识。我们还咨询了努里·里维拉她不仅推荐和帮助客户使用裹腹贴，自己也在生完两个孩子后戴了裹腹贴。腹部贴的价格从18美元到100美元甚至更多，而我们列出的大多数贴的价格在25美元到30美元之间。以下是最好的产后裹腹贴，帮助你的身体在怀孕和分娩后愈合和恢复。华体会体育官方人口

我们的首选

最佳整体:

亚马逊KeaBabies三合一产后腹部支持恢复包

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最佳预算:

亚马逊的产后腹带

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最佳舒适:

肚皮强盗最好的朋友亚马逊的肚皮包裹

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最适合怀孕和产后:华体会体育官方人口

亚马逊的AZMED孕妇带

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最佳背部支撑:

亚马逊的崇尔飞二合一产后腹部包裹

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最适合剖腹产:

亚马逊的Upspring C-Panty剖腹产恢复内衣

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最适合压缩:

弗里达妈妈产后腹部支持装订在亚马逊

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最佳3-in-1:

亚马逊崇尔飞三合一产后支持恢复腹包

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最好的短裤:

Blanqi每天产后腹部支持女孩在沃尔玛

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最佳的塑身衣:

亚马逊的Shapermint高腰塑形短裤

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本文简介

我们精心挑选
我们如何选择
注意什么
常见问题解答
为什么要相信Very华体会体育吧well家族

亚马逊

优点

可定制的压缩
由透气网制成
支撑腹部、背部和骨盆

缺点

如果穿得不对会结块吗

KeaBabies包装提供了一个真正的定制体验。根据你的恢复阶段，你可以使用一条、两条或三条皮带来达到你想要的压缩水平。当骨盆带轻轻地把你的臀部塞到怀孕前的位置时，胃带有助于减少腹部的肿胀。华体会体育官方人口为了获得额外的支撑，你也可以使用腰带，它可以帮助纠正你的姿势，减轻腰痛。

这款包有五种尺寸，从中号到2XL，六种不同的颜色。当你把这个包装，一定要仔细按照说明，以防止它聚集在中间。

出版时的价格:26美元

^{主要规格:
大小:M-2XL |材料:弹力透气网|颜色:粉红，红粉，白色，黑色，灰色，还有棕褐色保健产品说明:冷水机洗，风干}

亚马逊

优点

强钩和环关闭
由有弹性的材料制成的
骨型设计可防止结扎

缺点

这种材料不太透气

这款产后腹包有内置的骨骼设计，不仅能支撑背部，还能让带子固定到位，防止它扎堆。它的价格仅为18美元，是我们名单上其他带子的一小部分，但它提供了有针对性的、可靠的腹部压缩。然而，它最适合那些躯干较短的人，所以在订购前一定要查看制造商的尺寸指南。

我们还建议在这种保鲜膜下面穿一层衣服，因为它是由聚酯纤维制成的，不太透气。这条带子不含乳胶，有坚固的挂钩和环封，可以承受1000次使用。

出版时的价格:18美元

^{主要规格:
大小:S-XL |材料:80%涤纶，20%氨纶颜色:黑色，裸色，粉色|保健产品说明:建议洗手，平放晾干}

亚马逊

优点

丝竹面漆
Corset-inspired设计
是否有资格获得医疗保险报销

缺点

最适合短腰女性

这款腹包表面超级柔软的秘诀是竹子粘胶，摸起来像丝绸，是由可持续材料制成的。它弯曲的轮廓将轮廓你的身体，并有两个可调压缩面板。随着时间的推移，你的腹部会逐渐缩小，你可以把这个带子收紧9英寸，就像你穿束身衣一样。

为了增强你的核心肌肉，鼓励你保持良好的体态，B.F.F. Belly Wrap有六个垂直的支撑板。这在母乳喂养期间尤其有用，因为此时女性往往会扭伤脖子和背部。最好的是，你可能有资格收到从你的健康保险公司报销所以一定要让你的医疗保健提供者为你开一张这种包装的处方。产后导乐师Nuri Rivera亲自推荐了这种裹腹法，并在生完两个孩子后使用了它。

出版时价格:80美元

^{主要规格:
大小:XS-XL |材料:涤纶和竹粘胶|颜色:奶油和棕色|保健产品说明:冷水机洗，风干}

优点

很好地藏在衣服下面
透气材料
孕期和产后都可以使用吗华体会体育官方人口

缺点

不能覆盖整个胃

虽然你可能有很多在宝宝出生后就不用的孕妇用品，但Azmed肚兜肯定不在其中。你可以在怀孕时用它来支撑你的腹部，在产后用它来压缩你的腹部。最重要的是，它的设计很谨慎，可以很好地隐藏在衣服下面，由棉和聚酯混纺制成，透气，紧贴皮肤也很安全。

虽然这条带子的比例非常完美，可以让你越来越大的腹部隆起，但一些女性觉得它在产后没有提供足够的覆盖。然而，它是用弹性松紧带编织的，而且是一个尺寸适合所有人，所以你可以省下买两个包的钱。

出版时价格:30美元

^{主要规格:
大小:一个|码的材料:60%棉，40%聚酯颜色:米色|保健产品说明:冷水机洗，低温烘干}

亚马逊

优点

包含三个独立的皮带
内置的去骨
由透气材料制成

缺点

只有两种尺寸可供选择

产后裹腹有三层:腹带、腰带和骨盆带。当结合时，这个包裹内的腰带从你的胸腔顶部到脊柱底部，为你的背部提供全长支撑。该带子还附赠了使用指南，建议何时使用每条皮带，比如等到剖腹产疤痕愈合后再使用骨盆皮带。

关于这个包裹最好的部分是，皮带可以调整到你喜欢的压缩水平。内置骨骼也有助于稳定你的下背部，鼓励良好的姿势。然而，这种包装只有两种尺寸，这对一些人来说可能是一个挑战，这取决于你的个人体型。

出版时价格:25美元

^{主要规格:
大小:一号加号|材料:70%棉，30%弹力纤维|颜色:黑色，裸色，z-黑色，z-米色|保健产品说明:用冷水手洗，晾干}

亚马逊

优点

内部硅胶面板保护切口
高腰的报道
可机洗

缺点

压缩是不可调节的

剖腹产后，你可能会发现穿这种内衣比传统的产后裹腹更舒服。首先，穿上它会容易得多，因为你不需要扭动和旋转来固定包裹，这会加重你的伤口。然而，你不能像使用其他产后腹部贴膜那样调整压缩程度，这并不理想。

有利的一面是，这款内衣有一个高的，不捆绑的腰带，有助于减少肿胀，支持虚弱的核心。这款内衣由一位剖腹产患者和一个医疗团队设计，甚至内置了硅胶面板，可以保护你的切口，促进愈合。请注意，在使用此或任何其他治愈辅助工具之前，特别是在剖腹产之后，您应该与您的医疗保健提供者交谈。

出版时的价格:30- 45美元

^{主要规格:
大小:S-XXL |材料:92%尼龙，8%氨纶颜色:黑色，裸体|保健产品说明:机器细腻循环，线条干燥}

亚马逊

优点

9英寸可调压缩
弹性，针织内饰
内衬透气网

缺点

可能会在娇小的女人身上扎堆

这款裹腹巾是弗里达妈妈产后产品系列的最新产品之一。它有三条可调节的背带，可以拉伸到9英寸，在你最需要的地方提供定制的、有针对性的压缩。此外，它是由柔软的针织织物制成的，内衬有透气的网格，帮助你保持凉爽。

虽然这种裹腹巾是一种最适合大多数人的设计，但对于娇小的女性来说可能会有问题，因为拉得太紧时可能会扎堆。然而，它的针织面料有额外的弹性，适合那些经历过阴道分娩和剖腹产的人。

出版时的价格:35美元

^{主要规格:
大小:一个尺码最适合(29英寸到46英寸腰围)|材料:针织针织和网眼|颜色:灰色|保健产品说明:手洗凉洗，晾干}

亚马逊

优点

附带三个单独的皮带
内置骨骼鼓励良好的姿势
在身体愈合时提供逐渐的压迫

缺点

不建议直接接触皮肤

这款产后裹腹巾有三条独立的腰带，你可以单独穿，也可以一起穿，以获得最大的压缩和支撑。腹带是第一层，包裹在胸腔下方的腹部。第二层是腰带，在肚脐上方的腹带上。腰带上甚至还带有扣环，可以帮你系紧或解开。

第三层是骨盆带，它直接覆盖在你的髋骨上，可以收紧和调整到你的舒适水平(然而，建议你在产后至少七周后再使用这条腰带)。

出版时价格:25美元

^{主要规格:
大小:一个尺码(出生前体重<190磅)和一个大号(出生前体重为>190磅)|材料:80%涤纶，20%氨纶颜色:米色，黑色，zbeige, zblack |保健产品说明:手洗凉洗，晾干}

沃尔玛

优点

由吸湿织物制成
可以用作运动短裤吗
平整的接缝不会刺激皮肤

缺点

压缩可能感觉太轻了

如果你正在寻找一条舒适又有支撑作用的产后短裤，这条Blanqi女孩短裤正适合你。高腰短款设计不会加重剖腹产疤痕，适合锻炼或日常生活。

这种短裤由尼龙和氨纶混合制成，柔软有弹性，有平坦的接缝以防止刺激。然而，重要的是要考虑到它们不能提供产后裹腹所能提供的压缩水平。虽然这可能是理想的随意使用，但它可能无法在产后早期提供您所需的支持。

出版时的价格:45美元

^{主要规格:
大小:S-XL |材料:91%的尼龙，9%的氨纶颜色:黑色|保健产品说明:冷水机洗，平放晾干}

亚马逊

优点

无缝地隐藏在衣服下面
由吸湿织物制成
机可洗的

缺点

经营一家小

无论你是参加婚礼还是妈妈外出之夜，Shapermint塑形短裤都将成为你生完孩子后的新配饰。这些高腰短裤提供最大的覆盖和压缩从肚子到大腿。最重要的是，尼龙-氨纶面料将有助于光滑和塑造你的身材，给你一个光滑，精致的形状。

因为这些短裤太小了，如果你打算整天都穿，我们建议你大一号;有很多尺寸可供选择，从XS到4XL。穿上它们之后，你可以简单地把它们扔进洗衣机，然后在低滚筒设置下晾干。

出版时的价格:25- 28美元

^{主要规格:
大小:XS-4XL |材料:90%尼龙，10%氨纶颜色:黑色，巧克力，裸色，沙滩，还有拿铁保健产品说明:冷水机洗，低温烘干}

亚马逊

优点

配有三条皮带
减轻腹部肿胀
由耐用面料制成

缺点

不建议直接接触皮肤

这种产后裹腹法可以有针对性地压缩三个不同的部位:胃、腰和骨盆。它通过三条腰带来实现，你可以单独佩戴，也可以同时佩戴。胃带有助于减少腹部肿胀，腰带鼓励良好的姿势并支撑背部，骨盆带拥抱你的臀部，轻轻地将它们调整到怀孕前的状态。华体会体育官方人口

建议你在佩戴前先清洗腰带，并在腰带下面穿衣服。虽然这种包装有加大号，但它确实有具体的尺寸需要考虑。腹部腰带适合35-46英寸宽的腹部，腰部腰带适合38-48英寸宽的腰围，骨盆腰带适合40-52英寸宽的臀线。

出版时价格:25美元

^{主要规格:
大小:附加尺寸(体重>190磅)|材料:80%聚酰胺，20%弹性|颜色:裸|保健产品说明:只可手洗}

诺德斯特姆

优点

是fda注册的医疗器械
拱形设计，最大限度地减少背部隆起
薄料子很容易藏在衣服里

缺点

最初可能需要一个扩展件

如果你身材娇小，想要找到产后裹腹之类的特殊服装可能很有挑战性，但belly Bandit豪华裹腹让这成为可能。其专利设计包括五个区域的目标压缩，创造一个坚定而支持的系带。它是由有弹性的材料制成的，在衣服里很隐蔽，穿起来也不会扎堆。

这个小巧的包裹前面有9英寸高，后面有10英寸高，可以通过尼龙搭扣调节到8英寸。然而，有些女性可能需要使用腹部强盗扩展器在分娩后的第一周左右，他们的腹部在收缩。

出版时价格:100美元

^{主要规格:
大小:娇小XS-XL |材料:65%的尼龙，35%的氨纶颜色:黑杏仁|保健产品说明:手洗凉水，平放晾干}

我们如何挑选出最好的产后裹腹贴

为了选择最好的产后裹腹贴，我们咨询了罗珊娜·米勒，请她的专长是女性保健努里·里维拉这两位女性都谈到了裹腹器的好处，她们都有推荐裹腹器、照顾佩戴裹腹器的病人和客户或自己使用裹腹器的经验。

产后裹腹有什么好处

大小

就像你穿正确尺码的鞋子来保护你的脚一样，穿合适尺码的裹腹布来保护你的核心部位是必不可少的。我们清单上的一些包裹，比如Trendyline产后腹带这种内衣不适合身材修长的女性。其他的，比如产后豪华腹部包裹，有普通尺寸和小尺寸可供选择，而TiRain三合一产后裹腹提供大码的选择。

我们列出的大多数披肩都有XS-XL的尺码，还包括尺码指南，帮助你选择正确的尺寸。然而，买一种适合所有人的包Azmed孕妇产后腹带也有它的好处，因为它可以在怀孕和产后穿着，为你节省了额外购买保鲜膜的费用。华体会体育官方人口

安慰

米勒医生说:“产后裹腹可以提供支持和舒适，有助于恢复。”“绷带可以随意松紧，只要你觉得舒服就行。有剖腹产疤痕的女性应该注意，在愈合的前几周，绷带不要直接摩擦切口，因为这样可能会引起刺激。”

选择柔软透气材质的裹腹布，比如冲二飞二合一产后裹腹会让你的整体舒适度大不相同。舒适的另一个重要方面是腹部包裹所提供的压缩程度。的KeaBabies三合一产后腹部支持恢复包根据你的恢复情况，你可以选择穿三种不同的腰带。通过允许您定制和目标压缩，这个包提供个性化的舒适，您的产后需求。

压缩

产后包腹的主要目的是在分娩后压缩和支撑你的腹部和背部。这种压迫不仅能缓解疼痛，还能在肌肉愈合和加强时支撑背部和核心肌肉。此外，挤压还可以鼓励良好的姿势，这在母乳或奶瓶喂养新生儿时尤其有用。

里维拉说:“裹腹是一种安全的方法，可以加速产后愈合过程。”“它可以帮助减轻肿胀，促进子宫缩小到原来的大小。它还可以帮助(怀孕期间)移位的器官恢复到(原来的)位置。”华体会体育官方人口

一些腹部包裹比其他的更有压力。的弗里达妈妈产后腹部支持粘合剂可以调整高达9英寸，让您收紧包裹到您的舒适水平，因为您的腹部收缩。然而，重要的是要注意，产后裹腹并不能帮助你减肥——无论它提供了多大的压力。你的速度怀孕后减肥华体会体育官方人口这取决于几个因素，包括你的活动水平、饮食习惯、怀孕期间体重增加的量，以及你的整体健康状况。华体会体育官方人口

材料

米勒博士说:“腹带通常是由一块柔软的材料制成的，它可以缠在腹部，然后用魔术贴粘在一起。”在舒适方面，裹腹布的材料有很大的不同。用棉花或竹子做的包裹，就像肚皮强盗最好的朋友与皮肤接触时感觉最柔软，也是最透气的。同样重要的是保鲜膜的弹性大小，这是由它的弹性含量和耐久性决定的，这就是为什么许多制造商在产后保鲜膜中使用聚酯纤维。

常见问题

产后裹腹有效吗?

产后裹腹是为了在你的腹部周围提供一个温和而有支撑性的压缩。因为它能把你的肚子固定在一起，所以戴上它可以减少肿胀，降低分娩后的不适和疼痛程度。

如果你做过剖腹产，产后裹腹是有益的。除了缓解疼痛，它还可以帮助你在手术后再次活动，并行走更多的时间。裹腹还可以增加血液中的血红蛋白和红细胞压积，这对帮助你的身体从剖腹产中恢复很重要。
产后什么时候可以开始裹腹?

你可以在生完孩子后直接开始裹腹，但是，在这样做之前，你需要得到医疗保健提供者的批准。如果你做过剖腹产，这一点尤其重要，因为你不想让腹部包裹加重你的切口。如果可能的话，我们建议你把产后保鲜膜带到你生产的地方，这样你的医疗保健提供者就可以批准你佩戴它，并指导你如何佩戴。
产后裹腹多长时间?

只要你的医生允许你这样做，你就可以想戴多久就戴多久。虽然阴道分娩或剖腹产的最低恢复期是6到8周，但许多女性选择在整个分娩过程中都使用裹腹术第四阶段．
产后睡觉时可以裹腹吗?

不建议产后睡觉时裹腹。虽然裹腹可以帮助愈合伤口，但你应该在一天中休息一下。倾听你的身体，注意过度使用的迹象，比如皮肤嫩滑、发痒或发红。如果出现这种情况，在皮肤愈合之前不要裹腹，然后逐渐开始在一天中每隔一小段时间就裹一次。