如何在夜间控制孩子的发烧

如果你是孩子的父母蹒跚学步的在美国，这可能是一个熟悉的场景:一场严重的感冒或流感让你的小家伙整天发烧。的儿科医生我向你保证，通过一些TLC和一些退烧药物，一旦感染消失，体温就会恢复正常。

现在该睡觉了，但你不知道该做什么。你应该整夜监测孩子的发烧吗?还是让睡着的婴儿躺着更好，即使是生病的?除了少数例外，让你的孩子睡觉是更好的选择。

理解发烧

重要的是要记住，发烧——在儿童中定义为直肠温度达到100.4华氏度或更高——是一种疾病的症状，而不是疾病本身。在婴幼儿中，发烧是常见的病毒性和细菌性疾病的症状，如流行性感冒、感冒、肠胃炎、耳部感染、细支气管炎和尿路感染。

尽管发烧可能令人痛苦，但请记住，这是身体免疫反应的正常部分。它通过刺激主动靶向、控制和中和感染的白细胞(如t细胞淋巴细胞)的产生，作为一种防御机制。

当你睡觉的时候，你会有更好的发烧反应。这意味着，即使温度升高，你的身体也会更积极地专注于对抗感染。

控制发烧

不管有没有帮助，高烧会让孩子感到非常痛苦，所以有一个很好的理由去做你能做的一切来缓解它。为此，美国儿科学会(AAP)建议您采取以下步骤来控制宝宝或幼儿的发烧:

• 给孩子补水．发烧会导致你的宝宝迅速失去水分并脱水。这可能导致严重的并发症和症状恶化。为了避免这种情况，必要时给孩子补充水分。如果有的话脱水的迹象，你可以使用口服补液，比如Pedialyte。如果你是母乳喂养，要经常给孩子喂奶。
• 给孩子穿轻便的衣服．当你生病的时候，你的第一反应可能是把你的孩子裹起来，这可能只会增加他的不适。如果室温舒适(在70到74华氏度之间)，最好给孩子穿轻便的衣服。强迫出汗不是治疗发烧的好方法。
• 尝试退烧药．儿童泰诺(对乙酰氨基酚)或儿童布洛芬或布洛芬通常就能起作用。虽然对乙酰氨基酚可以用于2个月大的儿童，但布洛芬只能用于6个月及以上的儿童。如果您的孩子小于3个月，或者您不确定剂量，请在给药之前咨询您的药剂师或儿科医生。
• 只有在需要的时候才使用退烧药．并非所有的发烧都需要治疗。根据美国儿科学会的说法，只有在发烧引起不适时才需要退烧药，通常是在华氏102或103度以上。如果你决定使用退烧药，在睡前服用，以帮助你睡个好觉。
• 避免过时或未经证实的疗法．美国儿科学会还建议不要用酒精浴、冰袋或“饿着发烧”，这些做法弊大于利。你也不应该给你的宝宝降温海绵浴没有先提供退烧药。这样做会导致颤抖，实际上可能会升高体温。

什么时候叫醒你的孩子

当你的孩子发烧时，担心是可以理解的。如果你的孩子能够入睡，不要叫醒你的孩子只是为了给他们量体温或给他们吃退烧药。除非他们的症状严重到需要去急诊室，否则在康复过程中，睡个好觉比监测体温更重要。

这条规则也有一些例外。例如，如果你的孩子睡得不安稳，他们可能会在服用泰诺、布林或阿维后睡得更好。同样，如果你的孩子呼吸比正常更快或不规律，你可能需要检查他们的体温，以决定是否需要进一步的行动。

什么时候叫医生

一般来说，您需要这样做叫医生来或寻求紧急护理，如果:

• 你的宝宝两个月或更小，体温在华氏100.4度以上
• 你的宝宝三到六个月大，体温在华氏101度以上
• 你的孩子已经6个多月了，并且体温在华氏102度以上超过两天
• 你的孩子手臂和腿发抖，呼吸困难，眼睛向后翻。这些都是发热性癫痫发作的征兆。虽然大多数是相对无害的，但那些反复发作或持续10分钟以上的人应该毫无例外地看到
• 你很难叫醒这个孩子