你3个月大的宝宝的里程碑和发展

三个月对很多宝宝和他们的父母来说都是一个转折点。你的宝宝已经不再是一个新生儿了，他们已经正式完成了他们的第一个四分之一一岁大．他们也取得了一些里程碑式的成就，比如用眼睛跟踪物体，用手伸手抓东西，趴着的时候扶着胳膊。多么惊人的成就啊!

对于许多父母来说，3个月的时间意味着事情变得容易一些。照顾新生儿的一些不那么有趣的部分，比如绞痛和持续喂食，已经变得更好了。三个月大的婴儿的睡眠时间也变得更容易预测了。

尽管如此，有一个3个月大的宝宝还是会有一些挑战，如果你仍然感到疲惫不堪，这也是正常的。让我们来看看宝宝3个月大时会发生什么，以及一些喂养、睡眠、婴儿护理、健康和安全提示。

三个孩子发展

许多人认为婴儿生命的前三个月是最重要的。第四阶段．”你的宝宝正在进行大量的成长和发育，不断地进食，晚上经常醒来，大部分时间都想被抱着。到3个月的时候，你的宝宝在喂养和睡眠方面似乎会更有规律一些，那些晚上烦躁或绞痛的症状也会基本消失。

然而，在3个月大的时候，你的宝宝可能会有另一个大的生长陡增．他们可能想要更频繁地进食，可能看起来更挑剔，可能睡眠不好。但这一切都是为了一个好的理由!当你的宝宝有一个生长突飞猛进的时候，他们不仅变大了，而且通常会有重大的发展飞跃。

这个月有一个领域会发展得更强劲，那就是你自己孩子的视力以及他们对周围世界的感知罗亚塞缪尔医学博士，普通儿科部门的儿科医生科恩儿童医疗中心．

“3个月大的时候，你的婴儿应该有更好的眼肌控制能力，让他们能够跟踪物体，”塞缪尔斯博士解释说。“提高视力可以让婴儿区分物体和背景。”

你可能会注意到你的宝宝比以前更仔细地研究物体和面孔，并且在物体移动时能更好地跟随它们。如果你走进一个房间，你的宝宝可能会在你走近之前认出你。对你和你的宝宝来说，这将是一个非常激动人心的时刻。

三个婴儿的里程碑

在接下来的几个月里，你的宝宝会达到一些非常令人兴奋的，值得拍照的里程碑，比如能独自坐着，还有开始爬行．你的宝宝还没有完全成熟，但他们的身体每天都在变强壮，准备着。

例如，当你把宝宝放在他们的肚子上时，你可能会注意到他们变得多么强壮。“三个月大的婴儿应该能够很好地抬起他们的头，当他们趴着的时候，能够用他们的手臂支撑他们的胸部，”医学博士Thanh-Tam Nguyen说，他是一名儿科医生和医学主任CalOptima在加州奥兰治县

另外，你可能会注意到你的宝宝真的开始活动腿了。如果你让他们俯卧或仰卧，你的宝宝应该开始玩耍地踢腿和伸展他们的腿。如果你试着让宝宝站起来或坐起来(当然是在支撑他们的时候!)，他们会把脚往下推。

当你看着你的宝宝成长并检查这些里程碑时，重要的是要记住，当到达这些里程碑时，所有的宝宝都是不同的。阮医生说:“胎儿的发育可能会因一些因素而不同，比如早产还是准时分娩，婴儿是否有任何健康问题，以及不同的家庭情况和环境。”

他补充说，如果你注意到你的宝宝还没有达到3个月大婴儿典型的里程碑，你应该向你的儿科医生咨询，寻求指导。

三月大的婴儿食品

到3个月大的时候，婴儿仍然会频繁地进食，但不像刚出生时那么频繁了。许多父母发现，他们更习惯于喂养的常规，更容易预测他们的宝宝什么时候需要吃饭，并开始计划他们的一天。

母乳喂养的婴儿仍然需要在24小时内至少喂养8次，但一些婴儿喂养的频率仍高于这一数字。有各种各样的正常。母乳喂养时，应该让宝宝吃完一个乳房后再喂另一个。让宝宝在这个过程中引导你。

用配方奶喂养的婴儿可以将两次喂奶的间隔时间延长到4个小时。在这个年龄，他们每次喂养大概需要6盎司，但是，这也会根据宝宝的饥饿程度而有所不同。一定要根据宝宝的饥饿信号来喂他们。

只有大约一半的父母在孩子3个月大的时候还在纯母乳喂养。这通常是因为父母已经回去工作，发现很难跟上泵血时间表。重要的是要记住，母乳喂养不是“全有或全无”，而且是可能的结合瓶子和母乳喂养。

你可以向哺乳顾问咨询如何做到这一点，以及在你返回工作时保持乳汁供应的最佳方法是什么。

三月大的婴儿睡眠

就睡眠而言，三个月意味着一些显著的变化。你的宝宝仍然每天睡大约15个小时。但现在，他们大部分时间都在晚上睡觉，这对父母来说是一种可喜的解脱。

这意味着，你的宝宝不是在白天的任意时间睡觉，而是开始在白天打盹，随后是更长的玩耍时间。所有的婴儿在午睡时间上都是不同的，所以如果你在这个年龄仍然有一些打瞌睡的人，不要惊讶。

“小睡时间各不相同——有些人一天小睡30分钟，有些人一天小睡两分钟，”医学博士吉娜·波斯纳说，她是一名儿科医生MemorialCare Orange Coast医疗中心“大多数人在这个时候每天至少小睡两次。”

三个月也是一些婴儿技术上能够开始的时间睡个好觉．但波斯纳博士说，许多婴儿还没有到那一步。她指出:“我不指望婴儿能睡到天亮，但有些人会。”

还要记住的是，对于婴儿来说，“睡个好觉”有不同的定义。如果一个3个月大的婴儿连续睡了6到8个小时，即使他们一晚上总共睡了9到10个小时，也被认为是睡过头了。尽管如此，许多婴儿甚至还没有发育成熟，仍然会整晚每隔几个小时醒来一次。这也很正常。

三个孩子安排

也许看起来不是这样，但你的宝宝正在快速发展他们的语言技能。你的宝宝已经咕咕叫了一段时间了，但是这个月，你可能会开始听到他们咕咕叫。当他们听到你的声音时，他们可能会报以微笑，甚至可能开始模仿你说的话。

当你的宝宝开始在一天中有更长的清醒时间，你可以利用这段时间和你的宝宝说话，与他们互动，甚至开始给他们读书。所有这些都能发展他们的语言和沟通技能。

所以，用你自己的方式和你的宝宝说话给他们洗个澡，并改变它们的尿布．你甚至可以描述你在用它们做什么。当他们聚精会神地听你说话的时候，你要观察并惊叹，即使他们可能真的不知道你在说什么。

至于书，选择书色彩明亮，简单，让你有机会在阅读时变得生动和愚蠢。适合婴儿阅读的书籍，如果你的孩子能拿起来玩就更好了。

3个月婴儿健康与安全

在孩子4个月大之前，你不会再给他们做一次检查。当然，你应该联系你的宝宝的儿科医生，你可能有任何问题，现在和那时。重要的是，如果你的宝宝显示出任何疾病或发烧的迹象，或者如果你的宝宝有任何类型的事故，你应该立即联系你的儿科医生。

3个月大的时候，你就知道如何让你的宝宝健康和安全。但有一些安全问题可能会出现，现在你要意识到。

购物车安全

现在你外出多了，你可能会开始带着你的宝宝去跑腿。随身携带可能很诱人婴儿汽车安全座椅把它放在购物车的顶部，但这被认为是不安全的。事实上，根据美国儿科学会的说法，购物车事故是幼儿最大的危险之一，每年有2万例急诊。

如果你带着宝宝去购物，最好不要把宝宝放在购物车里。购物车对大一点的孩子来说甚至是危险的。美国儿科学会建议，你应该把宝宝放在婴儿车里，或者用婴儿车或手推车。如果这些都不可能，最好让你的宝宝待在家里，而不是带他们去购物。

母乳喂养时服用药物

如果你还在母乳喂养宝宝，你可能会对服用哪些药物是安全的产生疑问——从感冒药到抗生素，再到治疗焦虑或抑郁的药物。好消息是，根据美国疾病控制与预防中心的说法，大多数药物对母乳喂养的父母是安全的。即使药物是不安全的，通常也有其他的选择。

考虑与你的儿科医生或哺乳顾问讨论选择。LactMed是一个由国家医学图书馆赞助的数据库，是一个你可以收藏的很好的资源。你正在考虑服用的大多数药物都在上面，以及关于它们在母乳喂养时安全使用的信息。

3个月婴儿护理基础

你的宝宝还不是很邋遢(等到他们开始吃固体食物的时候吧!)，但是照顾宝宝涉及到相当多的清洁工作。让我们看看这个月会发生什么。

换尿布的

你仍然要换很多尿布，虽然可能不像以前那么多了。你3个月大的宝宝排便的次数不像新生儿那么多。如果他们一天只排便一两次，甚至连续几天不排便，这是正常的。母乳喂养的宝宝的便便仍然是松散的，但配方奶粉喂养的宝宝的便便更紧实。

随地吐痰了

你的宝宝可能不是随地吐痰了和新生儿一样多，但3个月的时候继续吐是正常的。只要你的宝宝正在成长，而且是一个“快乐的小屁孩”，你就不需要担心。只要确保手边有足够的打嗝布就可以了。

流口水

你的宝宝可能还没有长出牙齿，但出牙的过程可能已经开始了，在3个月大的时候开始流口水是正常的。你的宝宝甚至可能开始有一些“口水泡泡”。只要没有发烧或充血等其他症状，流口水就不是问题。如果你的宝宝流口水，呼吸困难，他们可能是窒息了;如果是这种情况，立即寻求紧急护理。

关于3个月大的宝宝，你还需要知道什么

当你的宝宝3个月大的时候，你可能就开始玩育儿的“比较游戏”了。如果你听说过另外一个3个月大的宝宝晚上能睡个安稳觉，而你的宝宝却不能——或者如果你听说这个年龄的宝宝在你的宝宝之前就达到了发育的里程碑——你可能会感到嫉妒或挫败。你甚至可能开始认为你在某些方面是一个低人一等的父母。

所有的婴儿都是不同的，独一无二的，这是真的!即使是年幼的婴儿也有自己的个性，自己的长处和弱点，以及自己的气质。只要你的宝宝长得很好，很健康，在合理的时间框架内达到他们的里程碑，就没有什么可担心的。像往常一样，如果你认为你的宝宝正在经历任何身体或发育迟缓．

来自Verywell的一句话

在游戏的这个阶段，许多人会说“你刚生了个孩子!”的电话已经停止了，可能更少的人愿意帮你带孩子。但仅仅因为你过了新生儿阶段并不意味着你不需要额外的帮助或一点TLC。

养育一个婴儿是一件大事，而且真的占据了你的生活。即使你已经度过了宝宝夜以继日地喂奶的最初几周，也不知道白天和黑夜的区别，但你绝对还是在育儿的“战壕”中。

试着放自己一马，练习一下自我保健当你需要帮助的时候，随时伸出援手。产后情绪障碍可能在你为人父母的第一年的任何时候出现，所以如果你正在经历抑郁或焦虑的上升，不要犹豫，寻求专业帮助。