4个月大的宝宝的里程碑和发展

如果你的4个月大的孩子有时感觉像一个全新的婴儿，那你不是在想象。由于一些主要的大脑和身体发育的里程碑，4个月是宝宝生命中的一个重要里程碑。到了这个年龄，大多数婴儿的体重将是出生时的两倍(或更多)，晚上的睡眠时间也会更长。

4个月大的宝宝的视力也在急剧提高。“宝宝的视觉范围已经增加到几码，这在早期快速运动和认知发展的时期是至关重要的，”解释道的卡塞古拉他是弗吉尼亚州维也纳爱因斯坦儿科的儿科医生。

4个月大的时候会有很多令人兴奋的新成就。从改善机动性到更多一致的睡眠时间表以及对固体食物的兴趣，这个年龄的发展里程碑发生得很快，所以跟上这一点很重要!

4个月大的婴儿发育

你4个月大的宝宝真的开始出壳了!你可能会注意到他们崭露头角的个性和提高的身体能力。

宝宝的发展愿景让它们能够追踪物体，增加的颈部力量帮助它们保持头部稳定。他们能够在有支撑物的情况下笔直地坐着，能够用眼睛左右观察移动的物体。他们也喜欢看更多的颜色、形状和图案。

宝宝的大脑也在快速发育。塞古拉博士说:“在这段时间里，宝宝的大脑会产生很多联系。”“这种大脑联系通过‘发球和回击’的概念得到加强。当你的宝宝用微笑、大笑或轻声说悄悄话来‘服务’你的语言时，父母也会用微笑、大笑或承认来‘回报’你。”

Lyndsey Garbi她补充说，4个月大的婴儿喜欢摇晃物体并把它们送到嘴里。华体会体育吧他们在这个年龄也很可能对自己的脚着迷。你可能会注意到他们几乎什么都想要!这是因为它们在协调视觉和动作，这意味着当它们发现想要的东西时，它们会逃跑。

4个月大的宝宝的里程碑

和你的宝宝在一起是多么有趣的一个月啊!他们对周围的环境变得更加活跃和感兴趣。在4个月大的时候，婴儿开始成为社交蝴蝶。它们非常喜欢尝试不同的声音，它们不断的咿呀学语可以说是最可爱的新技能之一!加比医生补充说，你也可能会注意到不同的哭声基于他们的需求(饥饿、疼痛等)。

这也是一个令人兴奋的时刻——宝宝现在能认出熟悉的面孔了!当你走进房间时，他们可能会给你(和其他重要的家庭成员和/或朋友)一个大大的微笑。它们还能模仿某些面部表情或声音，对情感做出反应。你甚至可能会得到梦寐以求的第一个笑声。

此外，4个月大的宝宝对探索周围的世界越来越感兴趣。“现在宝宝的小手基本上是张开的(而不是像刚出生的几个月那样握紧拳头)，他们就会不断地去拿拨动铃和其他东西，”她说。塞古拉博士在这个年龄，他们会饶有兴趣地看着自己的手，把手放到嘴边。

你的宝宝也应该能够在俯卧时间用手肘或手撑起身体。他们甚至可能开始从腹部滚到背部，当你帮助他们站在平面上时，他们应该能够用腿向下推。(这是锻炼腿部力量的好方法!)

什么时候该担心?

如果你注意到4个月大的宝宝表现出以下任何行为，最好向你的儿科医生提出:

• 对你的脸没有反应或似乎不感兴趣
• 不笑
• 斗鸡眼
• 不能抬起头或靠支撑坐着
• 不注意人或物品的移动
• 体重增加不到出生时的50%

4个月婴儿食品

在4个月大时，婴儿通常仍然是母乳喂养，奶瓶喂养，或两者结合。它们通常每三到四个小时吃4到6盎司。为了确保他们有足够的食物，要留意他们的尿布。他们每天至少应该换5到6个湿尿布。如果你注意到你的宝宝在吸吮时发出咔哒咔哒的声音，努力呼吸，或不断地吐痰或呕吐，那么一定要联系你的儿科医生。

当你的宝宝开始在晚上睡更长时间，更有规律地午睡时，他们想要喂奶的频率会有很大的变化。然而，你的婴儿可能仍然有他们想要更频繁地喂奶的时期，例如在生长发育高峰期间或当他们生病时。

介绍固体食物

虽然这个年龄的宝宝只需要母乳或配方奶，但加比医生说，这样做是安全的介绍固体食物4到6个月。也就是说，你应该在开始之前得到儿科医生的同意。加尔比医生建议，一旦你被允许，只给它们吃可以用牙龈捣碎的软性食物。每次只给他们吃一个，并观察是否有过敏反应。

许多儿科医生建议以婴儿为主导的喂养方式，鼓励父母根据自己婴儿的暗示，知道什么时候给孩子喂固体食物最好。有些婴儿可能在更早的时候(大约4个月大的时候)就已经准备好尝试固体食物了，而有些婴儿可能在接近6个月大的时候才准备好。每个婴儿都是不同的，避免过早引入固体食物是很重要的。

根据美国儿科学会的说法，以下是一些迹象，表明你的孩子可能已经准备好开始吃固体食物了:

• 抬起头
• 在食物附近张开嘴
• 试图把食物从勺子里移到嘴里
• 已经长得足够大了(至少是出生时体重的两倍)
  

4个月大的婴儿睡眠

一般来说，4个月大的宝宝每天需要12到16个小时的睡眠。塞古拉博士说:“白天，他们会打四次盹，平均相当于白天三到四个小时的睡眠。”“这些小睡之间的清醒时间间隔在1.5到2.5小时之间。”

你的宝宝可能会长大一点，但都一样安全睡眠方法仍然适用。“我们建议婴儿至少睡在父母房间里自己的摇篮或婴儿床上6个月，”Garbi博士解释道。

如果你的宝宝已经开始从背部滚到腹部，塞古拉医生补充说，他们可以在晚上睡觉时这样做。然而，把它们放在婴儿床里还是很重要的。

睡眠回归

可怕的4个月睡眠回归可能会在这个时候出现。突然之间，你的睡眠专家在晚上的所有时间都醒着，原因你不太清楚。这当然令人沮丧，但记住，你并不孤单!这也是一个会过去的阶段。

通常情况下，睡眠衰退是宝宝大脑和身体“生长突增”的结果。这是暂时的，所以要继续保持宝宝的作息规律和睡眠模式。

在这个年龄要记住一些有益的睡眠习惯，包括让你的宝宝清醒地躺下，但要睡着。这个月，随着你的孩子对因果关系了解的加深，他们可能很快就会意识到，通过哭，他们的父母会来接他们。这个月你可能需要做更多的实验，教你的宝宝自我安抚或自己入睡。

你也可以允许奶嘴用于午睡和睡觉。美国儿科学会仍然建议在午睡和睡觉时间使用安抚奶嘴，因为它与降低SIDS的风险有关。

四个月大的时间表

在午睡和喂食之间，你的宝宝会花很多时间在他们的肚子上探索。有各种各样的“肚子时间”玩具来帮助他们的认知、身体和社交发展，包括拨号鼓、镜子、乐器、感觉玩具，以及运动健身房。柔软的积木和书籍也是有益的。把孩子放在地板上，或者玩垫在他们面前放一些玩具，鼓励他们去拿玩具。

当你出去玩的时候，你可以使用婴儿座椅，把他们放在你的腿上，或者使用母乳喂养的枕头在他们学着坐的时候在他们身后撑住。当然，永远不要让你的宝宝在无人看管的情况下靠近枕头，特别是当他们的肌肉发展到需要支撑自己的时候，因为在开始的时候会发生一些摔倒的情况!

随着他们对玩耍时间越来越感兴趣，他们也可能开始长新牙。出牙玩具对缓解牙龈疼痛和任性有着不可思议的帮助。4个月大的宝宝的作息时间表也应该包括睡觉时间——如果你还没有开始的话，这是最好的开始时间。你可以尝试洗个热水澡，拥抱一下，或者唱几首歌。

塞古拉医生补充说:“(4个月大的时候)，宝宝会继续巩固夜间睡眠，一个一致的就寝时间会帮助宝宝在一天结束时放松下来。”

4个月婴儿健康与安全

现在是宝宝4个月健康检查的时候了!在这次预约中，他们将接受他们在2个月的访问中所接受的所有疫苗。这包括第二剂肺炎球菌、百白破、Hib、脊髓灰质炎和轮状病毒疫苗。

在你4个月的健康检查期间，你的儿科医生会讨论你宝宝的进食和睡眠安排，宝宝的生长情况，以及任何你可能担心的问题。

睡眠安全

在这个年龄，你仍然应该遵循AAP的预防指南婴儿猝死综合征(SIDS)．他们应该平躺在一个平面上睡觉，不要有任何玩具、枕头、毯子、宽松的被褥或保险杠垫，以避免窒息。你的4个月大的婴儿应该只在舒适或喂养时才被带到你的床上，因为美国儿科学会不建议任何婴儿共享床。

汽车座椅和家庭安全

加比医生解释说，4个月大的宝宝应该继续呆在后置汽车座椅安全带系得很牢，而且要避免在座位上穿夹克。她还建议你开始为你的家做婴儿防护，为他们在未来几个月变得更灵活做准备。这包括在需要的地方增加防儿童锁，覆盖家具的尖锐边缘，以及覆盖电源插座。

感冒

很多婴儿会有流鼻涕有绿色或黄色分泌物，但没有真正的鼻窦感染。绿色的分泌物可能只是表明身体正在进行正常的功能，清除鼻窦和鼻腔通道。但是，如果宝宝的感冒持续时间超过10到14天，或者伴随有严重的症状，比如嗜睡或脱水，你应该带他们去儿科医生那里进行评估。

呕吐

如果你的婴儿是纯母乳喂养的，你能为他们做的最好的事情就是通过胃病引起呕吐，继续尝试母乳喂养。母乳比电解质替代饮料(如Pedialyte)更容易被婴儿消化，因此在婴儿生病时，母乳是首选。

如果你的宝宝在喂奶后呕吐，试着把喂奶时间缩短到5到10分钟，然后再等几个小时，看看宝宝是否能继续喂奶。如果你的宝宝不能吃奶或在24小时后呕吐，你应该去看医生。

对于配方奶粉喂养的婴儿，你可以用瓶或注射器(如Pedialyte)每15分钟提供0.5到1盎司的口服补液溶液，持续两到三个小时。如果呕吐，等待30分钟再试一次。如果你的宝宝能够把溶液吞下去，你就可以恢复正常的配方奶喂养。

发热

如果你的宝宝反复发烧，超过104华氏度，你应该立即打电话给他们的医疗服务人员。如果他们的发烧持续超过24小时，或者他们在退烧后仍然表现不舒服，你也应该打电话给他们的医生。

画眉

如果你的宝宝在口腔或舌头内侧有白色的斑块，或者出现对称的尿布疹，用尿布疹霜治疗也无法消除，这可能是鹅口疮。你宝宝的儿科医生可以评估它们是否有鹅口疮，可能会提供口腔药物或抗真菌药膏来治疗尿布感染。

密切关注

因为4个月大的宝宝经常伸手去拿东西，所以一定要把咖啡和茶等热饮放在你够不到的地方。塞古拉医生还提醒你，一旦他们开始翻身，就要密切关注。“在这个年龄段，摔倒是最常见的伤害，”她说。“现在宝宝在4个月大的时候就开始打滚了，永远不要把你的宝宝放在地板以上的地方，比如换尿布的桌子，因为跌倒可能在几秒钟内发生。”

4个月婴儿护理基础知识

以下是4个月大的宝宝的一些基本护理建议。

给宝宝打嗝

虽然给宝宝打嗝很重要，但在这个年龄，他们可能不需要每次都打嗝。当你的宝宝能够坐起来更多，抬起他们的头更好，他们可能能够忍受喂食没有打嗝。每个宝宝都是不同的，所以如果你的宝宝看起来不舒服或放屁，继续打嗝喂奶后。

防止蚊虫叮咬

大多数驱蚊剂在你的宝宝身上使用是安全的2个月大．如果你和你的孩子经常在外面，要谨慎，尽量使用天然成分的产品来自然地保护你的孩子，避免在树下或其他树叶下等有虫子的地方。蚊帐是另一种选择。

太阳安全

因为6个月以下的婴儿不应该涂防晒霜，最好避免阳光直射。尽可能呆在阴凉处，在上午10点到下午4点这段白天最繁忙的时间里，尽量不要暴露在阳光下。如果他们必须暴露在阳光下，一定要给他们穿上防护服，包括遮阳帽。

避免蜂蜜

12个月以下的婴儿绝对不能吃蜂蜜。这是由于罕见但严重的肉毒中毒风险，它会导致神经功能异常，导致虚弱和瘫痪。

关于你4个月大的宝宝，你还需要知道什么

你的4个月大的宝宝正在快速成长和变化，所以一定要拍很多照片!密切关注发展方面的问题，但尽量不要担心。你的儿科医生会指导你的每一步。

如果你是母乳喂养的，并且坚持到现在，你应该为自己感到骄傲!熬过最初几个月的护理可能是最难的。如果你已经为宝宝选择了另一种喂养方式，比如混合喂养或只使用配方奶粉，那就拍拍自己的背吧。母乳喂养并不适合所有人，你应该为自己的直觉感到骄傲。最后，母乳喂养是最好的——母乳和配方奶都能给宝宝提供适当的营养。

如果你正在挣扎或感到不知所措，提醒自己需要一些帮助是很正常的。养一个小家伙可不是件容易的事!继续保持这份出色的工作。无论你是工作父母、全职父母，还是介于两者之间，你都应该知道你就是宝宝需要的那种父母。在这个年龄，你的宝宝需要例行公事和保证他们被爱和照顾，并将继续成长和茁壮成长。

在这个年龄，发展问题往往会变得明显。如果你正在处理一个困难的诊断，或关于宝宝身体或认知发展的新闻，在网上寻找有相同经历的父母的当面或在线支持小组。依靠其他父母，他们可以帮助你，提供建议，给你所需的支持。

最重要的是，祝贺你自己迄今为止的旅程!你已经度过了最初的新生儿阶段，你的宝宝已经变成了自己的小生命，具有感染力和可爱的个性。享受这些新的里程碑吧!

来自Verywell的一句话

你和宝宝度过了美妙的四个月!看到它们以如此多的方式成长真是令人兴奋。看着他们变得更善于社交、互动和移动，当然可以弥补4个月睡眠衰退造成的疲劳。

如果你对4个月大的宝宝有任何担心或担心，一定要联系孩子的儿科医生。与此同时，享受那些甜美的咿呀学语、微笑、咯咯笑和翻滚吧!