我的宝宝什么时候可以吃黄油?

现在是周日早上，在你家里，这意味着煎饼。当你给大一点的孩子们涂黄油时，一个问题掠过你的脑海:我7个月大的孩子们切好的蛋糕上可以涂黄油吗?答案是有点。

少量的黄油对宝宝不一定是危险的，但不建议作为宝宝日常饮食的一部分。

“你可以放心地给宝宝吃黄油，但没有必要把它添加到宝宝的饮食中，”儿科医生、GoodRx的执行医疗主任普里蒂·帕里克(Preeti Parikh)说。“黄油并不是特别有营养。”继续往下读，了解更多关于为什么黄油还不应该成为宝宝日常饮食中的主食的知识。

黄油对宝宝安全吗?

你可以给6个月大的婴儿喂少量的无盐黄油。“除非你的宝宝对乳制品过敏，否则在这个年龄引入乳制品是安全的，”克里斯蒂安·莫雷(Kristian Morey)说，他是马里兰大学营养和糖尿病教育项目的临床营养师美慈医疗中心在巴尔的摩。

你的宝宝可以偶尔吃一些加了黄油的食物，但你应该避免给他们涂了黄油的吐司，或者用黄油让蔬菜更美味。黄油不是宝宝饮食的必要组成部分，过多的黄油会有问题。莫雷说:“一般来说，确保孩子在饮食中摄入各种水果、蔬菜、谷物和蛋白质来源是一个好主意，不要过度限制或强调某一种特定的食物或调味品。”

给宝宝吃黄油的好处

少量的黄油可能对宝宝有好处。黄油几乎全是脂肪，这对于大脑发育．“如果你的孩子正在与体重增加作斗争，它也可以帮助增加额外的卡路里，”帕里克博士指出。

黄油还含有多种重要的营养物质，如促进视力发育的β -胡萝卜素和促进骨骼生长的钙。

安全预防措施

少量的黄油不会伤害到宝宝，但在给宝宝喂黄油时，有一些重要的安全注意事项需要记住。

过敏风险

黄油是一种潜在的过敏原。莫雷说:“乳制品过敏很常见，所以要意识到黄油可能会引发孩子的过敏反应。”

如果你知道你的孩子对牛奶过敏他们可能对黄油也过敏。然而，一些对牛奶过敏的孩子可以忍受黄油。当你的宝宝第一次吃黄油时，明智的做法是观察它们是否有过敏反应的迹象，并在几天内不要引入任何其他新食物。

确保融化的黄油已经冷却

融化的黄油会变得非常热，可能会对口腔或皮肤造成严重烧伤。即使烧伤不严重，它们的温度仍然足以伤害到你的孩子。

只给宝宝一点点

虽然黄油有一些好处，但最好不要让它成为宝宝日常饮食的一部分。不建议吃过量的黄油。你的宝宝应该尝试蔬菜、淀粉和蛋白质来源，以了解它们的味道，并确保他们获得了他们需要的营养。“黄油也很饱腹，所以它可能会阻止你的宝宝吃其他有营养的食物，”帕里克医生说。

坚持吃无盐黄油

黄油一般有两种:加盐和不加盐。无盐黄油用于烘焙，而咸黄油通常用于烹饪或涂在吐司上。一定要为宝宝选择无盐黄油。婴儿不应该在饮食中添加盐。

何时以及如何引入黄油

之后你可以随时加入黄油宝宝开始吃固体食物．这通常是在6个月大的时候，当他们表现出准备的迹象，如对食物感兴趣和能够抬起头。

如果你的宝宝可以喝牛奶没有问题，过敏很可能不是一个问题。如果你的宝宝对牛奶过敏，他们可以尝试黄油，几天内不引入其他新食物。有些婴儿即使对牛奶过敏，也能耐受黄油。

我应该给宝宝吃多少黄油?

在为宝宝准备食物时，慎用黄油是很重要的。任何时候你可以跳过黄油，最好这样做。否则，就用一点点。

来自Verywell的一句话

6个月以上的婴儿可以放心地吃黄油，但他们应该只在这里和那里吃一点点。黄油不应该是他们日常饮食的一部分，也不应该用来使新食物更美味。

记住，黄油可能是许多烘焙食品或餐厅食品的一种成分，要注意你的宝宝吃这些东西的频率。如果你的宝宝尝试一些食物，没关系外出就餐时或者你在家烤东西，但要确保不要太频繁。如果你经常在外面吃饭，可以考虑带食物给你的宝宝在餐桌上吃。

如果你给宝宝吃黄油，一定要选择无盐黄油。咸黄油中的盐对宝宝的肾脏来说太硬了，应该避免。如果你对你的宝宝吃黄油有任何问题或担心，一定要联系他们的儿科医生。