母乳喂养多长时间合适?

你决定给孩子母乳喂养多长时间由你自己决定。专家有他们的建议，其他人有他们的观点，但只有你和你的医生和你的伴侣才能决定什么对你的家庭有效。一些妇女选择母乳喂养几周，另一些妇女选择母乳喂养多年，大多数妇女在两者之间做一些事情。

总会有人认为你母乳喂养的时间太长或太短。但是，没有正确或错误的方法，没有人应该根据你决定母乳喂养的时间长短来评判你。

母乳喂养建议

世界各地的健康专家在这个问题上几乎达成了一致母乳喂养指导方针。以下是一些顶级专家的建议:

• 美国儿科学会:建议纯母乳喂养6个月，然后再母乳喂养固体食物的开始至少两年。之后，只要母亲和孩子愿意，母乳喂养可以继续。
• 美国妇产科学会(ACOG):建议在头6个月单独母乳喂养，然后在第一年继续母乳喂养和辅食。一年后，只要母亲和孩子都希望母乳喂养，就应该继续母乳喂养。
• 世界卫生组织(卫生组织):建议在头6个月进行完全或纯母乳喂养，然后在补充食物的同时继续母乳喂养2年或更长时间。

母乳喂养的条件

这些是你在阅读有关母乳喂养的文章时会遇到的一些术语。

纯母乳喂养

纯母乳喂养就是完全母乳喂养。这意味着婴儿唯一的营养来自于哺乳乳房．纯母乳喂养的孩子不会得到任何额外的食物或饮料，如配方奶粉、水、果汁或婴儿食品。如果你可以并且选择这样做，专家建议纯母乳喂养是孩子出生后4 - 6个月的主要营养来源。

结合喂养

当你想要母乳喂养，但你不能或决定不完全母乳喂养时，你可以选择母乳喂养将母乳喂养与配方奶喂养结合起来．完全母乳喂养可能不适合你的家庭，原因有很多。如果你必须马上返回工作或学校，你可能无法每2到3小时给你的孩子喂奶。

或者，如果你有不发达的乳房或者你之前做过乳房手术，这对你来说可能是不可能的制造足够的母乳以满足您成长中的孩子的需求。混合饲喂或部分母乳喂养允许你继续喂奶给宝宝补充营养补充营养以确保她得到所需的一切。

母乳喂养和辅食

在最初4到6个月的纯母乳喂养后，专家建议继续母乳喂养，并添加辅食。辅食是指除了母乳．它们并不是要取代母乳喂养，而是在母乳喂养之外提供更多的营养。

当你在宝宝4 - 6个月大的时候给他第一次吃固体食物的时候，补充食物就开始了。你孩子的医生会建议你何时以及如何开始添加固体食物。通常会先尝试水果和蔬菜泥、婴儿麦片和适合年龄的营养零食。

在这个年龄，母乳喂养对你的孩子仍然是有好处的，但是随着你的孩子长大，单靠母乳将不再足够为他提供他成长过程中身体所需的所有营养。

母乳喂养应该持续多久?

任何数量的母乳喂养或母乳，你可以给你的孩子是有益的。即使是少量的初乳，最初的母乳，对你的孩子很有价值。第一批母乳不仅含有营养成分。它还包含抗体和其他免疫特性．

所以，即使一开始你只选择母乳喂养一小段时间，早期母乳可以帮助保护你的新生儿免受诸如腹泻耳部感染和呼吸道感染。

如果你继续母乳喂养过去新生儿阶段，这就更有利了。母乳喂养可以降低孩子患哮喘、过敏、糖尿病和某些类型癌症的风险。它还可以降低患卵巢癌和乳腺癌的风险。

母乳喂养多长时间太长?

没有一个特定的年龄必须停止母乳喂养。根据你和你的孩子的感觉，专家们一致认为，只要你发现母乳喂养对你有效，你就应该继续母乳喂养。如果随着孩子的成长，你开始在她的饮食中添加辅食，母乳喂养可以持续2年，3年，甚至更长时间。

母乳仍然为年龄较大的儿童提供了完整、健康饮食所需的额外营养。它还继续提供抗体和免疫特性，帮助年龄较大的儿童抵抗感染、疾病和疾病。无论你喂宝宝多久，母乳喂养都是有益的。所以，当你的孩子长大时，最终取决于你来决定多长时间是太长。

母乳喂养对大孩子的心理影响

一些母亲担心给大一点的孩子喂奶可能会造成心理伤害，但没有理由相信给大一点的孩子喂奶会造成任何问题。根据美国儿科学会的说法，“母乳喂养的时间没有上限，也没有证据表明母乳喂养到三岁或更长时间会对心理或发育造成伤害。”

如前所述，母乳喂养的时间越长，效果就越好，越持久。另外，长期母乳喂养实际上有一些积极的影响。母乳喂养时间较长后，母亲对孩子的一些描述是健康、快乐、有爱心、安全和独立。

处理他人的意见

对于孩子应该母乳喂养多长时间(或者孩子是否应该母乳喂养)，其他人有自己的观点。你会发现，朋友、家人甚至陌生人都不会羞于表达自己的观点。虽然你可以听取他们的建议，但你当然不必采纳。

你和你的伴侣必须为你的孩子和你的家庭做出最好的决定。通常情况下，朋友和家人会同意大一点的孩子母乳喂养。

有时所需要的只是一些关于继续母乳喂养的好处的信息，或者只是让他们知道医生和世界各地的健康专家的建议。重要的是不要让别人的意见影响你的决定。如果你做了别人认为你应该做的事，而不是你真正想做的事，最后你可能会感觉更糟。

决定何时断奶

断奶是母乳喂养的重要组成部分。当你在宝宝的饮食中加入另一种喂养方式时，它就开始了。可以在6周时偶尔喝一瓶，或者在6个月时第一次喝一勺苹果酱。你可以决定完全断奶，或者在你的孩子开始吃固体食物后继续母乳喂养。

当你准备停止母乳喂养时，你甚至可以继续给你的宝宝喂母乳。如果你尽早开始计划停止母乳喂养，你是可以的用泵将母乳储存在冰箱中在你停止把婴儿放在乳房上后使用。

在母乳喂养停止后，你可以用瓶子或杯子给孩子喂母乳。或者，你可以转向婴儿配方奶粉或牛奶，这取决于你停止母乳喂养时你的孩子多大。

来自Verywell的一句话

母乳喂养是个人的决定。你可能只会觉得母乳喂养几周很舒服，或者你可能计划母乳喂养6个月，然后以母乳喂养一个蹒跚学步的孩子结束。你知道吗?你最后做什么都可以。说到母乳喂养，没有时间长短之分。

所以，去做对你和你的孩子最好的事吧。不要太担心，如果有人说你母乳喂养的时间不够长或母乳喂养的时间太长，也不要感到内疚。要对自己的选择有信心，要知道你母乳喂养的时间刚好适合你、你的孩子和你独特的情况。