新生儿母乳喂养时间表

平均而言，一个母乳喂养的新生儿大约每2到3小时吃一次东西。24小时内大概有8到12次。新生儿的胃很小，母乳很容易消化，所以你应该经常母乳喂养你的宝宝。

其他的宝宝很困，尤其是在刚出生的时候，所以你可能需要叫醒你的宝宝来母乳喂养。所有这些模式都是正常的。只要你的孩子有足够的母乳，并且长得很好，你就不用担心。这里有一些关于多久母乳喂养你的新生儿的指导方针。

随需应变的护士

建议的喂养方式是按需的。不要坚持严格的每3小时喂一次，最好保持灵活，只要他们饿了就喂。如果你在新生儿表现出饥饿的迹象时给他们母乳喂养，这会给他们一种安慰和安全。

按需喂食也可以帮助你增加母乳的供应满足您不断成长的新生儿的营养需求。然后，随着你的宝宝长大，一个更常规的时间表可能会自然形成。你甚至可以在晚上睡得更久。

注意饥饿信号

宝宝可能不会用语言让你知道他们饿了，但他们可以用其他方式告诉你该吃饭了。新生儿可以吃东西的时候是:

• 清醒，警觉，积极
• 发出声音
• 嘴唇合在一起
• 把头从一边移到另一边
• 抬腿
• 把他们的头靠在你的胸前
• 加油
• 伸出舌头
• 吮吸他们的手
• 蠕动着

你的宝宝可能会表现出部分或全部这些饥饿的迹象．一开始你可能没有注意到这些是饥饿的暗示，但随着时间的推移，你会开始更容易识别它们。

当你的宝宝吃饱了就停下来

一开始，只要新生儿还在乳房上，就用母乳喂养。继续母乳喂养，直到你注意到你的孩子满意的迹象。这样，您就可以确保宝宝每次喂养都能获得足够的母乳。此外，通过让宝宝母乳喂养的时间更长，它可以刺激你的乳汁产量，帮助你建立母乳供应。

你母乳喂养的次数越多，时间越长，你的母乳供应量就会越大。首先，试着喂你的新生儿大约15至20分钟．当你的宝宝长大后，他们可以更快地排空乳房，大约8分钟。

看看以下迹象，就知道你的宝宝已经从喂养中得到满足了，包括:

• 出现的内容
• 入睡后，你的乳房就不那么饱了
• 它们自己停下来，从乳房中取出自己
• 停止吮吸，你的乳房就不那么饱了
• 转身离开乳房

叫醒熟睡的宝宝

沉睡的婴儿可能是一个挑战。如果你有一个嗜睡的新生儿，你可能需要叫醒他们进行母乳喂养。在新生儿阶段，如果距离上次喂食已经过去了3个半小时，你应该叫醒你的孩子。

并且，在喂奶时尽量让你的孩子保持清醒和兴趣。一旦你的宝宝稍微大一点，只要他们体重增加，长得好，你就可以让他们在两次喂食之间睡得更久。

试试这些策略，让困宝宝保持母乳喂养:

• 给宝宝打个嗝．
• 在你开始母乳喂养之前或者换乳房的时候给宝宝换尿布。
• 揉搓孩子的脚或背部，帮助他们继续吮吸乳房。
• 利用警觉的时间，即使宝宝很安静。
• 打开你的新生儿。如果他们太温暖和舒适，他们可能只想睡觉。
• 用湿毛巾(但不要冷)擦婴儿的脸。

在快速生长期间多喂奶

偶尔，你的宝宝似乎一直想要母乳喂养。食欲的增加可能是生长陡增．在生长高峰期，你的宝宝会更频繁地吃奶。经常喂奶会刺激你的身体为你成长中的孩子生产更多的母乳。所以，坚持把宝宝放在你的乳房上是很重要的。生长突增通常持续1 - 2天。

什么时候打电话给医生

如果，在任何时候，你觉得你的新生儿不是获得足够的母乳或者母乳喂养不好，请联系宝宝的儿科医生或卫生保健提供者。医生会检查你的宝宝，以确保他们的体重稳步增加。医生还可以回答你的问题，并帮助你对新生儿的母乳喂养计划感到更加自信和舒适。