母乳喂养和前乳概述

前奶是你的宝宝在每次喂奶时获得的母乳。前乳的乳糖(牛奶糖)含量高，脂肪和热量低。它很薄，水，看起来白色或蓝色。以下是关于前乳你需要知道的事情。

初乳

当你把宝宝放在你的乳房上开始母乳喂养，他们开始喝牛奶。当你的宝宝吃奶时，低脂的前奶会慢慢变成高脂肪，高热量的母乳hindmilk．然后，当你的宝宝停止用第一边的乳房哺乳，你切换到另一边的乳房，你的宝宝再次开始喝前奶。

你的宝宝从另一边得到的后奶量取决于你的宝宝吃多久奶在那边。如果你的宝宝每次喂奶时都吸干了两个乳房，他们将从两个乳房获得前乳和后乳。

Foremilk-Hindmilk失衡

如果你有过量的母乳供应，你就会有过量的前乳。如果你每次都用双乳喂奶，情况尤其如此，因为宝宝的前乳主要来自于一侧，然后切换到另一侧，获得更多的前乳。

因为你的母乳直到喂养几分钟后才会变成后奶，如果你的母乳过多，最好让你的宝宝完全吸干一个乳房的奶，在换到另一个乳房之前获得一些后奶。

前奶比较稀，可能会让宝宝吃饱，但不能让宝宝吃很长时间。只喝前奶的婴儿往往更经常吃奶他们最终会暴饮暴食．

母乳摄入过多也被认为会导致婴儿的肠胃问题。牛奶中额外的糖分会导致一些症状，如胀气、腹痛、易怒、哭闹和大便疏松、发青。你甚至可能认为你的宝宝得了疝气。

如果你的奶量过多，而你的宝宝显示出前奶过多的迹象，你要尝试让你的宝宝在每次喂奶时多喝后奶。除了和宝宝的医生交谈，以下是你可以尝试纠正这种情况的方法。

泵去一些前奶

在你开始母乳喂养之前，先用一到两分钟的时间从你的乳房中挤出一些前乳。通过提前去除一些前奶，你可以帮助你的宝宝在喂食过程中获得你的后奶。

母乳喂养前抽奶也有助于软化乳房，减缓母乳的快速流动。乳房硬和乳汁流得快是乳汁供应过多引起的其他常见问题。

奶妈只靠一侧乳房

每次喂奶时只从一侧喂奶。当你只从一边喂奶时你的宝宝会在喂食开始的时候喝前奶，在喂食结束的时候继续喝高热量的后奶。

不要限制喂食

让你的宝宝待在第一边，想待多久就待多久。不要给宝宝设定母乳喂养的时间限制。让你的宝宝呆在乳房里，直到他们感到饱足和满足为止。

如果，在喂食后，你的宝宝在短时间内开始哭或表现出饥饿的迹象，把你的宝宝放回你刚刚哺乳的那个乳房上。如果你把你的宝宝放回他们刚吃过奶的乳房上，你的宝宝会得到更多的后奶。如果你换到另一个乳房，你的宝宝会再次获得母乳。