我应该按需母乳喂养还是定期母乳喂养?

如果你是一个哺乳婴儿的母亲，“永远不要叫醒熟睡的婴儿”这句古老的格言实际上是一个糟糕的建议。而让熟睡的婴儿对于大一点的宝宝来说，撒谎是一个可行的策略，在最初的几周内，喂食间隔太大可能会减少你的奶水供应，让宝宝无法增加急需的体重。当然，这些都是你想要避免的后果。

母乳喂养新生儿的频率

所以你意识到你可能需要叫醒你的宝宝喂奶，但多久一次呢?如果你刚出生的宝宝仍然低于他们的出生体重因此，经常母乳喂养是非常重要的。许多哺乳期顾问会建议你以喂奶为目标至少24小时内10到12次。另一种思考方法是白天每2小时喂奶一次，晚上不超过4小时。

群集喂养是指婴儿每45分钟到一小时喂食一次，持续数小时。把它想象成你的宝宝试图为晚上加油。它有助于刺激你的牛奶,鼓励体重增加，以及五月让你的宝宝多睡一会儿(额外奖励!)

一旦出生体重恢复

通常情况下，婴儿在第一周体重会下降7%，在第二周结束时应该会恢复到出生时的体重。一旦你的宝宝恢复到出生体重，并建立了良好的体重增加模式，你就可以放松了。你可以切换到按需喂食，而不是按规定时间喂食。

这个建议唯一需要注意的是，你的宝宝仍然分不清白天和夜晚。这意味着他们白天的睡眠时间更长，晚上的睡眠时间更短。新生儿需要在白天每3小时喂食一次，所以你可能需要把你的宝宝从白天的午睡中叫醒来喂养他们。

虽然你的宝宝在3到5个月大之前不太可能建立昼夜节律(他们在晚上自然睡得更多)，但让他们受到刺激，白天经常喂食可能会帮助你避免更频繁的夜间醒来。

预定喂奶

一些父母会认为，所有的婴儿都应该定时喂食，在规定的时间内调整喂食速度。

这里的关键是你要确定诚实与善良之间的区别饥饿的线索和典型的过几乎所有的婴儿都经历过。你不需要在宝宝每次呜咽或打嗝时都喂她，但当然，当你清楚地知道她饿了的时候，一定要喂她。另外，还有一种避免的方法过是为了满足他们的饥饿需求。