用绞痛安抚宝宝

喂养

首先要考虑的是你的宝宝可能饿了．新生儿经常进食，所以即使你可能会想，“但我刚喂过你“很有可能你的孩子需要再吃一次。

母乳喂养的婴儿通常会有一种叫做集群喂养．不要为了决定什么时候给宝宝喂食而看时钟，而是要看喂食线索。

对于用配方奶粉喂养的婴儿来说，可能很难确切地计算出来喂多少以及频率。公式需求可以通过婴儿的体重和24小时内被喂食的次数来估计，或者通过年龄来粗略估计。如果你担心宝宝吃得太少或太多，一定要和你的儿科医生谈谈。

换尿布、打嗝和胀气痛

通过满足宝宝的基本需求，还有其他几种方法可以缓解宝宝的不适。换尿布、打嗝、缓解气痛都是可以让宝宝恢复平静的方法。快速检查一遍清单。

• 尿布湿了吗?有些婴儿就是无法忍受尿布甚至有点湿。
• 尿布太紧了吗?检查尿布是否太紧;也许是时候换下一个尺码了。
• 尿布不舒服吗?有些婴儿对某些纸尿裤品牌特别敏感。你可能需要尝试为你的宝宝找到合适的品牌，或者尝试布尿布。
• 你的宝宝需要打嗝吗?你可能需要尝试不同的打嗝姿势，而不是传统的过肩打嗝。试着在宝宝坐直或躺在你腿上的时候给他们打嗝。
• 你的宝宝放屁吗?轻轻按压腹部可能有助于缓解腹痛。肚子上的时间的或者让宝宝趴在你的膝盖上，腹部朝下也会有帮助。

按摩和密切接触

婴儿按摩和其他注重身体接触的方法对婴儿来说可能就像给大人做背部或脚部按摩一样舒服。此外，一些婴儿从皮肤接触中受益，这是袋鼠护理的一个方面。

一些关于早产儿的研究表明，袋鼠式护理有助于稳定呼吸，提高心率，促进成功的母乳喂养，并增强亲子关系。所有这些好处都有助于减少宝宝的烦躁期。

安慰和拥抱

有时候在宝宝哭闹的时候，你会发现一个独特的姿势可以让他们平静下来。你可以尝试很多不同的定位方法，从把它们竖直地放在手臂上到威廉·西尔斯医生的建议“颈枕”。

学习哪种姿势能更好地安抚宝宝的方法之一就是尝试不同的姿势，看看宝宝的反应。随着时间的推移，你越来越了解你的宝宝，你可能会找到他们喜欢的确切姿势。

洗澡

对许多成年人来说，即使是想泡个温暖的热水澡，也会带来舒适和安逸的感觉。这可能也是你的宝宝的情况。虽然有些宝宝会马上让你知道洗澡对他们来说并不有趣，但对另一些宝宝来说，洗澡是一种受欢迎的消遣。

另外，可以考虑洗个澡与你的宝宝。这样做结合了放松的温水和肌肤接触的舒适感。给宝宝洗澡时一定要遵循安全措施。

白噪声

虽然听起来很奇怪，但白噪音对安抚绞痛的婴儿却有奇效。专家推断，背景噪音中不规则的嗡嗡声可能与婴儿在子宫中听到的声音相似。这种熟悉感可能会吸引和安抚你的宝宝。

考虑这些方法来制造白噪音，可以缓解绞痛和一般的烦躁。

• 干衣机或其他家用电器，如吸尘器或吹风机的嗡嗡声
• “白噪音”机器
• 播放子宫声音的cd或mp3

婴儿袋

威廉·西尔斯(William Sears)博士创造的另一个术语“婴儿装”已被证明可以减少一些婴儿的哭闹次数。使用的做法索具而其他的航空公司也因为亲密育儿法但是越来越多的父母开始倾向于抱孩子，而不管他们认为是哪种育儿方式。

究竟是与父母身体上的亲密关系，还是动作和运动的感觉起到了抑制哭泣的作用，目前还不清楚。然而，如果这个方法对你和你的宝宝都有效，那对你来说可能就不重要了。

舒适的运动

婴儿绞痛当然有它的神秘之处，但许多父母报告说，运动可以帮助减少严重的哭闹。有很多简单的方法来使用舒适的动作:在椅子上摇晃你的宝宝，把他们放在椅子上婴儿秋千或者弹力座椅，用婴儿车推他们，或者把他们放在汽车安全座椅然后开车去兜风。

婴儿手机和移动物体

就像在背带或汽车座椅上移动时的平静感可以消除绞痛的哭泣一样，有时看到移动的物体也可以同样舒缓。看看你的宝宝在观看以下动作时是否会产生静音效果:

• 一个缓慢移动的吊扇
• 衣物在前置式洗衣机或烘干机中翻滚
• 婴儿手机(总是跟着婴儿移动电话安全指南）