了解宝宝的脾气

新生儿的父母花了第一年的大部分时间来了解他们的情绪。但在他们的第一个生日左右，许多婴儿变得更容易发脾气即使是最细心的家长也会措手不及。

一个前一分钟还很满足的婴儿可能下一分钟就会突然崩溃，就像开关被按下一样。

虽然发脾气既令人吃惊又令人沮丧，但这是孩子成长过程中完全正常的一部分。一岁时，婴儿会经历大的感觉但我还不知道该如何表达我的感受。

一件够不着的玩具或一件感觉不合适的衬衫都可能很快导致红脸、弓背、震耳欲聋的嚎叫和踢腿。

了解为什么会发脾气，当你的孩子发脾气时如何应对，也许最重要的是，如何防止发脾气。

宝宝为什么会发脾气

当你的宝宝开始发脾气时，他们的直接需求(真实的或感知的)没有得到满足，他们会强烈地感受到这一点。因为大多数1岁的孩子还不能流利地说话，也不知道如何给自己的感觉贴上标签，他们用身体的方式来尝试和交流强烈的情绪。

当你的宝宝发脾气时，他们是想告诉你一些事情。他们说的可能是:

我害怕!

婴儿可能会被突然的噪音、奇怪的景象或陌生人吓到。他们也可能会分离焦虑在这个年纪，即使有熟悉的照顾者陪伴也会恐慌。

我沮丧!

沮丧是许多人发脾气的根源。小孩子学习如何表达自己需要时间，他们想要的和想要说的之间的脱节通常是他们发脾气的开始。

发脾气也经常发生在过渡时期，比如在高脚椅或汽车座椅上进出时，在玩耍时间之后，在用餐时间。

我不知所措!

通常，婴儿是过度刺激会表现出来。例如，在一次大型家庭聚会或派对之后，您的宝宝可能会因为太多的噪音、活动和互动而不知所措。如果你没有意识到过度刺激的迹象，可能会导致发脾气，包括偏执和哭泣。

我不舒服!

畅销书《不哭的解决方案》(the No Cry Solution)系列育儿书的作者、育儿专家伊丽莎白·潘特利(Elizabeth Pantley)建议，在孩子发脾气时，父母首先要考虑发脾气是否真的是疲劳或饥饿等其他症状的表现。

当宝宝感到不舒服时，无论是因为太热等常见原因，还是因为生病或疼痛等更严重的原因，他们通常会尝试与自己的身体交流。

如何回应

当然，没有万无一失的方法来确保在任何时候都表现得完美，无论你多么努力地避免它，你都可能在某个时候处理发脾气的问题。孩子们有一种不可思议的本领，他们会在教室里大发脾气杂货店或者一家不错的餐厅。

让你的宝宝明白你关心他们的需求是很重要的，所以在这些发脾气的时候，你要尽力冷静地回应，同时为宝宝保持健康的行为界限。

深呼吸几次，用坚定而舒缓的声音和你的孩子说话。试着用语言表达他们的感受。例如，你可以说，“你感到难过，因为我们要离开公园了。”

温柔的抚摸也可以帮助安抚宝宝的脾气。记住，在这个年龄，你的宝宝可能需要帮助你冷静下来。这还不是他们自己拥有的技能。把你的宝宝带到一个安静的房间(或外面)，远离其他人，轻轻地唱歌，同时按摩他们的背部，可以防止他们发脾气。

分散注意力也是一种有效的技术。例如，如果你的孩子抗议被放在他们的汽车座椅上，试着唱他们最喜欢的歌，或者给他们一个只在汽车上使用的特殊玩具。

另一个要记住的关键事情是:不要让大一点的婴儿或蹒跚学步的用发脾气或不守规矩的行为来得到他们想要的。屈服和买玩具来阻止哭泣只会加强这种消极行为。

如果你认为宝宝的发脾气时间很长，接近失控，或者需要很长时间才能让他们平静下来，你可能想和你的父母讨论一下儿科医生排除更大的健康问题

预防

防止宝宝发脾气的关键是要注意宝宝的需求，并尽可能多地预测它们。这并不容易，如果爸爸妈妈也很累很沮丧，那就更难了。

一个行之有效的防止因沮丧而发脾气的方法是让你的宝宝保持可预测的日常生活。起床时间，早餐时间，午睡时间，就寝时间，等等，应该尽可能遵循相同的模式。这种可预测性给了小孩子一种安全感。

在你知道日程要偏离的日子里，试着做相应的计划。这可能意味着额外的收入良好行为的奖励，或者如果你的宝宝看起来很烦躁，就临时打个盹。

此外，你的心态也会影响你的反应。对宝宝的成长有适当的期望。当你的宝宝处于一个新的环境或和新的人在一起时，要有耐心。在孩子学习新技能的时候和他们一起工作，记住挫折通常是这个过程的一部分。

来自Verywell的一句话

发脾气是每个宝宝的正常阶段发展，它们不会永远持续(尽管有时它们似乎永无止境)。通过同理心的回应，向你的宝宝表明你关心他们的需求，你就有了度过发脾气岁月所需的工具。