发脾气还不是最糟糕的行为问题要处理的是,频繁和不可预知的情绪爆发肯定会打乱你的一天。每个孩子都会经历发脾气的阶段。
但是,当你的孩子在公共场所扑倒在地又踢又叫时,知道每个父母都有过这样或那样的经历,并不总能减少你可能经历的尴尬。
试图阻止发脾气(并减少尴尬和沮丧),许多父母使用的纪律策略实际上会让孩子更乱发脾气。有时发脾气的频率会增加,而在其他时候,他们会变得更频繁咄咄逼人的在自然界中。
许多父母实施惩罚策略,认为他们是在使用纪律。惩罚是对错误行为的惩罚。纪律的意思是“教导”。
许多育儿技巧错误地把重点放在阻止一种行为上,而不是教给孩子一种技能(比如当他们不知所措时如何调节自己)。如果你的孩子正在经历一个发脾气变得普遍的阶段,避免这五个可能会让情况更糟的育儿错误。
注意发脾气
注意力会强化行为,即使是消极的注意力。你可以这样说:“别哭了,否则我会让你哭的!”或“别像个婴儿一样”,这只会鼓励你的孩子继续发脾气。
同样,父母试图和正在发脾气的孩子讲道理,只会让孩子继续尖叫。你可以这样说:“我们明天去公园吧。”或者“我说你不能吃饼干,你生我的气,我很抱歉。”你想要一个苹果吗?也没有用。
忽略是停止发脾气的最佳策略。转移你的眼睛,假装你没有听到尖叫声,如果你不得不离开,但要确保你没有给你的孩子任何类型的关注。
在孩子发脾气时安慰他
如果你的孩子哭是因为他们真的很伤心,一定要安慰他们。但如果他们因为不想睡觉而把拳头砸在地板上,安慰他们只会加强这种行为。
教你的孩子健康的处理方式不安的情绪.当你的孩子用社交上合适的方式表达感受时,给予强化。
满足孩子的要求
有时候,父母为了让孩子停止尖叫,会在绝望中发脾气。但每次你说"好吧。再吃一块饼干!为了让你的孩子冷静下来,你教他们发脾气是得到他们想要的东西的极好方式。
他们将来会学会更大、更久、更大声地发脾气。即使你只是偶尔发脾气一次,你的孩子也会知道发脾气是一种得到他们想要的东西的强大方式。
反复警告你的孩子
做出你不打算执行的威胁是没有帮助的。重复警告也会适得其反。一遍又一遍地说,“别尖叫了,否则你就得坐在车里”,而不是真的把你的孩子放在车里,让他们知道你说的话并不是真心的。
如果你处于一种忽视并不是最好的做法的情况下——比如在与家人的节日聚餐中——给你的孩子一个结果.
把孩子放在单独的房间里超时如果有必要的话)。剥夺特权如果你孩子的不良行为对他人造成了干扰。
把发脾气看作是孩子表达他们未满足需求的一种方式。不要把发脾气看作是一种不受欢迎的行为,而是把它作为一种交流的形式。发脾气是正常的,并不罕见。
贿赂你的孩子
纯粹的绝望可能导致贿赂。一个羞愧的父母想让他们的孩子从杂货店的地板上站起来,他可能会说:“如果你保证站起来,我就给你买一个玩具。”但贿赂你的孩子只会鼓励他们更频繁地发脾气。
奖励和贿赂不一样。提供前期奖励会有帮助的。简单地说,“当你站起来走路的时候,我们就可以看到得到食物了”会提示孩子考虑做出不同的选择。
在进入一家商店之前,你可以说:“如果你今天在店里用内心的声音,态度好,我就给你一张贴纸。”但要明确的是,发脾气是不会得到回报的。
来自Verywell的一句话
如果你容易犯这些错误,也不要担心。好消息是,有一些纪律策略可以结束这种情况发脾气快。行为矫正是一种有效的方法来防止你的孩子在他们没有得到他们想要的时候发脾气。
同时,教你的孩子社交得体的行为表达愤怒的方式并帮助他们获得精神力量以健康的方式处理他们的感情。
虽然发脾气对父母来说是不愉快的,但对孩子来说也是不愉快的。你的孩子不喜欢在身体和情感上失控。
因为孩子们还在学习限制、社会互动以及如何满足他们的需求,当事情失衡时,他们就会被触发。请记住,发脾气实际上是适合发展的,对许多年幼的孩子来说是意料之中的,如果你以有效的方式回应,发脾气的严重程度和持续时间最终会减少。