管理儿童攻击性的纪律策略

男孩尖叫
史蒂夫·克拉夫特/斯通/盖蒂图片社

不管孩子打人或咬人是因为生气还是因为你不理解的原因,攻击性行为都是儿童成长的正常部分。通常情况下,如果一个孩子因为攻击行为而受到持续的负面影响,并且学习了新的技能来改善他们的行为,那么在学龄前阶段,攻击行为就会开始消退。

然而,攻击性有时可能是更大问题的症状。在某些情况下,父母可能需要寻求专业帮助。

为什么孩子表现得很有攻击性

有时蹒跚学步的孩子具有攻击性是因为他们缺乏语言技能来满足他们的需求。当他们的兄弟姐妹从他们手中拿走玩具时,一个不会说“不要那样做”的孩子可能会打或咬来表达他们的不满。

学龄儿童有时表现得很有攻击性,因为他们不会调节情绪.一个没有语言能力说“我现在真的很生气”的孩子可能会通过踢父母来表达他们的愤怒。

有时候,孩子们具有攻击性是因为他们发现打人或咬人很有效。如果一个孩子发现自己的兄弟姐妹打了他就不管了,他们就会明白,打是得到他们想要的东西的好方法。

一些孩子打父母以此来达到他们的目的。如果有效,攻击性行为可能会变得更糟。例如,如果一个孩子打人是因为他们的父母不给他们买玩具,而父母最终让步并得到了玩具,孩子就会知道打人是得到他们想要的东西的好方法。

如何应对攻击性行为

当你的孩子表现出攻击性时,采取行动是很重要的。有了及时的结果和新的技能,你的孩子可以学会以更适当的方式应对挫折和其他重大情绪。

提供即时后果

任何侵略行为都应造成直接后果。不要警告或提醒他们停下来。后果可能包括:

  • 超时.如果使用得当,超时教会孩子如何冷静下来。暂停的最终目标应该是让孩子们在他们猛烈攻击之前让自己暂停。在这种情况下,暂停并不是为了惩罚孩子的行为,而是给他们一个练习冷静策略的机会。最初,父母很可能需要和孩子一起教他们这些技能,并确保他们在未来能有效地使用这些技能。
  • 归还.如果你的孩子伤害了别人,归还应该是后果的一部分。赔偿可能包括把最喜欢的玩具借给被他们伤害的人,或者做额外的家务来赔偿孩子造成的损失。赔偿可以帮助修复关系,并给你的孩子一个弥补的机会。
  • 特权的丧失.把孩子最喜欢的东西或活动拿走24小时。丢失电子产品或去朋友家的机会都可以有效地提醒你不要伤害他人。
  • 自然后果.如果你的孩子破坏了他们自己的财产自然结果可能是最有效的。如果你的孩子把手机摔坏了,不要买新的。没有手机,然后不得不自己购买替代品,这可以成为宝贵的人生经验。
  • 奖励制度.如果你的孩子经常表现出攻击性,建立一个奖励系统.为想要的行为提供正强化,比如温柔的抚摸。一个代币经济系统还能消除一些孩子的攻击性。

无论你选择使用哪种后果,确保它构成纪律而不是惩罚。让你的孩子尴尬或羞愧会适得其反,可能会增加攻击性。

教授新技能

攻击性行为表明你的孩子缺乏适当管理自己行为的技能。教孩子新技能应该成为纪律过程的一部分。

社交技巧、解决问题的技巧和解决冲突的技巧会减少攻击性行为。

纪律应该教会你的孩子该做什么,而不是表现出来或变得有攻击性。帮助你的孩子看到其他不涉及攻击性的选择。例如,与其告诉孩子“不要打人”,不如试着说“用你的语言”。

寻求专业帮助

偶尔,攻击性行为源于更严重的情况行为障碍或者精神健康问题如果你的孩子的行为变得更糟,或者对你尝试过的任何纪律策略都没有反应,那么是时候和你的儿科医生谈谈了。

3来源
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通过艾米·莫林,LCSW
艾米·莫林(Amy Morin)是Verywell Mind的主编。她也是一名心理治疗师,是关于心理力量的国际畅销书作者,也是Verywell Mind播客的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。