家庭家规样本

如果你像大多数父母一样，你可能很难列出你的想法家庭规则你能想到的。虽然你知道什么行为是可以接受的(什么行为是不可以接受的)，但给你具体的期望贴上标签可能有点棘手。这就是为什么写一份家庭或家庭规则的书面清单很重要。

有了一份家庭规则清单，家庭中的每个人都清楚了预期的行为，包括什么是允许的，什么是不允许的。规则还能让孩子们感到安全。当你的规则很清楚时，你就不太可能被录取权力斗争．你的孩子试图说:“但是，我不知道!”当你提醒他们一系列的家庭规则时，他们是不会有效的。了解更多关于如何创建家庭规则。

制定家庭规则的技巧

家规应该包括每一个人在房子里期待的人包括父母。所以不要写“睡觉时间是晚上7点”，除非你也计划在那个时间睡觉。你的家庭规则也应该具体到你的家庭的需要和价值观。

你可能还会发现你需要不时地修改你的清单。一家人一起努力解决问题具体问题。例如，如果你注意到有几个家庭成员不收拾自己的东西，那就和他们谈谈，看看你能做些什么来更好地执行这条规则。随着孩子的成长和成熟，你想要解决的行为也会发生变化。必要时添加新规则。

家庭规则样本清单

一份冗长的家庭规则清单可能会变得太复杂和混乱，所以你的目标是让你的清单简短。这里有一份家规清单。

尊重他人和财产

这些规则可能包括:

• 借用别人的物品时，征求别人的同意。
• 禁止伤害任何人的身体(禁止打、推、踢)。
• 不要伤害任何人的感情(不要大喊大叫、贬低他人或辱骂他人)。

如果这个规则被打破，实现一个直接的后果。超时或特权的丧失可以帮助孩子们做出更好的选择。这对父母和孩子来说都是一个很好的规则，因为你需要做出适当的行为和控制愤怒的榜样。

进屋前先敲门

通过建立进门前关着敲门的规则来教育孩子有关隐私的知识。这有助于强化你应该尊重他人空间的观念。

捡起自己的垃圾

解释一下收拾自己的东西是什么意思。告诉你的孩子吃完后把盘子放进洗碗机里。或者解释说，你希望你的孩子在拿出新玩具之前先拿起他们的玩具。这条规则提高了家庭安全和清洁，并为你的孩子将来独立生活培养了良好的习惯。

电子宵禁

许多家庭都有关于电子产品的规定。虽然有些家庭将每天看屏幕的时间限制在几个小时，但另一些家庭则规定了电子产品需要关闭的时间。在睡前设置电子产品的宵禁可以帮助孩子和父母养成良好的睡眠卫生，使你能够获得更好的睡眠，有利于健康。

伤害别人时要赔罪

教孩子们为他们的行为负责，制定一个规则，告诉他们如果伤害了别人该如何回应。有时一个道歉就足够了，而在其他时候，你可能需要主动道歉归还结果就是。

讲真话

只有当你以身作则时，强调诚实的重要性才会有效。如果你告诉你的孩子永远要说实话，但却声称你13岁的孩子只有12岁，这样你就可以买到一张便宜的电影票，你的话是不会起作用的。孩子们不能区分“善意的谎言”和其他谎言，所以如果你要强调诚实的重要性，表现出你是诚实的。

保持良好的牙齿和身体卫生

为了身体健康，洗手、刷牙和洗澡都是必须的。把这些作为一个规则，这样你的孩子就会养成良好的习惯，你自己也不要逃避。

参加家庭会议

定期召开家庭会议可以帮助你回顾规则，讨论日程安排，并在必要时做出改变。虽然有些家庭可能想安排一周一次的聚会，但其他家庭可能会发现一个月一次就足够了。