如何知道你是否是一个过于严格的家长

抱着胳膊的小女孩正在接受母亲的教训
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你有没有想过自己对孩子是不是有点太严格了?你是否担心自己的期望过高?你是否怀疑后果你对孩子是不是有点太苛刻了?这里有15个迹象表明你可能对孩子过于严格。

有迹象表明你可能是过于严格的父母

严格的父母过于严格,不会对他们的规定有任何例外。如果你有一长串的规则,当你的孩子违反其中任何一条时,你发现很难保持幽默感,那么你可能太严格了。孩子们可能更有可能对严厉的父母撒谎或隐瞒事情,因为他们害怕后果

这里有一些迹象表明你可能是一个过于严格的家长。

你们实行零容忍政策

虽然有明确的规则很重要,但同样重要的是要认识到规则总是有例外的。不要对每件事都采取权威主义的立场,而是表现出愿意根据具体情况来评估孩子的行为。

你的孩子经常说谎

虽然孩子们有时夸大事实是很正常的,但研究表明,严厉的纪律会让孩子变得善于撒谎。如果你太严格,你的孩子可能会说谎为了避免受到惩罚。

你的孩子比其他孩子有更多的限制

和其他父母有不同的规则并没有错。但是,如果你总是人群中最严格的家长,这可能表明你的期望有点太高了。

你对愚蠢没有耐心

大多数孩子喜欢可笑的笑话和愚蠢的游戏。虽然这些笑话很快就会过时,愚蠢的行为会让你慢下来,但重要的是要享受当下,有时找点乐子。

你为别人缺乏自律而挣扎

严格的父母通常很难容忍一切,从老师管理课堂的方式到奶奶处理行为问题的方式。孩子们可以接触到有不同规矩的成年人不同类型的学科

你有一长串的规则

规则是好的,但太多的规则可能是有害的。让你的规则保持简单,只包括你希望你的孩子记住的最重要的那些。张贴你的家庭规则放在一个你可以随时查阅的地方。

你的孩子很少有时间玩

许多有严格父母的孩子从一个活动跑到另一个活动,几乎没有休息时间。虽然一些结构是必不可少的,但对孩子来说,有自由时间也很重要。

你没有考虑到自然的结果

严厉的父母常常竭尽全力避免让孩子犯错误。但当孩子们面对错误时,他们往往能够从错误中吸取教训自然后果

你太唠叨了

唠叨使孩子无法为自己的行为负责。如果你发现自己总是对孩子唠叨,从什么时候做作业到什么时候练习弹钢琴,他们是不会自己学会做这些事情的。

你总是给别人指路

如果你总是说“坐直”、“不要拖着脚”、“不要喝饮料时发出声音”之类的话,你的孩子会对你置若罔闻。把你的指示留到最重要的问题上,这样你的声音才会被听到。

你没有提供选择

不要问:“你愿意先把衣服收拾好,还是先整理床铺?”严厉的父母经常发号施令。给孩子一点自由,尤其是当两种选择都是好的时候,可以让他们在很大程度上遵守。

你不让孩子按照自己的方式做事

有时严厉的父母坚持孩子做某件事。他们坚持以“正确的方式”铺床,或者“适当地”玩玩具屋。虽然有时孩子需要成人的指导,但允许他们的灵活性和创造力是很重要的。

你赞美结果而不是努力

严厉的父母通常不会给予很多表扬。他们把肯定留给完美,而不是努力。如果你只表扬你的孩子在考试中得了100分,或者在游戏中得分最多,你的孩子可能会认为你的爱是以高成就为条件的。

你做出无耻的威胁

虽然大多数父母偶尔会因为过分的威胁而感到内疚,但严格的父母经常会做出令人发指的威胁。他们经常说这样的话:“马上把你的房间打扫干净,否则我就把你所有的玩具都扔进垃圾桶!”避免做出你还没有准备好去做的威胁,并确保后果训练,而不是惩罚你的孩子。

重点总是在学习上

严厉的父母经常把每一项活动都变成某种强制性的课程。孩子们不能给一幅画上色而不被测试他们的颜色,或者他们不能玩玩具屋,除非他们经常被提醒正确的家具放置。游戏本身提供了想象力和创造力的机会,可以很好地逃离正常的结构和常规。

5来源
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通过Amy Morin, LCSW
Amy Morin, LCSW, Verywell Mind的主编。她还是一名心理治疗师,一本关于精神力量的国际畅销书作者,也是“非常健康的心灵播客”的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。