孩子需要的5种家庭规则

虽然你的姐姐可能会允许她的孩子在家具上跳，但你可能会认为这在你的家里是不合适的。或者孩子们可以敲打厨房里的锅碗瓢盆，但在奶奶家，这是不允许的。

制定一套清晰的家庭规则很重要，这样你的孩子就知道什么是允许的，什么是不允许的。建立清晰的规则是减少行为问题和提高纪律一致性的简单方法。

不管你的孩子多大，也不管你有几个孩子，这里有五种规则是所有孩子都需要的。

1.促进安全的规则

安全规则包括身体安全和情感安全。当孩子们感到安全时，他们可以自由地把精力集中在探索自己的才能和环境上。

物理安全可以解决以下问题:

• "妈妈洗澡的时候别开门"
• “只能坐在家具上(不能站立或跳跃)。”

情感安全可能包括以下家庭规则:

• “每个人都可以分享自己的感受，只要他们表现出尊重。”
• “只说好话。”

2.促进道德的规则

创建规则灌输价值观和道德在你的孩子身上。这些类型的规则可能包括以下内容:

• “当你感到抱歉的时候就道歉。”
• “不要伤害别人。”
• “说实话。”
• “公平待人。”

当然，还必须对这些规则进行建模。你的孩子会从你做的事情中学到更多，而不是你说的话。

3.养成健康习惯的规则

当孩子们有规律和结构时，他们做得最好。所以，制定规则，鼓励孩子养成日常习惯。例如:

• “早饭后刷牙。”
• “把你的脏衣服放进篮子里。”

当孩子们知道他们应该在放学回家后把外套挂起来，或者他们应该在晚饭后做作业，这可以减少很多争论，只要有清楚后果不当行为。

4.提高社交技能的规则

孩子们也需要教会他们社交技巧的规则。这包括如何对待家庭成员和同龄人。教导与他人互动的适当方式的规则示例:

• “和你弟弟分享你的玩具。”
• “轮流玩游戏。”

大一点的孩子可能需要关于电子产品的规定。制定规则限制孩子使用智能手机和电脑，并鼓励适当的礼仪。例如，让餐桌成为“无手机区”，不要让孩子在房间里拿着智能手机睡觉。

5.为现实世界做准备的规则

孩子们也需要规则来帮助他们为长大成人做准备。建立规则，教授生活技能，帮助他们在离开家后更好地生活。孩子发展这些技能所需的具体规则和帮助很大程度上取决于孩子的性格。

例如，制定关于家务和金钱的规则有助于孩子为工作环境做好准备。为孩子提供家务还有挣零用钱的机会。然后，教他们关于金钱的知识，这样他们就能学会如何明智地存钱和花钱，这样他们就能更好地为成年后支付自己的账单做好准备。

创建家庭规则清单的技巧

制定一份正式的家规清单。涵盖你认为最重要的主要规则。例如，如果保持房间整洁对你来说特别重要，那么规则可能是“自己收拾”或“每天早上整理床铺”。

这里有一些策略可以使你的规则最有效:

• 允许孩子们提供意见。最终，你的家庭规则取决于你，但是当你的孩子觉得他们有机会提供一些建议时，他们会更有动力遵守规则。有一个开放的思想——你的孩子可能会提出新的想法和你甚至没有想到的事情!
• 是一个好榜样。你的家庭规则应该是每个人都遵守的规则——包括你自己。所以不要写你不打算遵守的规则。如果你家里的规矩是实话实说，不要为了买一张便宜的电影票而说你13岁的孩子只有12岁。
• 做好执行规则的准备。如果你要在列表中包含一条规则，就要做好执行它的准备。如果你不是真的打算解决像骂人或不铺床这样的问题，那就不要把它们添加到列表中。否则，您将发送消息，表示列表上的项目是建议，与…相反规则。
• 解释规则的例外情况。无论是节日还是特殊情况导致你违反规定，向你的孩子解释你违反规定的原因。让他们知道你有时愿意破例。
• 承认错误。即使是成年人有时也会违反规则。但如果你试图淡化你的行为或找借口，你的孩子在违反规则时也会这样做。所以，如果你说了脏话或说谎，要为你的行为负全部责任。
• 张贴你的规则清单。把你写下的规则挂在每个人都能看到的地方，比如冰箱上。只要确保这份清单不要太长或太复杂——你不想让它变得更像一份政策手册，而不是一份家庭规则清单。
• 提供对规则的简短解释。如果孩子们理解规则背后的原因，他们就更有可能看到规则的重要性。所以解释说:“我们在房子里走，因为没有足够的空间跑来跑去，有人可能会受伤。”
• 提供违反规则的后果。孩子们需要结果来帮助他们下次做出更好的选择。违反规则的适当后果可能包括失去特权或归还。
• 经常复习规则。当你的孩子是学龄前儿童时，你所需要的规则与当他们是青少年时你所需要的规则大不相同。随着家庭的成长和变化，调整你的家庭规则。
• 使用积极的旋转。尽可能用积极的方式表达规则。例如，你可以说“使用尊重的语言”，而不是“不”说脏话。"