如何应对养育子女的差异

父母打

利乐图像/创意RF /盖蒂图像

父母意见不同是很常见的。如果你和你的伴侣因为婴儿的睡眠时间、如厕训练、暂停时间、家庭作业期望、社交媒体使用和约会等各种事情争吵,你并不孤单。几乎每一段关系都在孩子第一次出现时面临挑战。

尽管这些父母之间的分歧很正常,但解决它们很重要。意见分歧会导致关系破裂,甚至有可能离婚或分居如果处理不当。

“当父母对抚养孩子有不同的意见时,会在家里造成紧张或焦虑,”她说Jaclyn Gulotta,博士,LMHC她是一名有执照的心理健康咨询师、育儿协调员,也是佛罗里达州最高法院认证的家庭调解员。“孩子们也可能会感到紧张和焦虑,尤其是当父母在他们面前不同意的时候。

古洛塔博士说:“不同的养育方式带来的后果包括更多的冲突、情感和身体上的脱节、缺乏信任和行为上的改变。”这就是为什么学习如何合作,找到一个更统一的育儿方法是至关重要的。

说出来

理想情况下,你和你的伴侣在决定要孩子之前就已经讨论过育儿策略了。但即使你没有,现在开始也不晚。互相分享你们的育儿理念。谈谈你是如何被养育的,以及你想要做的与你父母相同的事情,以及你想要做的与你父母不同的事情。

Jaclyn Gulotta,博士,LMHC

愿意倾听你的伴侣,倾听他们个人观点的理由,这会让你们更容易向前迈进。

- Jaclyn Gulotta,博士,LMHC

古洛塔博士说:“愿意倾听你的伴侣,倾听他们个人观点的理由,这会让你们更容易向前迈进。”“通过倾听和理解,每位家长都能获得更多的洞察力,能够表达自己的担忧,诚实地表达自己的感受。”

当你们坐下来交谈时,问问你的伴侣你可能不同意的问题,比如什么合理的学科看起来,什么是合适的孩子的就寝时间,以及孩子是否应该得到零用钱。记住,有不同意见是很正常的。关键是你要互相尊重地沟通,并学会如何做出一些妥协。

古洛塔博士说:“即使你不同意伴侣的观点,最好也要认可他们的感受,并保持开放的心态。”“这有助于降低对话的紧张程度,并将注意力集中在解决问题上。记住你们是一个团队也是有帮助的。”

一起制定规则

合作制定具体的规则,并把它们写下来。这些语句可能包括你的孩子几岁才可以约会他们可以花多少时间在电子产品上,什么时候必须完成家庭作业。

如果你们对具体的规则有分歧,那就谈出来。你不仅为你的孩子树立了如何合作和解决分歧的榜样,而且你也为你的家庭如何运作建立了重要的指导方针。

古洛塔博士说:“父母能向孩子展示如何处理意见分歧,这是一件好事。”“当你和别人发生分歧时,以身作则,用积极的行为方式告诉你的孩子如何以积极的方式解决冲突。”

一旦你制定了规则,与你的孩子分享——如果他们足够大的话——并询问他们是否有任何问题。虚心接受他们的想法和建议,在合适的情况下做出改变。

Laurie Hollman博士

在任何情况下,合作都是关键,所以家庭生活的基调应该是灵活和开放的,可以接受每个人的观点、意见、意图、感受和动机。

——Laurie Hollman博士

执行所有人都同意的规则更容易。另外,你给了你的孩子一个练习合作的机会,以及展示他们如何合作解决问题或者管理冲突。

“在任何情况下,合作都是关键,所以要让家庭生活的基调对每个人的观点、意见、意图、感受和动机都保持灵活和开放的态度,”建议道Laurie Hollman博士他是一位精神分析学家和作家。“应该解释家庭中的规则设置和限制设置,而不仅仅是像独裁统治一样遵守。规则还应该基于孩子的发育年龄,随着孩子的变化和成长而变化。”

对后果达成一致

你和你的伴侣需要确定违反家庭规则的后果。一些父母对纪律不太严格,更喜欢和孩子谈论错误。还有一些家长则比较严格,他们认为,让孩子知道具体后果是让家庭走上正轨的方法。

霍尔曼博士建议,要敢于接受不同的意见。这些不同的观点可以促进关于价值观的健康讨论,但最终需要双方妥协,这对你们双方都有好处。父母中的一方可能需要同意不良行为会有后果,而另一方可能需要接受后果不一定要很严重才能有效。

互相支持

在计划到位后,关键是你要坚持它并保持一致。如果一个人遵守计划,而另一个人却允许孩子打破规则,那你就是在给整个家庭带来灾难。这种缺乏团结会产生一些后果。

张伯伦女士,INHC, LMHC

当父母在孩子面前不能保持团结时,就会给孩子带来不安全感、焦虑和不安。

-张伯伦女士,INHC, LMHC

“当父母在孩子面前不能保持团结时,就会造成不安全感,焦虑他们感到不安,”他说张伯伦女士,INHC, LMHC他是马萨诸塞州的一名持牌心理健康顾问。“把父母想象成‘船长’。如果一艘船有两名船长,而船员目睹了他们对行动的看法不一致,这可能会引起船员的焦虑。”

尽管让不开心的孩子逃避惩罚或放松规则很有诱惑力,但你向孩子们传递的信息是,你和你的伴侣可以分裂和征服。另外,孩子们会利用这些差异。

张伯伦说:“(没有形成统一战线)会导致孩子们‘分裂’——这个词用来描述孩子们利用父母的分歧为自己牟利。”“想想一个孩子,他知道妈妈会对一些事情说‘不’,而爸爸会说‘是’。如果孩子要求爸爸,爸爸服从了,这就会引起爸爸妈妈之间的问题。最后,孩子们的成长依赖于一致性,而当父母因意见不合而不一致时,就会导致行为问题。”

不要在孩子面前提出异议

除非你的伴侣虐待你,否则当你不同意抚养孩子的决定时,不要干涉。你的孩子很快就会注意到不和谐的地方,他们会利用这一点。不要让这种事情发生。

“如果父母在孩子面前争吵这也可能导致沟通不畅,孩子们可能会觉得家里缺乏稳定或没有安全感,”古洛塔博士说。让你的孩子知道你和你的伴侣是一致的,你们支持彼此的决定。当你和你的伴侣独处时讨论分歧。

是灵活的

父母的方式应该随着孩子的成长而灵活变化。你和你的伴侣需要不时地重新评估你们的育儿计划。此外,还要考虑孩子的性格。

有些孩子需要更多的监督,有些则不需要。有些孩子控制欲更强,而另一些孩子天性更讨喜。你的风格应该是很适合孩子的需要

古洛塔博士建议:“父母(应该考虑)每周检查一次,讨论他们不同意的话题,每个人都表达自己的期望。”“然后他们可以讨论如何做出妥协,找到一个妥协方案。”

给第二次机会

每个父母都会犯错。你和你的伴侣都会做出错误的决定,或者在孩子面前失去冷静。

当你的伴侣搞砸了,不要开始指责。等到孩子们都不在场的时候,再冷静地谈谈当时的情况。然后给予宽恕。这是你的搭档,不是敌人。互相支持意味着很多。

不要让不同的养育方式毁了你们的关系。倾听对方,在重要的事情上妥协,并承认你们是在同一个团队里。这对和谐的家庭生活大有帮助。

父母有时会忘记他们在家庭结构中处于最高地位。这本质上意味着你们俩是老板,你们说了算。但是,就像在政府或企业中一样,如果领导者不同意,混乱就会随之而来。这给孩子们树立了不好的榜样。

他们在观察你做什么,他们所看到的会产生长期影响。如果你不能以尊重的方式解决你们的分歧,你可能要考虑去看心理健康专家。

张伯伦说:“在沟通困难时,与治疗师一起培养适应性沟通是有帮助的。”此外,通过建立共同立场,回到不同意的地方,试着真正理解对方立场背后的原因。‘我们都爱我们的孩子,我们都想让他们安全和快乐’是一个很好的开始。”

避免让孩子卷入分歧

当你和你的伴侣意见不一致时,重要的是不要以任何方式把孩子牵扯进来。换句话说,不要征求他们的意见,也不要让他们选边站。这样做会造成你和伴侣之间的隔阂,让孩子陷入尴尬的境地。

古洛塔博士说:“父母永远不应该在争吵中利用孩子来证明自己的观点。”“当父母把自己的孩子包括进来,或者告诉父母中的另一方,孩子同意他们的观点时,只会造成更复杂的情况。孩子们可能会开始觉得他们应该为家里发生的争吵负责。这会给孩子和父母带来一种焦虑感。”

确保你总是不让你的孩子参与你的争吵。分歧发生在你和你的伴侣之间。如果你需要其他的意见,向中立的第三方寻求帮助,比如咨询顾问心理健康专家

来自Verywell的一句话

在育儿问题上意见不合是夫妻关系中的一个常见问题,尤其是因为双方都可能对这种情况感觉非常强烈。当出现分歧时,提醒自己,你们都爱自己的孩子,你们都想要最好的——即使你们在如何做到这一点上存在分歧。

努力倾听对方,在交流中尊重对方,在交谈时尽量让小耳朵听不见你在说什么。同时,试着去理解和接受你的伴侣所说的话,寻找妥协和合作的方法。

如果你们似乎无法达成一致,或者你们中的一方或双方一直都很傲慢或粗鲁,那么是时候寻求心理健康专家的帮助了。他们可以帮助你学会以更健康的方式沟通,并为更有效地合作提供工具。

3来源
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  1. 疾病控制和预防中心。家庭规则

  2. 美国心理学会。父母的教育方式

  3. 桑福德健康。在养育孩子时,持之以恒的力量

通过Marni Feuerman, LCSW, LMFT
Marni Feuerman是一名私人诊所的心理治疗师,她已经帮助夫妻解决婚姻问题超过27年了。