成功成为共同抚养孩子的父亲的10个关键

离婚的父母几乎总是发现，在他们未知的新关系中，共同抚养孩子的问题是最棘手的挑战之一。几乎在每一个案例中，孩子都因离婚而受苦。他们在父母和父母现在分开的生活之间感到很纠结。

至于父母，他们可能会在竞争、挫折和误解中挣扎。此外，在两个不同的家庭共同抚养孩子并不是他们决定要孩子时所选择的。共同抚养孩子的关系充满了挑战。

然而，在许多情况下，父母和孩子会适应这种变化，并在离婚后找到一种成功的共同抚养方式。父母是否有共享育儿时间，或者是否有充分分配父母的责任在美国，一些仔细的计划和把孩子的利益放在第一位的努力，有助于创造一种更友好、更成功的共同育儿经历。

父亲们通常会有一段特别困难的时期，因为他们通常是没有父母并在不利的情况下运行监护权由法院强制执行。他们每周带孩子的时间往往比妈妈少得多，因此觉得他们必须充分利用和孩子在一起的时间。当孩子们缺乏时间的时候，让他们与他们保持联系的压力是巨大的。

当父母双方都遵循一些简单的规则时，成功的共同养育关系就可以实现。

有效沟通

许多共同抚养孩子的父亲认为这是最重要的规则。许多婚姻的破裂都是由于糟糕的沟通模式，所以离婚的父母往往很难做到良好的沟通。为了孩子的利益，共同父母需要创造更开放、更有效的沟通技巧和模式。他们需要彼此交谈，使用多种沟通渠道，包括电话交谈、面对面交流、电子邮件交流和短信。

文档的一切

通常情况下，共同抚养子女的挑战可能导致进一步的法律行动。父亲们需要记录下与共同抚养母亲的每一次互动，包括日期、时间、内容，以及目睹互动的所有人的名单。及时做详细的记录有助于保持每个人的诚实和负责。

保持一个有规律和一致的时间表

孩子们在一致性上茁壮成长，当事情没有按计划进行时，他们会感到焦虑。共同父母必须特别努力地保持时间表的真实和一致。如果爸爸在周三晚上和每隔一个周末带孩子，但先安排孩子的时间表。如果有不可避免的冲突，尽量提前解决，这样每个人都可以提前计划。父母双方越遵守预先确定的时间表，孩子就越不焦虑。

不要反应过度

父亲们往往会对令他们惊讶的情况反应过度。即使妈妈做了一些让你生气的事情，也要保持平和的心态。如果妈妈忘记邀请你参加某个活动，或者孩子交换活动迟到了一点，对你或孩子来说，世界不会末日。表达你的沮丧——但不要在孩子面前。

私下不同意

妈妈和爸爸通常有非常不同的教育方式，偶尔(或更多时候)你可能不同意对方对孩子的所作所为。如果你有这样的分歧，私下处理，而不是在孩子面前。如果孩子们看到爸爸妈妈对他们(以及彼此)的爱和支持，他们就会感到更安全。不要让孩子卷入你们的分歧，也不要在孩子的问题上破坏另一方的父母。

准备一次快速友好的交流

当父母见面接送孩子的时候，要尽可能地简单和敷衍。避免任何戏剧性的交易时间。例如，不要让你的新女友和你一起去接或送孩子。不要试图和妈妈谈论敏感的问题——以后再说。

和孩子们的妈妈分享你和孩子们在一起的快乐时光

当你和孩子们做一些有趣的事情时，或者有一个特别可爱的时刻，拍张照片并发短信给你的前任。通常在你和孩子们在一起的时候，她会非常想念他们，当你有孩子时，一个快速的短信、照片或视频可以帮助她减轻对孩子的焦虑。如果你这样做了，她就更有可能在你最需要的时候回报你。

制定并遵循你的育儿计划

许多有监护权安排的父母都有法院批准的养育计划。如果你有这样一个正式的计划，那就认真地执行吧。如果你没有，在一个谨慎和合作的过程后，你自己创建一个，这样你和你的前配偶都知道共同抚养的安排是什么。在困难的事情发生之前把它们说出来，会对管理共同抚养孩子的日常过程产生很大的影响。

使用在线日历

大多数共同抚养孩子的家庭在日程安排中断时都很纠结。决定一个与你的个人日历同步的通用在线日历可以避免很多冲突。如果你分享一些重要活动的细节，比如独奏会、学校音乐会、舞会和派对，你可以避免失望和失去信任。把你所有的事情都放在共享日历上，这样她和孩子们就可以提前知道安排问题了。

避免成为“迪士尼爸爸”

共同抚养孩子的妈妈们最常见的抱怨之一是，爸爸带孩子时所做的一切就是玩得开心。她必须承担学校课程表、家庭作业、家务和课外活动的负担。当你有孩子的时候，确保你有一个令人兴奋的时刻和无聊的时刻，有趣的和家务，周末活动和更平凡的事情。保持平衡有助于避免嫉妒和竞争，这对孩子和共同父母都没有好处。

记住——这一切都是关于孩子的，而不是关于你和你的前任。当你们都把孩子放在第一位时，表现得尊重和礼貌建立新的信任关系在美国，共同抚养孩子的经历对你和你的孩子都是积极的。