加强父女关系

女儿与他们的关系父亲可以在他们的心理发展中起关键作用。事实上，当父亲出现在女儿的生活中时，女孩长大后会对自己是谁有一种健康的认识。他们更加自信和自信，对自己想要的生活有更清晰的理解。了解更多关于是什么让这种联系如此有价值，以及如何从女儿出生的时候开始培养这种联系。

牢固父女关系的好处

当你和你的女儿交流时，积极的影响是非常显著的。研究表明，与父亲关系亲密的女儿:

• 更自信但不自信咄咄逼人的
• 是否更有可能接受高等教育
• 自我感觉良好
• 在与伴侣的关系中更有信心
• 有在学校取得更好的成绩

除了这些终身受益之外，与女儿培养有益的关系在当下也是一种很棒的经历。父亲和女儿花时间在一起可以建立信任和支持的基础。他们更多地了解彼此和各自的经历。最终，他们玩得很开心，留下了一生难忘的回忆。

从孩子出生的那一天开始

要和你的孩子建立积极的关系，从他们出生的那一天开始。从一开始就参与到他们的生活中，积极照顾你的宝宝。如果你尽早和他们共度美好时光，你们的关系会随着每一天的流逝和每一个令人兴奋的里程碑而有机地发展。

与宝宝建立联系，换尿布，经常拥抱他们，给他们洗澡，喂他们。支持你的伴侣也很重要。事实上，研究表明，从婴儿时期开始，女孩就会对她们生活中的男人产生想法并得出结论。无论是在工作、学校、友谊还是伙伴关系中，你都可以成为一个你希望女儿在未来信任和吐露的成年人的积极榜样。

教他们新东西

生活充满了冒险。对于孩子们来说，像学会踢足球或骑自行车这样简单的事情都是重大的成就。想想你小时候喜欢学习的东西，并把它们传承下去。如果孩子表现出对学习新事物的兴趣，即使你对它知之甚少，也要跟着做。告诉你的孩子学习是一个终生的旅程，培养一项新的爱好或技能永远不会太晚。

尝试一项新活动或克服一项挑战有助于给孩子信心去解决任何问题。甚至允许他们跟着你学点新东西会对他们的自尊产生重大影响。从学习一种乐器到构建一个计算机程序，共同探索未知领域是一种很好的联系方式。

做他们的知己

如果父母想和孩子建立良好的关系，倾听可能是他们需要掌握的最重要的技能之一。要和你的女儿建立关系，你要在她身边，给予她完全的关注，让她向你倾诉，不要害怕别人的评判。

当你们在一起的时候，注意他们说的话。为了更深入地了解你的孩子，注意他们的梦想、目标和恐惧。克制住说教或纠正的冲动。只要倾听，给他们一个安全的空间来分享。

最重要的是，保持他们的信心。当你的孩子分享一些私人的事情或袒露他们的灵魂时，不要重复这个故事。违背他们的信任会破坏你们的关系，减少他们再次与你分享的机会。

策划有趣的活动

每一段亲子关系都应该包括一对一的约会。这些在一起的时刻不需要精心制作或昂贵。在玩具店看看最新的玩具，出去吃冰淇淋，或者参加图书馆的故事时间都是轻松愉快的好选择。

随着他们年龄的增长，尝试一些更积极的运动，比如打迷你高尔夫、徒步旅行、骑自行车或游泳。你也可以带他们去看戏，看棒球比赛，甚至听音乐会。在积极的环境中建立有趣的记忆可以给你们的关系带来很大的不同，并鼓励你的孩子探索新的兴趣和爱好。

参与

每一个伟大的亲子关系的标志是一个成年人积极地对孩子的生活感兴趣和参与。参与不仅仅是询问他们的一天．这意味着对那些能让孩子兴奋和鼓舞的事情感兴趣。

例如，如果他们喜欢星星，就带他们去天文馆。给他们买个望远镜。一起研究恒星和行星，并讨论它们。分享任何新发布的研究成果。关键是要找出孩子的激情所在，并加以培养。

你也可以通过参加他们的活动来表达你的支持活动．把它们记在日历上，尽量不要取消。永远不要低估参加乐队音乐会、才艺表演、体育比赛和科学展览的重要性。你是在告诉你的孩子，对他们重要的事情对你也很重要。

无条件地爱他们

每个小孩子都需要知道他们是被爱的，即使他们搞砸了。他们会搞砸的。我们都是这样。当他们做出糟糕的选择时，要小心不要嘲笑、羞辱或贬低他们。相反，用一次失误来帮助他们学习和成长。把这些情况转变成教他们一些东西的机会。在这个过程中保持冷静、耐心和爱心。

无条件的爱并不意味着没有任何后果纪律．清楚你的孩子做错了什么，但不要专注于或纠缠于此。相反，建议他们将来如何以不同的方式处理这种情况。向他们保证，虽然你可能会失望，但你仍然非常爱他们。

经常验证它们

现代文化给了年轻女孩错误的信息。他们普遍认为，自己需要达到一定的体重，化合适的妆，穿合适的衣服才能有吸引力。社交媒体只会强化这些肤浅的理想。

你可以通过减少对孩子外表的关注，更多地关注做出正确的选择来保持他们的身心健康和强壮，来帮助消除这些有害的刻板印象。讨论营养，锻炼，以及充足睡眠的重要性。你希望你的孩子做出健康的选择。

你也可以谈论性格的重要性。当他们为别人做了好事时，赞美他们。当他们面对恐惧并做出勇敢的事情时，赞美他们。赞美同理心、同情心和决心等品质。所有的孩子都需要知道，他们的父母相信他们，并重视使他们与众不同的内在品质。

写笔记和信件

几乎每个孩子都喜欢卡片、纸条和信．花点时间定期给你的女儿写便条和信件，表达你的感受。说说他们最近做了什么让你骄傲的事。告诉他们前几天你有多喜欢和他们一起读书或看他们玩他们最喜欢的运动。

这些个人的表达是你对他们的爱的具体例子，他们可能会在他们的余生中坚持下去。你的笔记不必写得很详细。发自内心地分享。

做一个好父母和好伴侣

亲子关系告诉孩子在以后的生活中如何为人父母。基于他们自己的童年，他们对自己想做什么和不想做什么与自己的家庭做出选择。一个可以陪伴、参与和支持的父亲会创造一个健康的父母形象的典范。

父母对待配偶或伴侣的方式也是如此。孩子们从小就从父母和其他重要的恋爱关系中学到了很多关于爱、人际关系和信任的知识。如果他们在家里看到的是积极的、充满爱的关系，他们更有可能寻求与伴侣的联系。成为你希望孩子有一天能找到的那种伴侣的榜样。

来自Verywell的一句话

为你的孩子腾出时间，建立牢固的关系，随着时间的推移会对他们有好处。通过花时间和他们在一起，支持他们的兴趣和目标，你向他们表明他们是重要的，值得爱，善良和尊重。此外，你会建立一个牢固的纽带，并创造了许多有趣的回忆。