离婚后如何把孩子介绍给新伴侣

许多离婚的父母人开始约会一些新人可能想知道如何把他们的孩子介绍给他们的新伴侣。想让你的孩子了解你正在认真对待的人，同时又想保护他，这两者之间可能存在矛盾孩子的感受还有接触新的人，这些人可能会也可能不会长期留在他们的生活中。

决定如何做这个重要的介绍——以及什么时候合适——可能会让人感到困惑、不知所措、压力重重。但是通过一些计划和考虑，你可以帮助第一次会面顺利进行。我们向专家请教了如何以及何时把孩子介绍给你的新伴侣，如何计划这次会面，以及如何为可能出现的情绪做好准备。

首先考虑时机

只有你知道什么时候该把你的另一半介绍给你的孩子。没有一个完美的时间，所以你需要考虑所有相关的因素，包括你孩子的年龄和成熟程度，与另一个父母分开的时间，你的家庭动态，以及你离婚的情况。你还需要考虑你的孩子可能会有什么反应，以及他们的情绪状态。

“考虑一下为什么你想把(你的伴侣)介绍给你的孩子，以及时机是否合理，”爱达荷州双子瀑布的婚姻和家庭治疗师、LMFT博士迈克尔·怀特黑德(Michael Whitehead)说。想想你对你的新伴侣有多认真，你对这段关系有多自信。

孩子们遇到很多父母正在约会的新朋友，有时会感到困惑或不安。怀特黑德博士说，一旦你很了解你的新伴侣，并且确定你希望他们成为你生活中不可或缺的一部分，那么很可能是时候让他们见见你的孩子了。

决定在哪里做介绍

一旦你认为是时候让你的新伴侣和你的孩子见面了，下一步就是决定在哪里进行介绍。你会想要确保在一个安全、温馨、舒适的空间里，让你的孩子和你的新伴侣都感到舒适。你也想选择一个有利于相互了解的地方。

有很多不错的选择，包括你的家，餐馆，公园，或者作为你知道你的孩子喜欢的活动的一部分，比如玩游戏，吃冰淇淋，或者投篮。关键是要选择一个让每个人都感到轻松自在的环境——最好是一个能营造一点轻松或乐趣的地方。

介绍过程中要做什么

建议，提前让孩子知道会发生什么，让他们做好准备阿里扎Pressman他是纽约市西奈山克拉维斯儿童医院的心理学家。告诉他们与你的新伴侣见面的时间和地点，以及计划的内容，是一起吃午饭，散步，还是只是坐着聊天。

“找到共同点或共同的活动，”建议说洛丽·西姆斯纳乔育儿(Nacho Parenting)是一种针对混合家庭的育儿方法。“任何你们都喜欢的事情都有助于建立融洽的关系。”

时间到了，你会想要正式介绍。你可以通过告诉你的孩子和伴侣关于彼此的事情来促进对话。普雷斯曼博士建议:“要在孩子身边提供支持。”他补充说，关注孩子的经历是如何进行的很重要。

有一个你们可以一起做的活动可以提供一些可以谈论的话题，这可能会让第一次见面感觉不那么尴尬。所以，如果你决定去骑自行车，在后院踢足球，或者只是一起吃点零食，准备好直接进入活动，而不是先闲聊。

一旦活动结束，让你的伴侣说再见，然后离开。然后，如果你的孩子愿意的话，给他们一些时间和你谈谈这段经历。你也可以为下次聚会设定一个时间，这样你的孩子就知道未来几天或几周会发生什么。

如何处理孩子的反应

你的孩子可能会以各种方式做出反应，怀特黑德博士说。他们可能会高兴、悲伤、困惑或生气。他们可能非常礼貌和友好，也可能显得害羞和冷淡，或者介于两者之间。提前考虑孩子的个性化反应可能会有所帮助，但也要记住，他们的行为可能与性格不符，因为这种情况可能会发生带来各种意想不到的情绪．

让你的孩子和你的新伴侣都为这次见面做好准备，让他们知道这可能是一次情绪化的经历，任何感觉都是受欢迎的。“目的是给你的孩子优雅，同情和有空间去感受他们的感受怀特黑德博士说。然而，也要明确你对行为的期望，比如尊重别人，不打断别人。

如果你希望有一个顺利的介绍，那就围绕一顿饭、郊游或活动来进行，这样会让这个场合更有趣，也为每个人相互了解提供了简单的方法。如果你认为你的孩子可能会感到有点害羞或不确定该说什么，这是特别有用的。西姆斯建议，即便如此，也不要强行建立联系。让这种关系自然发展。

怀特黑德博士建议，另一方面，如果你认为你的孩子会更抗拒，在情绪高涨的情况下，在家里或另一个私人场所安排这种介绍可能是一个不错的选择。如果是这种情况，尽量缩短会议时间。你也可以告诉你的孩子，他们不必为你的新伴侣感到兴奋，你知道这个现实可能会让他们不安。一定要保持畅通的沟通渠道，让他们知道你随时可以和他们交谈。

其他需要考虑的事情

普雷斯曼博士说，确保你的孩子知道你爱他们，无论如何他们都是你的首要任务。虽然对你来说，你的新伴侣显然不会影响你和孩子的关系，但有时孩子会担心你对他们的爱可能会减少，或者陪伴他们的时间会减少。倾听他们，关注他们的情绪可以帮助他们感到被倾听、被重视和被爱。

你的孩子也可能有很多关于这段关系的问题，以及这段关系如何影响他们。他们可能会想知道你是否打算和这个新人结婚，或者他们多久才能见到他们一次。准备好回答这些潜在的问题可以帮助你在不慌乱或措手不及的情况下做出回应。

这也可能是有益的外界的帮助如果需要的话。和另一个值得信任的成年人谈谈，或者咨询是有帮助的如果你的孩子难以应付怀特黑德博士解释说，无论是对你的新恋情还是对离婚的看法。

你还需要考虑通知你的前伴侣你要把你的新伴侣介绍给你的孩子们。你是否提前做这件事取决于你，但如果你和你的前任开诚布公地交流，让他们知道这是一种体贴的姿态。

来自Verywell的一句话

决定你的新恋人何时以及如何与你的孩子见面是很困难的。然而，经过深思熟虑和计划，你可以帮助使介绍顺利进行。一定要提醒你的孩子，你爱他们，在他们身边，保持沟通的渠道畅通，解决任何可能出现的问题。

如果你担心孩子的情绪状态，一定要联系治疗师、咨询师、儿科医生或医疗保健提供者。