离婚后约会的小贴士

单亲父母约会绝对不是没有压力的。不仅很难找到约会的时间，而且你的孩子也可能对你的选择有强烈的意见。事实上，有一个不喜欢你约会对象的孩子并不罕见，但这应该成为约会失败的原因吗?不一定。除了慢慢来，尊重孩子的意见，如果你的孩子真的不喜欢你的伴侣，你可以做以下这些事情。

当你的孩子讨厌你的伴侣

你的孩子对你伴侣的不喜欢可以通过各种方式表现出来。这可能包括表现得消极攻击或忽视你的伴侣，也可能包括公开的愤怒和敌意。孩子可能表现得很冷漠，大喊大叫，不听，甚至拒绝和你的伴侣待在一起。

根据你伴侣的反应，这种冲突可能会给你们的关系造成障碍。如果你的孩子表现不佳或拒绝和你或你的伴侣说话，也会让你的家庭生活更加困难。

当你的孩子讨厌你的伴侣时，你如何回应是很重要的，因为这涉及到平衡你的需求和孩子的需求的问题。虽然你的孩子可能对你选择的人不满意，但更有可能的是，你的孩子在情感上还没有为你的约会做好准备。

同样地，如果离婚或分居压力很大，或者如果你的前伴侣抛弃了家庭，可能只是你的孩子害怕再次受到伤害。他们不想和新的人有太大的关系，你也不希望如此。

当然，如果你约会的对象是你和他有过婚外情或者为了他离开了你的前任，你的孩子一定会很难过。在这种情况下，你对他们的处境感同身受是非常重要的。在他们看来，这个新人破坏了他们的家庭。

所以，他们可能需要很长时间才能接受这个人而不感到受伤和愤怒。重要的是，你要接受这一点，并给他们空间来处理他们的感受。

从哪里开始

你需要确定的第一件事是，你的孩子不愿意接受你的新伴侣，是什么困扰着你。例如，如果你的孩子似乎对了解你的新伴侣或与他们建立关系不感兴趣，那么你可能只需要对你的孩子有耐心和同理心。

他们需要时间和空间来接受你的新伴侣，这不是你可以强加给他们的。虽然你可以鼓励他们花时间在一起或互相了解，但如果你和你的伴侣有耐心，按照孩子的节奏行动，对每个人都有好处。

另一方面，如果你对你的孩子的行为对你的新伴侣，这就得分开处理了。你的孩子可以不喜欢你的伴侣，但他们仍然必须尊重你。当你的伴侣在身边时，他们不能说残酷的话或用其他方式发泄。

同样，有些孩子会出现行为问题，这些问题似乎与离婚或你的新伴侣无关，但这是孩子表达他们的沮丧、痛苦和愤怒的一种方式。例如，他们可能在学校开始挣扎，和兄弟姐妹打架或者在某种程度上具有破坏性。

如果你的孩子表现出行为问题，解决这些问题通常是你应该首先开始的地方。和你的儿科医生谈谈你的担忧，并考虑寻求心理健康专家的帮助。一起，你可以确定为什么你的孩子突然经历行为问题，以及可以做些什么来补救这种情况。

你可能也会发现，在解决这些问题的同时，你需要减少和孩子们在一起的时间。通常新的行为问题是需要帮助和关注的呼声。确保你优先照顾孩子。当你觉得自己准备好再次约会时，他们可能还没有准备好继续前进。耐心等待他们，让他们学会在面对痛苦和心痛时做出更好的选择。

确定真正的问题

有些人认为，如果你的孩子讨厌你的新欢，你应该自动结束这段关系。然而，结束这段关系可能并不是必要的。确定你的孩子是真的讨厌你的伴侣，还是只是担心你的约会，这很重要。首先让你的孩子放心，他们仍然是你的头等大事。根据孩子的年龄，你还应该问他们为什么不喜欢和你约会的人。

你可能不同意他们的评价，但这并不影响他们的感受。与其试图为你的新伴侣辩护，不如试着去理解和理解你的孩子来自哪里。虽然你的孩子的解释可能不同，但以下是孩子不喜欢父母约会对象的一些常见原因:

• 感觉受到威胁或流离失所
• 嫉妒你们在一起的时光
• 相信你的伴侣“太努力了”
• 试图保护或站在父母的另一方
• 为自己的浪漫生活感到尴尬
• 还记得离婚和由此引起的动荡吗
• 需要时间来调整或为失去家庭单位而悲伤
• 发现一个你还没有注意到的性格缺陷
• 在新伴侣身边感到不安全
• 不喜欢新伴侣对待他们或与他们交谈的方式

如果你的孩子指出一个性格缺陷，说他们觉得不安全，或者表明他们觉得你的新伴侣是个坏人，认真对待这些说法是很重要的。因为客观地看待一段新的关系是很有挑战性的，你需要确保你在倾听你的孩子。

有时问问朋友或家人是否有什么担忧会有所帮助。和你亲近的人，以及看到你的孩子和你的新伴侣互动的人，可以给你更客观的反馈。解释你的孩子说了什么，并问他们在这段关系中看到了什么。

另一方面，如果你的孩子抱怨更多的是他们需要时间来接受这个新人和你们两个人生活中的变化，那么你需要尽你所能帮助他们适应。

这可能意味着一开始要限制你和新伴侣在一起的时间，优先考虑和孩子在一起的时间。你可能还需要在你的新伴侣和你的孩子之间建立界限，限制他们在一起的时间，直到你的孩子有时间适应。当你的孩子开始接受你在约会的事实时，你就可以开始想办法让他们俩花时间在一起了。

和你的孩子好好谈谈

沟通是任何健康关系的基石。所以，如果你的孩子不喜欢你的新伴侣，留出一些一对一的时间来讨论他们的感受，特别是如果他们已经大到可以清楚地表达他们的想法和感受。

这种一对一的时间不仅给了他们一个分享想法的机会，而且有意义的谈话表现出你关心你的孩子，并优先考虑你和他们的关系。首先问问你的孩子，你是否可以做些什么来让他们更容易地过渡。同时，问问他们你的新伴侣有什么让他们困扰的地方。

如果你的孩子用“我不知道”来回答你的问题，试着不要强迫他们。相反，向他们保证，无论如何，他们仍然是你的首要任务。这里有一些技巧可以帮助你的谈话更顺利一些。

• 鼓励他们问你问题．也许他们想知道你为什么又约会了，或者你在这个新人身上看到了什么。或者，他们只是想知道为什么这个新人喷了那么多古龙水。你永远不知道一个孩子在想什么。所以，创造一个环境，让他们可以放心地问你任何他们想到的问题。
• 给孩子一些自主权．孩子的生活中有很多事情是他们无法控制的，当你和一个新的人约会时，这种经历会扰乱他们的世界。为了帮助他们适应你正在和另一个人约会的事实，让他们在何时或如何与你的约会对象相处方面有一些发言权。问他们想一起做什么，比如去动物园，骑自行车，或者看电影。与其宣布一个决定，不如邀请他们参与决策。
• 让你的孩子建立界限．换句话说，如果他们不想拥抱你的新伴侣，或者他们不想让他们来看他们的足球比赛，你需要考虑允许他们这样做。建立信任需要时间。所以，当你为你的新欢神魂颠倒时，你的孩子可能不会分享这种快乐。给他们空间去了解这个新朋友，不要对他们提出要求。
• 分享你喜欢你的新伴侣的地方．向你的孩子解释你在约会对象身上寻找的品质，让他们知道你的新伴侣是如何表现出这些品质的。如果你愿意，你甚至可以提供例子。有时，分享你所看到的将帮助你的孩子开始改变他们的观点。
• 提醒他们你爱他们．拥抱和亲吻你的孩子，向他们保证他们对你来说仍然很重要，这个新的人不会取代他们的位置。同时，要承诺经常花时间在一起。如果你经常和你的新伴侣在一起，你的孩子开始怨恨他们是很正常的。所以一定要努力在生活中找到平衡。

让你的孩子感到被包容

有时你的孩子的怨恨源于他们感觉自己被取代或被排除在外。你在解决这些情绪上所投入的任何努力都将对你获得你正在寻找的和谐感大有帮助。

试着为你的孩子和你的新伴侣创造一些机会，以一种不具威胁性的方式更好地了解彼此。例如，试着走出家门，一起做一些有趣的事情，看看一起玩耍的机会对他们的关系有什么影响。

另外，在安排约会的时候要考虑到你的孩子。在一段时间内，如果你把约会时间安排在你的前任有孩子的时候，可能会更好。这样，你就不会在孩子还没准备好之前就把你的新关系强加给他们。

慢慢地，你可以开始不时地把你的新伴侣包括进来，比如和你和孩子一起吃晚餐。但如果你总是给他们留下西特当你出去约会时，他们可能在有机会了解你之前就开始怨恨你了。

与此同时，在解决这些问题时，努力对你的孩子格外敏感。应对离婚对孩子来说已经很难了，即使没有约会。

如果可能的话找前任帮忙

如果你和你的前任关系很好，寻求他们的帮助是有帮助的。虽然这个选项真的取决于你和前任的关系状态，如果你有良好的共同抚养关系，和你的前任谈谈你孩子的感受和行为。

有时候，孩子怨恨父母一方的新伴侣，认为这是一种与另一方“站在一边”的方式。但是，如果另一方与孩子交谈并表示支持你们的新关系，他们可能会让孩子放心，他们为你感到高兴，而不是怨恨。他们可以帮助你的孩子明白，这个新的人不会取代他们。

显然，如果你的前任对你的孩子充满敌意或积极地对你或你的伴侣说负面的话，你就不想和他们说话。在这种情况下，你应该鼓励你的前任和咨询师或朋友谈谈，而不是把这些挫折指向你的孩子。

和你的伴侣谈谈你的担忧

如果你觉得你的孩子和你的新伴侣之间的一些冲突与他们正在做或没有做的事情有关，你需要讨论一下。有些行为是良性的，比如用力过猛或开太多玩笑，而另一些则比较严重，比如在体育运动中用力过猛。不管是哪种情况，和你的伴侣谈谈你的担忧。

在不打击孩子信心的情况下，告诉他你的孩子正在为你们约会的事实而挣扎。然后，让他们知道他们能做些什么来帮助他们。例如，也许你想让这段关系慢一点，或者你的孩子要求他们现在不要尝试拥抱他们。一个健康的约会对象会理解并愿意尽他们所能让你和你的孩子更轻松。

然而，有时，新的合作伙伴可能不够理解。他们可能会生气，或者可能会要求并拒绝做出任何改变。如果发生这种情况，你需要认识到这种反应是不健康的，是一个警告信号，事情只会变得更糟，而不是更好。

同样，如果你注意到你的新伴侣越界了，对你的孩子太苛刻了，或者有不切实际的期望，你需要认真地谈谈你的担忧。

注意不健康行为的迹象也很重要，比如试图控制局面，居高临下，缺乏冲动控制，嫉妒，要求事情以某种方式进行，或有愤怒问题。如果没有咨询和共同努力的改变，这些类型的行为通常不会随着时间的推移而改善。

所以，当你可以谈论你的担忧时，请记住，如果你现在看到了这些危险信号，你可能想要评估这段关系的健康状况。你和你的孩子应该在你们的生活中有爱和尊重的人，没有必要急于做任何事情。

来自Verywell的一句话

虽然孩子们不喜欢父母的约会对象并不罕见，但这仍然不会让事情变得更容易。幸运的是，你可以做一些事情来帮助你的孩子接受你的约会对象。专注于倾听他们的心声，尽可能地给他们一些控制，花时间和他们在一起，确认他们的感受。

但是，最重要的是，一定要让他们知道你爱他们，他们仍然是你生活中最重要的。向他们保证，这个新的人不会把你偷走，也不会取代他们的另一个父母。随着时间的推移，你的孩子可能会决定他们喜欢这个新的人，并更欢迎。在那之前，慢慢来，耐心点。