如何告诉你的孩子你要再婚了

决定和新伴侣喜结连理离婚后或者分离是一个令人兴奋、快乐的里程碑，值得庆祝。然而，如果你在前一段感情中有孩子，与他们分享你的消息可能会感觉很有挑战性。你可能会担心你的孩子会对这个巨大的转变有什么反应，或者你可能会对进行这个重要对话的最佳方式有疑问。

以爱的方式让你的孩子知道你的计划可以帮助他们更容易接受下一步。当成功完成时，你可以帮助他们处理他们对新婚姻的情绪以及这对他们家庭生活可能意味着的变化迈克尔·怀特海德她是爱达荷州双瀑市的婚姻和家庭治疗师。

当然，你采取的方法会根据很多因素而有所不同，尤其是你的孩子与你和你的伴侣的关系。其他考虑因素包括你孩子的年龄和成熟度，你过去恋爱的细节，你和他们的另一个父母分开多久了，以及你的孩子是否和你的fiancé建立了良好的关系。

了解更多关于如何告诉你的孩子你计划结婚的信息，包括谈话的地点和时间，以及如何应对他们的反应，不管是什么反应。

什么时候告诉孩子订婚的事

没有完美的时间告诉你的孩子你的计划怀特黑德博士说。在决定对话的具体内容时，你需要考虑到你的具体情况和家庭动态。最好等到确认订婚后再做，这样孩子们就不会对婚姻产生期望继母或者一场可能不会有结果的婚礼。

另一方面，不要等待所以盼望婚礼或新婚突然就在眼前。突然告诉他们这个消息可能会让他们感到被冷落、无力、被取代或不被尊重。如果你的孩子觉得他们是最后一个知道的，也会让他们感到不安。最后，最好给他们足够的时间来完全处理自己的情绪。

选择一个有利于开放对话的时间

一定要选择一个时间，你的孩子可能会耐心地听和分享他们的感受怀特海德博士建议道。对大多数孩子来说，这意味着他们吃饱了，休息好了，放松了，心情好了。此外，无论谈话需要多长时间，你都要确保有足够的时间。这样，没有人会感到匆忙或压力，在没有考虑清楚他们想说什么或问什么的情况下做出回应。

决定是否要先告诉你的父母

此外，还要考虑是否需要提醒你的运动在告诉你的孩子之前。怀特黑德博士说，这是一种礼貌，你可能觉得有必要，也可能觉得没有必要。然而，你要根据你和他们的关系类型来决定什么对你来说是正确的。

在哪里告诉孩子你订婚了

建议选择一个私人的，舒适的空间，让你的孩子感到安全和放松。这可能是在你的家里，咨询师的办公室，或其他中立的地方，有一个适合认真讨论的环境。如果你的孩子听到你的消息后想要一个人独处，如果他们有一个撤退的空间也是理想的。通常，在家里进行这种谈话效果很好，因为如果愿意，他们可以在谈话结束后回自己的房间。

组织对话的技巧

父母有很多方式可以告诉孩子他们是再婚．专注于帮助你的孩子应对你的消息。重要的是找到一种方式来分享你觉得合适的计划，同时也要尊重和开放地接受孩子的问题和感受。

提前让他们知道你想谈

首先，让你的孩子或孩子们知道你想坐下来谈谈。沟通你有重要的事情要分享，然后确认他们在接下来的对话中处于正确的情绪状态。在你开始之前，仔细检查他们是否平静，他们的基本需求(如饥饿、上厕所和疲劳)是否得到了照顾。然后，考虑关掉所有电子设备，这样你就不会被打扰了。

保持简单直接

怀特黑德博士说，要开门见山。用简洁实用的语言分享你的新闻。例如，你可以说:“我和我的伴侣已经约会了一段时间，我想让你知道我们打算结婚了。”如果你已经解决了其他细节问题，比如婚礼日期、地点，或者婚后你和你的孩子将住在哪里，也要考虑把这些问题告诉对方。

一旦你说出了你需要说的话，就要准备好给孩子的感受和问题留出空间。让他们知道，无论他们有什么情绪都是正常的、可以接受的，无论他们感觉如何，你都爱他们。怀特黑德博士建议:“允许他们发泄，确保他们的想法被倾听。”

预判他们的问题

试着为你的孩子可能会问的问题做好准备。例如，他们可能想知道他们是否会有继兄弟姐妹，你是否计划再要一个孩子，或者你的前伴侣是否会被邀请参加婚礼。如果你还不知道答案，可以说出来。

“期望他们诚实，并让你知道他们是否需要帮助，”说”布鲁纳科拉她是华盛顿大学医学院(University of Washington School of Medicine)的儿科教授，也是西雅图儿童医院(Seattle Children’s)的青少年医学专家。虽然尽可能坦率是有益的，但你不需要透露任何你不舒服的事情，比如你们关系的亲密细节，或者你的孩子可能在发育过程中无法理解的事情。然而，如果你能预料到他们可能想知道什么，并提前准备好答案，你就可以避免反应过度，变得慌乱，或者告诉他们你可能会后悔的事情。

你未来的配偶应该在场吗?

决定是否让你未来的配偶出席这次谈话是很棘手的。通常，答案是否定的。有些孩子独自从父母那里听到这个消息最舒服，因为他们可能会觉得更开放，准备好分享他们的真实情绪，没有你的fiancé在那里。自己做这件事也能把注意力放在孩子身上，让你照顾他们的感受，而不必担心你未来配偶的感受。

然而，如果你的fiancé和孩子已经有了亲密的关系，那么在谈话中包括他们未来的继父母可能是合适的。布伦纳博士说，关键是要考虑哪种场景会让你的孩子觉得最受欢迎、最安全。如果你不确定，一个折衷的办法是在分享这个消息时先进行一次私人谈话，然后再谈一次，包括你未来的配偶创建你的混合家庭．

孩子可能有的潜在反应

怀特黑德博士说，孩子们对这个消息的反应可能会有各种各样的方式，他们的反应可能与你预期的非常不同。自然地，有些孩子会因为父母找到了新的伴侣而兴奋不已，而另一些孩子可能会对这个想法感到愤怒。记住，无论他们的感受如何，肯定他们的情绪并认真对待是很重要的。向你的孩子表明，你关心这个消息对他们的影响，这将有助于他们接受和处理这个变化。

布伦纳博士说:“让他们知道，所有的感觉都是合理的，是受欢迎的。”她还补充说，父母还应该温和地引导孩子以一种有益的、尊重的方式表达自己的情绪。

其他需要考虑的事情

记住对你的孩子要宽容一些。你可能为即将到来的婚姻而欣喜若狂，但如果你的孩子没有同样的感觉，尽量不要生气。如果他们不是很兴奋，考虑一下他们反应的根源可能是什么潜在的问题或担忧。也许他们担心会失去你，或者你会少爱他们一些。他们可能会担心你或你未来的配偶不希望他们在身边，或者他们可能会为你和你的前任没有复合而难过。

布伦纳博士建议，如果你的孩子真的很难接受这个消息，可以考虑咨询。治疗师可以帮助你的孩子以一种安全、支持的方式解决他们的问题，并接受这种转变。如果你有顾虑，一定要联系孩子的儿科医生或医疗保健提供者。

来自Verywell的一句话

告诉你的孩子你打算再婚可能会让你感到压力重重。然而，有一些方法可以使这种保护不那么令人生畏。也就是说，做一些预先计划，让事情简单，把重点放在照顾孩子的情绪上。

然后，一定要给你的孩子足够的时间、同情和支持，让他们来处理你的消息，以及这对他们意味着什么。记住，即使他们真的为你感到高兴，他们也可能同时有各种各样的其他感受，所有这些情绪都是合理的。让他们知道你一直爱着他们，你的新婚姻不会改变这一点——没有什么会改变。