什么是自然后果?何时以及如何使用它们

自然结果帮助孩子学会做出正确的选择。例如，如果一个孩子被告知要把人行道上的粉笔收起来，但在暴风雨中却把它放在了外面，一个自然的结果就是粉笔全湿了(或者可能被偷)。如果一个孩子被提醒要带毛衣去学校，但他没有，他们可能会在寒冷的教室里感到寒冷。

作为父母，把孩子的粉笔收起来，或者带着毛衣冲进去，都是很有诱惑力的。但如果你这样做了，你的孩子就不会学到自然后果所能教会的强大教训。虽然让你的孩子做出糟糕的选择并体验他们行为的结果是很难的，但让他们面对自然的后果会给他们下一次做得更好所需要的知识和动力。

灌输自然结果的伟大之处在于，你不需要做太多事情就能让它们发挥魔力。相反，你基本上只需要让开，让你的孩子体验他们失误的后果——只要这样做是安全的。了解更多关于如何使用自然结果管理和引导孩子的行为。

什么是自然后果?

从本质上讲，自然后果是指一个人的行为在没有任何外部干预的情况下所发生的结果。事实上，对孩子使用自然后果的关键是父母站在一边，让他们的孩子体验他们所做或未做的事情的影响，他说阿里扎Pressman她是纽约市西奈山克拉维斯儿童医院(Mount Sinai Kravis Children’s Hospital)儿科临床助理教授和心理学家。

普雷斯曼博士解释说，当孩子犯错时，父母不干预，让孩子在实践中学习，真正体验他们的劳动成果。这可能意味着他们最终会感到寒冷，过度疲劳，没有做作业，迟到，或任何其他不愉快的事情。他们可能会感到失望或沮丧。他们可能会考试不及格或丢失忘在学校的物品。虽然很难让你的孩子感受到这些事情，但关键是让他们从这些经历中学习。

逻辑结果与自然结果

区分逻辑结果和自然结果很重要。“有时候，成年人为了改变行为而故意提供后果，比如当一个孩子十几岁的孩子过了宵禁还不回家然后大人会给孩子一个惩罚，那就是一周内不准开车卡罗琳·富尔顿伊利诺伊州温菲尔德西北医学中心杜佩奇医院的儿童和青少年心理学家。这是一个合乎逻辑的结果:一个由父代执行的结果。

“自然后果是由于孩子的作为或不作为而自动发生的事情，而成年人没有任何有目的的行为，”富尔顿博士说。“如果自然的结果是不想要的或不愉快的，孩子就有机会从经历中学习，下次以不同的方式做事，以避免不愉快的经历。”

自然后果的例子

利用自然结果的机会比比皆是。“例如，一个学龄前儿童在跳进水坑后，在回家的路上会感到寒冷和不舒服。一个渐变是谁自己负责洗衣服(如果他们的制服不干净)将不能参加比赛。一个青少年那些和朋友出去玩而不是为了考试而学习的人自然会得到较低的分数，”富尔顿博士说。

其他的可能性包括如果你的孩子熬夜太晚了这样，他们第二天就会很累。一个负责打包午餐的孩子如果只带一个苹果或格兰诺拉燕麦棒去学校，他就会饿。富尔顿博士说:“一个孩子把玩具放在外面，如果玩具被拿走或坏了，他就不能再玩了。”此外，如果孩子撒谎，他们会失去信任或特权，比如如果你的孩子说他们把洗碗机里的东西都倒了，但实际上他们并没有挣零花钱。

自然后果的好处

对你的孩子使用自然结果有巨大的好处。首先，这种方法教会你的孩子责任感，独立和动力。

培养内在动机

当父母例行公事地为他们的孩子做事情和/或“拯救”他们从他们的行为(或不作为)，他们被剥夺了发展动力来照顾他们自己的需求。富尔顿博士说:“自然结果可以帮助孩子发展以适应方式行事的内在动机。”如果他们知道如果他们没有做到预期的事情，你不会自动解决它，他们就会更有可能自己去做需要做的事情。

当一个孩子因为你的催促而完成读书报告时，这就是外部动机。如果他们自己做是因为他们想要取得好成绩，或者是为了完成工作的满足感，这就是内在动机。普雷斯曼博士说，自然结果有助于建立这种内在意志力，这将在未来很好地为孩子们服务。

如果他们不努力学习，自然的结果就是为交不达标的作业而感到难过，并得到较低的分数，而这些结果可能会激励他们下次做得更好。如果你通过和他们一起(或为他们)做报告来“解决”他们，他们就被剥夺了这种经验，他们可能不会发展出做自己工作的内在动力。

发展自主权

自然结果会帮助孩子们变得更加独立和自信的。“他们帮助孩子们承担责任，并学习如何通过自己的行动来控制结果，”富尔顿博士解释说。“在经历了不愉快的自然后果后，孩子们可以在下次这种情况发生时使用所学到的信息。一旦孩子理解并经历了不想要的结果，行为就会改变。”

教授因果关系

富尔顿博士说，当你使用自然结果时，目标不仅仅是孩子可能会经历的不适，而是让他们发展对因果关系的理解，能够做出预测，并能够了解他们自己影响环境的能力。如果你不让孩子经历自然后果，就像父母有时会被迫做的那样，他们就会失去把自己的行为与行为导致的后果联系起来的机会。

如果孩子不设闹钟，他们就会迟到。如果他们不给朋友回电话，他们可能会在那个周末没有任何社交活动。因此，他们会发现自己有能力对生活中发生的事情产生积极和消极的影响。此外，孩子不是因为父母告诉他们做某事(比如穿外套)，而是因为想要的结果(外面冷的时候不冷)而学会做这件事。

培养适应能力

普雷斯曼博士说，当孩子们被允许对他们的行为产生自然后果时，他们可能会有一些不良经历。然而，积极的一面是，他们有机会从这些情况中成长和学习。因此，你可以帮助他们解决他们的问题应对能力，解决问题的能力，以及适应能力。

如果他们错过了报名参加学校社团的最后期限，他们可能会错过这个机会。承担自己行为的后果有助于激励他们下次更负责任、更积极主动。这给了他们机会应付可控的失望和/或采取行动来纠正这种情况，普雷斯曼博士说。这种经历可以培养他们的韧性，当其他不幸的事情发生时，他们可以从中吸取教训。

何时使用自然结果

自然后果的机会经常出现，只是要确保只有在安全的情况下才使用它们与发展相适应的。普雷斯曼博士说，通常情况下，这些方法对年龄较大的孩子最有效，但对年龄较小的孩子也可能有效，只要这样做是安全的，而且他们足够大，能够理解他们的选择的影响。

“如果你发现自己想要干预孩子应该负责的事情，或者阻止他们做某事，也许是时候考虑一下如果你不采取行动会有什么自然后果了。如果结果是不愉快的，但不是有害或危险的，这可能是一个机会，让孩子体验和学习自然的结果，”富尔顿博士说。

例如，如果一个孩子正在做吐司，但忘记把它从烤面包机里拿出来，或者把它放在烤面包机里太长时间，他们最终可能会吃到黄油无法融化的凉吐司或烧焦的吐司。如果他们做了麦片，但不马上吃，就会变湿。如果他们早上没有按时起床，他们可能不会被赶着洗澡和做早餐。在这种情况下，自然后果是恰当的。

何时避免自然后果

虽然自然结果可以提供强大的学习机会，但有时不应该使用它们。普雷斯曼博士说，尤其是在涉及安全问题的情况下，或者对于婴儿或幼童来说，它们并不合适，因为他们还不够成熟，无法理解或自己做出这些决定。

考虑一个自然的结果将如何影响你的孩子，并有助于他们的整体学习经验。如果这看起来不合适或不安全，尝试另一种纪律策略。有时,剥夺特权或让一个孩子处于暂停状态更有效。

例如，如果你让一个4岁的孩子自己选择睡觉时间，他们可能不会知道自己累了，因为他们熬夜太晚了。除非他们了解因果关系，否则他们将来不太可能自己选择早睡时间。确保你的孩子能够认识到这种联系，然后把这个教训应用到他们未来的行为中。大多数青少年应该能够看到他们的行为是如何导致后果的。

确保安全

自然后果只能在安全的情况下使用。显然，婴儿和幼儿需要父母照顾他们的个人需求，在他们发育成熟之前，不能指望他们承担任何责任，比如在他们完全学会如厕之前，避免发生事故。

不要让你的孩子这样做使用菜刀在无人监督的情况下“给他们一个教训”。他们可能会受重伤。相反，当存在潜在的安全问题或可能导致比他们应该负责的问题更大的问题时，在孩子犯错之前进行干预。解释为什么这种行为是不可接受的，必要时，给出合乎逻辑的结果。

例如，如果一个孩子负责遛狗或喂狗，但没有坚持到底，你就需要介入，确保狗狗得到所需的照顾。所以，与其让狗饿了，或者在家里上厕所，不如选择另一种方法来教你的孩子他们选择的后果。例如，他们可能不得不放弃在公园玩耍或失去看屏幕的时间。

但是，也要考虑如果家务或任务是否适合你的孩子，或者他们可能需要一些额外的支持才能准备好接受它，普雷斯曼博士说。“如果几乎可以做到，那么就提供他们所需的脚手架。”这种适应性强的方法可以让你在开发他们需要的技能的同时，仍然支持他们的自主权。

最终，自然后果应该被用来教孩子们在未来做出更好的选择，而不是让他们为自己的错误而痛苦。所以，在你允许自然后果发生之前，确保你的孩子能够安全地从他们的行为中学习。

来自Verywell的一句话

使用自然结果是管理孩子行为的有效方法，同时也教会他们重要的人生课程。关键是要确保后果是安全的，适合你的孩子去经历。只在不会让孩子有危险的情况下使用。当他们安全的时候，自然的结果为发展动机、责任感、解决问题的能力和自主性提供了巨大的机会。