如何设置青少年宵禁和建立后果

宵禁规定了你希望孩子晚上回家的时间。这是你保护孩子安全的一种方式，也是孩子尊重家人的一种方式。

概述

你应该根据什么对你的孩子最好，什么对你的家庭最好来制定宵禁。如果你必须早起工作，或者你的孩子必须早起上学，你可能想要建立一个更早的宵禁。如果你住在犯罪率高的社区，提前宵禁对保护孩子的安全也很重要。

当然，你孩子的习惯也应该是一个主要因素。如果你的孩子早上努力起床去上学或者他努力在生活的其他方面负责任，他可能无法接受推迟宵禁。

青少年宵禁应做的事

你可以做几件事来为你的孩子建立一个安全合适的宵禁时间。考虑一下这些指导方针:

• 设置适当的全面宵禁．全面宵禁是指你的孩子必须安排他们的活动的时间。它不会改变，并帮助你的孩子理解限制和界限。它不必在工作日和周末的时间相同，但它在工作日到工作日和周末到周末保持一致。你可以根据特定的原因调整这个时间。
• 告诉你的孩子要有责任感。讨论你对孩子按时回家的信任。向他解释，你仍然需要知道他在哪里，他在做什么。创建一个合同行为并同意你们各自设定的时间。
• 在一些特殊的场合，比如毕业舞会，你可以留有余地．当你的孩子有一个特殊的活动，提前讨论你的期望。如果有必要，可以延长宵禁时间，但要确定明确的宵禁时间。
• 为所有相关人员安排一个合理的时间．如果你想在周五晚上午夜前睡觉，那就把时间定在晚上11点。明确地告诉孩子，你会熬夜等他，确保他能按时回家。

青少年宵禁禁忌

在为你的孩子制定宵禁的时候，有一些不健康的陷阱很容易落入。以下是一些一般的指导方针:

• 不要陷入“其他人被允许做的事情”。虽然你孩子最好的朋友可能有晚上11点的宵禁，但这并不意味着你必须延长你孩子的宵禁时间。如果你必须在早上5点起床工作，而在你的家庭中，每个人都需要在晚上9点前上班，这样你就可以放松和睡觉了。
• 不允许你的孩子自发地推迟他的宵禁时间。如果你的孩子在宵禁前30分钟打电话说他想在朋友家过夜，要警惕。这可能是有事发生的迹象。
• 不要让你的孩子宣布宵禁时间。不要让你的孩子告诉你他什么时候回家。提前设定一个明确的宵禁时间，告诉他如果他的计划改变了，他需要和你联系。
• 如果你的孩子迟到了，解释一下你的期望。显然，你不希望你的孩子为了准时回家而超速。如果他迟到了，跟他谈谈你的期望，并强调安全到家很重要，即使他只迟到了几分钟。

后果

重要的是要给你的孩子一个违反宵禁的后果．如果你的孩子迟到了几分钟，你可能会决定实施一个轻微的后果，而严重违规的后果则是严重的。