如何为孩子选择合适的后果

选择合适的后果是塑造孩子行为的重要部分。但选择的后果在每种情况下都能做到恰到好处——既不太宽松也不太严重——是很难的，尤其是当你独自抚养孩子的时候。如果你担心纪律的策略你现在正在使用的没有效果，那么是时候重新考虑你一直在尝试的后果了。

后果类型

适当的后果教会孩子，他们可以控制自己的行为——即使我们不在那里唠叨他们。它们还根据每个孩子的发展阶段量身定制，所以我们从不期望超出孩子的能力。

这些有效结果可以分为两类:自然结果和逻辑结果。

• 自然后果是由于孩子的行为而自行发生的事情。例如，丢失手机意味着你不再有手机可以使用。忘记你的家庭作业意味着得零分。
• 合乎逻辑的后果作为父母，我们采取了哪些措施，来帮助我们的孩子认识到选择不良行为会带来一些不愉快的副作用。这些不是惩罚，因为它们不是惩罚性的。逻辑上的结果不会对身体或情感造成伤害。举个例子，在你的孩子拒绝按时睡觉后，让他们晚上早睡。结果与行为有关，它在情境中是有意义的。这也足够令人不快，以至于他们不想一次又一次地承受同样的后果，所以它可以作为改变自己行为的动力。

在这两种情况下，你都希望你的孩子看到，在他们选择自己的行为的那一刻，他们真的选择了自己的后果。你可以通过两种方式做到这一点:

1. 提前和你的孩子沟通后果。你要做什么当你孩子们行为不端不应该是一个谜。根据明确的家庭规则，他们应该对未来有一个很好的想法。通过这种方式，他们可以看到避免消极行为对他们是有好处的，因为他们事先知道这会付出什么代价。
2. 当你的孩子表现不佳时，保持冷静。当我们因为孩子的行为而生气时，我们把问题放在了自己而不是他们身上。我们竭尽所能保持冷静，实际上却让他们感到震惊，这表明了问题的严重性。它还消除了权力斗争，使我们的孩子无法专注于真正导致后果的原因——他们自己的行为!

适龄的后果

有效的结果随着孩子的成长和学习而变化。考虑这些在你的孩子的生活中不同时期的适当后果的例子。

婴儿

婴儿永远不需要被惩罚。然而，有时你会想要改变宝宝的行为。例如，假设他们从你的大孩子手中抢了一个玩具，或者把勺子扔在地上，试图让你把它捡起来——这是第一百次了!以下是你可以采取的一些步骤:

1. 改变你的语调．宝宝对你说话的语气非常敏感。要用你的声音改变他们的行为，用一种不同的、更深的语调说话。一个简单的“不”通常就足够了。
2. 引导宝宝进行不同的活动．这意味着帮助你的宝宝专注于其他事情。例如，当他们试图抓住大孩子手中的玩具时，给他们一些其他的东西来玩。

蹒跚学步的

除了上面列出的后果(婴儿)，你可以添加一个超时当你的孩子成为一个蹒跚学步的．这意味着把你的孩子放在一个单独的位置，如一个特殊的椅子或台阶上，几分钟。

暂停也不一定要持续很长时间才有效。诀窍在于，当你的孩子处于暂停状态时，不要与他们互动。你必须无视他们，这样才能成功!以与孩子年龄相等的分钟数为目标。所以一个三岁的孩子的超时时间不会超过三分钟。

学龄前儿童

为学龄前儿童在美国，你会想要使用和孩子学步时一样的策略，但要在传统的暂停时间上增加一点花样:试着在暂停时间里放一些玩具或特权。

如果玩具在有限的时间内处于超时状态，或者在失去特权的情况下，这种损失是短暂的，那么这种方法将是最好的。学龄前儿童还不够大，还不能被几天后的事情所激励。

学龄儿童

除了你对学龄前儿童使用的策略，对于学龄儿童您需要选择更有影响力的特权来取消。例如，提前离开游戏约会或失去看电视或上电脑的时间。

吐温类

除了你到目前为止所使用的所有结果之外，你还需要专注于那些对你真正重要的结果渐变．这可能意味着失去使用手机或玩电子游戏的权利，或与朋友在一起的时间。

青少年

与tweens一样，你需要根据情况调整你所选择的特权，以及对你的选择产生最大影响的特权青少年．一些例子包括暂时取消社交媒体或驾驶特权，提高孩子的宵禁时间，限制他们迄今为止赢得的自由。

每次你只需要选择一个结果，它就会有效。在你的孩子似乎没有明白的情况下，写一份合同，列出他们对各种违规行为的预期后果可能会很有帮助。

正强化

除非你也让孩子知道他们在做什么，否则建立一套适当的后果不会起作用。所以，确保你有意地使用积极的强化来庆祝你希望孩子日复一日重复的行为。

相信他们是真的想要你的认可，即使他们从来没有表现出来，寻找那些你可以真诚赞扬和认可的东西。