孩子使用电子产品的规则样本清单

科技对青少年来说是一个很好的工具。但是，如果没有适当的指导，电子产品也可能是危险的。从网络捕食者到网络成瘾，青少年在网络世界面临着真正的危险。

制定指导方针很重要，这将帮助你的孩子对他们的智能手机、笔记本电脑和视频游戏做出健康的决定。

创建一个书面规则列表清楚地勾勒出你的期望。提前解释违反规定的负面后果，这样你的孩子就不会惊讶了剥夺特权．

以下是一份针对青少年的电子产品规则样本清单，你可以考虑在家里采用:

1.吃饭时不要发短信

教会孩子尊重他人手机礼仪不要在吃饭时发短信或使用电子产品。相反，让家庭聚餐的内容是彼此交谈。让你的孩子清楚地知道，当你浏览手机时忽视你面前的人是不礼貌的。

2.吃饭时关掉电视

吃饭时关掉电视，限制看电视的时间。不要把电视当成背景噪音，因为这会成为家里每个人的坏习惯。

3.在完成家庭作业和家务之前，不要看屏幕

一个让青少年首先注意自己责任的规则是一个很好的方法教自律．把看屏幕的时间作为工作结束后可以享受的特权。

4.每晚在特定的时间关闭电子设备

制定一个晚上什么时候关闭电子设备的规则。深夜看屏幕会影响孩子的睡眠习惯。鼓励你的孩子在睡觉前读一本书或享受一些家庭谈话。

5.卧室内不准有电视

让你的孩子在卧室里有电视只会鼓励他看很多电视，而且几乎不可能监控他在看什么以及看多少。

6.把电脑放在公共场所

把电脑放在家里的公共区域可以在很多方面保护你的孩子。它可以让你确信你的孩子不是访问不适当的内容它还可以帮助你追踪你的孩子在网上参加什么活动。

7.父母可以使用密码

有时，青少年给你他们账户的密码是有道理的。你可以向他们保证，除非你有理由相信有不适当的事情发生，否则你不会检查这些账户。你也可以设定规则，比如告诉你的孩子，他需要在Facebook上和你成为朋友，他只能接受他认识的人的好友请求。

8.睡前关掉手机

制定一个晚上交出手机的时间是一个很好的规则。许多青少年在晚上的任何时候都在发短信，这会让你的孩子觉得有义务回复。

限制孩子在夜间使用智能手机也能给孩子“留面子”。如果他能说:“我父母晚上会拿我的手机”，同事们就不会指望他在半夜回短信了。如果其他孩子认为父母可能会拦截他们，他们就不太可能在半夜发短信。

9.不要在网上泄露个人信息

大多数青少年认为他们在网上很安全，不会有潜在的危险。这使得他们更有可能与陌生人分享自己的个人信息。他们可能会故意把自己的信息泄露给“看起来无害”的人，或者他们可能会通过发布诸如“我希望我没有住在学校隔壁”之类的信息而意外泄露信息。

从色情图片到你的家庭住址，明确规定哪些信息是你不想让你的孩子泄露的。谈谈保持良好网络声誉的重要性。

10.不要在社交媒体上公布私人家庭信息

如今的青少年不习惯拥有隐私。他们中的大多数人都喜欢在社交媒体上晒家丑。因此，谈论家庭隐私是很重要的。

让你的孩子清楚地知道，他们不应该在社交媒体上公布家庭私事。也许你不希望你的孩子在Facebook上宣布:“我爸爸今天被解雇了!或者你不希望他在推特上说:“我姐姐太蠢了，数学挂科了!”解释你对隐私的期望。