为什么父母需要限制青少年使用智能手机

尽管许多青少年认为使用智能手机是一种权利，但拥有手机绝对是一种特权。有时候，剥夺这种特权对孩子来说可能是最好的事情。留意孩子使用手机是否干扰了他们的行为、成绩、社交生活或整体日常功能。

何时限制青少年使用手机

有很多警告信号，你可能想要限制你的孩子使用手机的权限，包括:

打破使用手机的规则

创造很重要明确智能手机的规则勾勒出你的期望。你的规则清单应该涉及电话礼仪问题——比如吃饭时不发短信——以及安全问题的规则——比如禁止发送色情照片．

相关规定还应解决拥有智能手机的财务问题。如果你的孩子因为看流媒体电影而超出了他们的流量限额，或者他们因为丢了手机而需要一部新手机，让他们在经济上承担责任。取消通话特权，直到他们支付了账单，或者买了新手机。

在学校表现不好

如果你的孩子的成绩在下滑，没收他们的手机可能是合理的。限制使用手机一段时间可能意味着在做作业时较少分心。

但更重要的是，你可以用手机作为一个获得好成绩的动力．你可以说:“当你做完作业的时候，你可以拿回你的手机。”获得使用手机的特权可能会激励他们认真对待学业。

睡不着

虽然所有的电子产品都可能影响良好的夜间睡眠，但智能手机的问题尤其严重。如果你的孩子很难按时起床上学，或者他周末睡得特别晚，这可能是他的手机让他晚上睡不着觉的迹象。半夜收到朋友的短信或者凌晨2点醒来时查看社交媒体可能是罪魁祸首。不要让你的孩子睡觉时在卧室里放着智能手机。

制定一个规定，规定所有的智能手机在特定的时间关闭，比如晚上9点。然后晚上在厨房(或其他公共休息室)给手机充电。这样，你的孩子就不会在深夜和朋友聊天时感到有压力。

不恰当的信息分享

如果你的孩子用他们的智能手机在社交媒体上分享不适当的信息，或者你知道他们把你的地址给了陌生人，你就必须进行干预。你的孩子可能不仅会损害他们在网上的声誉，他们也可能会陷入一些不健康的活动。

此外，谈论传播谣言、网络欺凌和陷入不恰当对话的危险。讨论一些人如何倾向于在网上说他们通常不会当面说的话，确保他们知道他们的网上评论有多伤人。

似乎上瘾

很多青少年总觉得有必要上社交媒体是有原因的。一个积极的社交媒体互动或一条简短的短信会增强他们的信心。所以，他们会继续回去寻求更多的反馈。但是，整天都离不开智能手机会产生相当大的问题。如果你的孩子发短信、滚动屏幕和玩游戏影响了她完成工作的能力，那就为孩子使用手机的时间设定一些健康的限制。

考虑做一个数字排毒。为全家人安排一个没有屏幕的周末，或者让每个周六成为没有手机的一天。创造不涉及科技的活动可以提醒你的孩子，她可以在没有手机的情况下玩得很开心。

沉迷于自拍

而自拍听起来可能无害从表面上看，经常自拍实际上会带来几个问题。对于一些青少年来说，追求拍出完美的自拍照可能会成为一种真正的痴迷。对其他人来说，想要拍一张史诗级的自拍，就会做出危险的决定。一些青少年冒着生命危险在悬崖边自拍，或者表演危险的特技，都是为了获得关注和赞赏。

过度关注社交媒体

一些青少年开始依赖社交媒体来提升他们的自我价值。当他们在社交媒体活动中收到积极的评论和点赞时，他们自我感觉良好。但如果他们没有得到足够的积极关注，他们的自尊就会骤降。

还有一些青少年在网上创建的人物角色与他们的现实生活几乎没有相似之处。他们用假名创建社交媒体档案，或者用假名与陌生人聊天，因为他们喜欢假装自己是别人。

让青少年的自尊依赖于他们的网络活动是很危险的。他们不仅把自己暴露在网络危险中鲶鱼还有网络霸凌者——但他们也在用一种不健康的方式衡量自己的自我价值。重要的是帮助你的孩子对他是谁感觉良好，而不仅仅是他对他的网络存在的感觉。

错过了现实生活吗

无论你是在大峡谷度假，还是在职业体育赛事上，经常能看到青少年埋头玩手机。青少年忽略站在他们面前的人，这样他们就可以给别人发短信，这也是很常见的。

如果你的孩子使用手机跨越了从提高他们生活的工具到干扰生活的对象的界限，限制他们的特权。他们可能需要你的帮助来限制他们盯着手机的时间。

开车时用手机

如果你的孩子在开车时忍不住回短信，或者每次遇到红绿灯都忍不住刷社交媒体，那么他使用手机可能会造成致命的后果。建立开车时使用手机的零容忍政策。

是否安装限制他使用手机的应用程序或者告诉他把手机放在手套箱里，告诉他分心驾驶的危险。如果你的孩子还没有成熟到可以遵守规则，他还没有准备好开车。你不仅需要限制他打电话的权限，还可以考虑限制他开车的权限。

关于没收青少年手机的担忧

你对限制孩子使用手机的权限犹豫不决，可能有几个原因。以下是家长们最常见的一些问题和担忧。

• 如果我的孩子付了钱，我能拿走他们的手机吗?是的，不管手机是奶奶送的礼物还是你的孩子自己买的，当他们还是住在你家里的未成年人时，你仍然可以从他们那里拿走手机。即使他们付了账单，你也可以限制他们使用手机。
• 我应该把我孩子的手机拿走多长时间?这取决于问题本身。你可以简单地限制你的孩子在一天中的某些时间的特权。或者，你可能想说，当他们的成绩提高或按时完成家务时，他们可以把手机拿回来。只是要确保你不会无限期地禁足它们，因为那样会适得其反。把手机拿走24小时是一个很好的开始。
• 安全问题呢??让你的孩子去学校没有电话把手机放在口袋里，或者让他们不带手机在街上走，都不太可能对他们造成伤害。毕竟，你可能是在没有手机的情况下长大的。如果有某些活动让他有手机更安全，可以考虑只让他在这些时间带手机。
• 我的孩子不就用他们的其他电子产品吗?如果你的孩子在社交媒体上难以保证自己的安全，或者他们参与了网络欺凌，你可能需要在指定的时间内拿走他们所有的电子产品。否则，他们可能会用笔记本电脑、平板电脑或其他设备来代替手机上网。

青少年安全使用手机

允许你的孩子拥有手机是一种不可思议的特权。无论是手机能让你更好地监视你的孩子——这意味着他们可以晚点回家——还是他使用应用程序提醒他的日程安排，智能手机都能帮助你的孩子更轻松地驾驭生活。

在适当的指导和监督下，青少年可以发现如何安全地将科技融入他们的生活。如果你的孩子正在养成不健康的手机习惯，或者他们的手机使用给他们的生活带来了新的问题，一定要进行干预。