什么时候该给孩子手机?

当你12岁的孩子终于走进家门时，你不知道是该拥抱他们还是对他们大喊大叫。你以为他们半小时前就到家了，你担心死了。“我告诉过你我们今天在做那个小组项目!”当你开始演讲时，他们反驳道。“我们必须完成它。明天就到期了!”

你的孩子说得有道理，但你仍然为不得不担心而烦恼。深呼吸之后，你平静地让他们知道你很高兴见到他们，但下次，如果他们回家晚了，他们需要打电话给你。孩子奇怪地看着你，问:“用什么手机?”

原来你的孩子和他们的同学工作的地方没有座机。几个星期前出现了一个类似的问题足球训练地点被转移了，你不知道去哪里取。你开始怀疑是否该给孩子买手机了，但你又不想让他们沉迷于社交媒体或随时随地玩游戏。你也不希望他们熬夜给朋友发短信。

如今的孩子可能比父母们想象的更早需要手机，但这并不意味着他们需要市场上最新的手机。让我们来分析一下如何知道你的孩子什么时候需要手机，买什么样的手机，以及如何设定使用的界限。

为什么孩子需要自己的手机?

有几个原因可以解释为什么给你的孩子买手机可以让每个人的生活更轻松——也能让他们更安全。它也可以教你的孩子责任当他们学会照顾他们的手机，避免失去它，并保持在他们的手机计划的语音，数据和短信分钟。

基本的安全

重要的是，在紧急情况下，你的孩子可以很容易地立即联系到你。这种额外的感觉保安与安全这可能是父母考虑给年幼的孩子买手机的主要原因之一。当他们和同龄人在一起时，这种情况尤其严重。但你也希望你的孩子在任何时候感觉有问题时都能给你打电话，即使他们和另一个成年人在一起。

此外，如果你的孩子步行或乘公共汽车上学，如果他们能给你发个短信告诉你他们已经安全到达目的地，你可能会安心。

开车或乘坐朋友的车的青少年可能需要使用电话给父母或紧急电话号码。“如果他们被卡在路边或迷路了，他们需要能够查找方向或呼救，”指出凯蒂Weidenkeller她是科罗拉多州一名从事儿童和青少年工作的持证专业咨询师。有些手机内置了GPS追踪功能，比如苹果手机“找我”如果你添加了孩子，这个应用程序可以让你跟踪他们。你还可以购买其他应用程序。例如,人生360年包括许多跟踪，定位和安全功能。

与同伴交流

如今，手机是人们与他人联系的主要方式。拥有自己的手机可以帮助孩子们社交和建立友谊。大一点的孩子和青少年也可以使用他们的打电话计划小组作业还有社交聚会，甚至一起玩游戏。

“手机可以成为提升社交技能的工具，比如用手机与朋友和家人FaceTime通话，”他说丽娜·b·帕特尔LEP, BCBA，积极育儿心理学家和注册教育委员会认证行为分析师。

课外活动

如果你的孩子参与其中课外活动在美国，有电话可以让他们在需要的时候联系到你。例如，他们可能需要让你知道行程或地点的变化。在运动赛季或学年结束时，练习和学习都在增加，这可能尤其如此。

手机对孩子的负面影响

虽然方便和安全都有好处，但给孩子买手机可能也有一些不好的地方，这是需要考虑的。

社交媒体的负面影响

有手机的孩子可能会花更多的时间在上面社交媒体．青少年过度使用社交媒体与心理健康问题有关，比如负面的自我形象和自我伤害的增加。

对睡眠的负面影响

睡前看屏幕已经被证实是负面的影响睡眠．儿童睡眠不足可能与较低的处理速度和工作记忆有关。这意味着睡眠不足的孩子学习变得更加困难。

无限获取资讯

好像一切都在网上。你可能会担心你的孩子偶然发现不合适的内容或者自己阅读你更希望他们在你的指导下学习的东西。当然，手机并不是孩子们找到不该找的东西的唯一方式，但使用这项技术肯定会让这一切更容易发生。

分散注意力

我们都知道手机会让司机分心，但手机也会让步行过马路的人分心，导致更多的事故和伤害。它们也可以是在学校分心．虽然有些学校允许学生在午餐时间和课间使用手机，但有些学校则禁止使用。你的孩子可能在他们最可能离开家的时候无法拥有或使用电话。

行为问题

手机还会让你的孩子因为发送、发布或接收不恰当的照片而陷入麻烦。或者一个孩子可能会打恶作剧电话，或者如果一个同学拿走了他们的手机，用它打那些不合适的电话，他们会因此受到责备。

孩子几岁需要手机?

没有一个神奇的年龄会让孩子们突然准备好拥有一部手机。父母需要根据以下几个因素来决定什么时候是合适的时间。

实用性

如果拥有一部手机可以简化孩子的日常生活，那么买一部手机可能是有意义的。如果你总是要联系他们的教练才能知道你需要什么时候去接他们，或者你的孩子总是借别人的手机来和你联系，也许是时候让他们拥有自己的手机了。

责任

为了被信任地使用手机，一个孩子应该已经可靠地跟踪他们的物品，并好好照顾它们。魏登凯勒指出:“如果你的孩子容易丢东西，可能就不是给他们自己买手机的时候了。”

负责足够拥有一部手机也意味着你的孩子会明智地使用它。如果他们能遵守规则尊重界限还有限制，他们可能已经准备好用手机了。

监督

一般来说，一个有大人监督的孩子并不一定需要手机。成年人，比如你和一个放学后的看护提供者，可能已经在互相交流了。一旦你的孩子和同龄人一起度过了无人监督的时光，手机可能就变得更加必要了。

你可以让你的孩子独处的确切年龄因州而异，但在允许他们在没有大人在场的情况下独处之前，你也应该考虑到你的孩子。如果你不确定是否要把孩子留在没有成人监护的情况下，你可以和孩子的儿科医生或医疗保健提供者谈谈。

你应该买智能手机还是入门手机?

智能手机不仅仅是一部手机，这也是为什么人们很容易过度使用它们的部分原因。如果你确实认为你的孩子会从手机中受益，但你担心他们接触太多社交媒体，而不是充足的睡眠你可以给他们一台只会打电话和发短信的手机。

“14岁左右，儿童的额叶正在发育，这会影响冲动控制。”帕特尔指出。“要使用智能手机，孩子们需要在社交方面变得成熟，能够停下来反思自己的行为。在他们走到这一步之前，我建议使用翻盖手机或入门级手机，而不是智能手机。”

为使用手机设定界限

儿童和成人都能从中受益限制他们使用屏幕的时间．但孩子们可能需要一些额外的帮助来设定这些界限——并确保他们遵守这些界限。

美国儿科学会(AAP)建议制定一个家庭媒体使用计划，包括无媒体时间，如晚餐或其他用餐时间，以及无媒体区域，如卧室。美国儿科学会还建议父母确保屏幕的使用不会剥夺一整晚的睡眠和每天至少一个小时的体育活动。

有些孩子可能随时都想拿手机，所以父母最好把手机留到晚上，或者等到家庭作业和家务完成后再拿。一些家长选择在睡觉后拔掉wifi插头，甚至更改密码。

你可以考虑一些其他的基本规则:

• 购买预付费计划用有限的时间，这样你就不会面临很多额外的费用。
• 找一个允许严格限制包括关闭网络访问和短信功能。有些电话还允许您将呼入和呼出电话限制为特定号码。
• 只有在特定的场合才把手机给孩子，比如当他们可能不在另一部手机附近时
• 下载一个GPS追踪应用程序在电话上，或者要求你的孩子分享他们的位置，这样当你需要的时候，你可以很容易地找到他们。
• 讨论严肃的手机问题，例如网络欺凌，分心驾驶的危险，手机礼仪以及使用手机的学校规定。

来自Verywell的一句话

现在，第一次拥有手机对孩子来说是一个里程碑。如果你的孩子需要在白天与你联系，给他们一个手机可能是一个不错的选择。考虑购买入门级手机而不是智能手机，因为它们的功能有限，可能会防止孩子沉迷于游戏或花太多时间在社交媒体上。

你也可以考虑召开一次家庭会议，让家里的每个人都有空间分享拥有手机的兴奋和担忧。致力于解决这些问题，并合作制定联合解决方案。通过签订合同达成共识。这样，每个人都可以对每个人负责。当情况发生变化时，这些合同总是可以重新查看的。