母亲和成年儿子之间的健康关系

在过去的50年里，关于性别角色的观念和期望发生了很大的变化。然而，几个世纪以来影响人类行为的模式仍然很强大，特别是当老一辈人参与进来时。

其中一些旧模式涉及母亲和成年儿子之间的关系。随着男人结婚并有了自己的孩子，他们与母亲的关系必须演变以反映每个人的新角色:儿子是丈夫和父亲，母亲是公婆和祖母。

当母亲学会接受和尊重儿子的配偶在他的生活中扮演的角色时，这些关系的变化有时会带来紧张，尤其是当母亲和儿子特别亲密的时候。

优雅地在这些新水域航行可能很棘手，但要设定适当的界限通过理解和同情的沟通，母子关系可以得到加强，甚至在生命的新阶段看到成长。

儿子和丈夫

与母亲的稳固关系是幸福婚姻生活的好兆头。妇女常常被认为是养育孩子的人情商在他们的孩子身上，研究表明，情商高的夫妻婚姻满意度可能更高，冲突也更少。

虽然母亲对儿子的良好影响可能会得到伴侣的认可，但伴侣也可能会有点嫉妒岳母的继续在她儿子的生活中扮演角色。对于母亲来说，如果她觉得自己在儿子生活中的主要角色被取代了，那么与儿子伴侣的紧张关系或多或少是不可避免的。

男人在结婚时承担的新义务将会占用他以前可能花在母亲身上的一些时间和精力。即使他的母亲住在全国各地，她的儿子可能仍然发现自己没有那么多时间通过电话或网络与母亲联系。

对于住在附近或单身的母亲来说，弄清楚自己在儿子生活中的新角色可能会更加复杂。有时，母亲把儿子命名为家里的男人，可能对他的依赖达到了不健康的程度。

她可能已经习惯了几乎每天都向他求助，比如家庭维修、电脑帮助，或者在一天结束时打个简单的安慰电话。

然而，当她的儿子结婚时，他的第一个承诺是对他的新配偶，这可能是一个母亲难以接受的现实。一个住在当地的母亲可能缺乏她需要的物理距离，从而变得更加独立，并习惯于与儿子建立一种更独立的关系。

有上述任何一种情绪的母亲首先应该认识到，她们的感受是完全正常的。因为他们的儿子现在有其他的义务，一天只有这么多小时，他可能无法像他单身时那样花那么多时间和妈妈在一起。

这对任何母亲来说都是难以接受的，可能和儿子越亲密的母亲就越难以接受。然而，如果在他结婚前母子关系很牢固，那么这种关系仍然存在。它只是在变化和成长，就像所有的关系都会随着时间的推移而变化一样。

两人面临的挑战是，如何让他们的关系随着各自的新角色而发展。对母亲来说，这包括在不打扰儿子的情况下向他表达她的爱。

儿子也需要尽自己的一份力，确保他与母亲保持健康的界限，并在母亲和配偶之间保持平衡。

妈妈们可以尝试以下方法来应对这个过渡时期的困难情绪:

• 诚实地告诉你的儿子你的感受。尽量避免使用评判或指责的语言，这将使他自我防御，不太可能考虑你说的话。你希望这是一次有联系的谈话，而不是一次让你们之间的距离更大的谈话。
• 如果你觉得当面表达自己的感受很困难，可以考虑给他写信或发电子邮件。对于如此重要的话题，发短信可能不是最好的选择。
• 试着从你儿子和他的配偶的角度看问题。虽然你可能不知道你在儿子的新生活中处于什么位置，但他可能也有同样的感觉。开放的交流可以明确你作为岳母的角色，并帮助你们找到一个每个人都满意的前进道路。
• 与许久未见的朋友或家人重新联系。也许你认识的其他人也在经历着和你一样的转变。然而，记住不要利用你和朋友的时间来八卦或交换关于你儿子和他伴侣的负面故事。试着让自己开心，一起玩得开心。

儿子和父亲

当一个儿子有了自己的孩子，他和母亲之间就会产生冲突，尤其是当母亲越权的时候作为祖母的界限．

当祖母对孩子承担了太多的责任，不接受儿子作为父亲的新角色，或者不遵守儿子和他的伴侣使用的养育技巧时，很可能会有一些问题她和她儿子家之间的纠纷．

把儿子当孩子看待

在极端的情况下，母亲可能不认为她的儿子是一个有自主选择能力的成年人。因此，她可能仍然把他当作孩子，把他的孩子当作她的代孕孩子。

这很可能会引起她儿子的配偶的不满主要持续问题她和他的家庭之间，以及婚姻关系内部。

儿子需要明白，他必须尽可能温和地向母亲解释，他是孩子们的父母。就像她有机会抚养他一样，现在轮到他抚养自己的孩子了。他会犯一些错误(就像她那样)，但现在是他做父母的机会了。

随着时间的推移，通过双方相互尊重的沟通和保持健康的界限，母亲可以学会享受看着她已经成年的儿子带着自豪和幸福抚养自己的孩子的经历，而不是不耐烦或沮丧。

不要往心里去

当一个母亲的儿子和他的配偶的做法明显不同教育技术比起他的母亲，她可能更倾向于认为这是针对她自己的。如果她觉得他不同意自己的成长方式，她可能会认为他的教育方式是对她(以及她的配偶，如果她已婚的话)的人身攻击。

在这种情况下，母亲应该记住，虽然她有机会以自己认为合适的方式抚养儿子，但他也有同样的权利以自己的方式抚养自己的孩子，无论这种方式与母亲的方法有多么不同。

母亲们还应该记住，支持孙辈和他们父母之间的关系对所有人都是最好的，即使她不同意所使用的育儿技巧。

保持健康的界限

当所有参与者都努力在他们的关系中保持一种自然的平衡时，这是最好的。当然，男人的配偶应该是第一位的，但也应该有一些时间和精力留给他的母亲。

他的配偶和母亲都应该竭力抵制任何男性必须在两者之间做出选择的情况。保持健康的界限母子之间可以帮助避免这种情况。

以下是母亲可以做的一些事情，在与儿子的关系中尊重适当的界限。

虽然以上几点主要是针对母亲的，但儿子也有责任与母亲保持良好的界限，并为自己的家庭负责。

例如，一个接受母亲金钱或其他支持的儿子，就没有遵守适当的界限。作为一个成年人意味着在所有领域都要有界限，而不仅仅是那些方便的领域。

保持亲密关系的规则

与成年儿童沟通需要一定的技巧，但这些技巧是可以学习的。一般来说，不断提醒自己你是在和成年人说话。像尊重其他年轻人一样尊重他们。记住要认真倾听他们要说的话。

打电话是一种很好的方法保持联系，以及发短信和见面。不过，尽量注意你儿子的时间，除非是假日或生日，否则打电话要简短。避免在繁忙的时间打电话，比如晚饭时间或孩子们睡觉的时候。如果你不确定现在打电话是否合适，给儿子发短信，让他在方便的时候给你打电话。

如果你们住得够近，偶尔邀请你儿子的家人来家里吃顿饭，或者如果你们住得远一点，可以在周末或更长时间里拜访他。如果你是当地人，请记住，期望你儿子的家人每周来吃晚饭可能有点过分，除非你和他的家人关系很好，而且所有成年人都同意这样的安排。

虽然去儿子家是另一种保持联系的方式，但如果没有经过深思熟虑的计划，这种方式可能会很打扰。住在儿子家附近的母亲应该避免太频繁地拜访，巧妙地缩短拜访时间，在没有事先联系的情况下绝不要去拜访。

住在离儿子较远地方的母亲有时希望能多待一段时间。这样的拜访对所有人都有好处，但母亲的负担是做一个好客人保持访问的和谐。

来自Verywell的一句话

界限不仅有利于儿子和他的家庭，也有利于母亲。当你表示你愿意尊重别人的底线时，你就是在向他们展示你的爱和尊重。

他们很可能会用言语和行动来回报你的感受，从而为你们俩带来更好、更牢固的关系。