有不同的方法可以做到母乳喂养。你可以在每次喂奶时换一边用两个乳房喂奶,也可以只用一边喂奶。这取决于你(和宝宝)的喜好。单侧母乳喂养通常不是一个问题,特别是如果你有固定的母乳供应。
单侧母乳喂养的理由
在某些情况下,你可能想(或不得不)每次只从一侧喂宝宝。
- 你的母乳供应过多。如果你有母乳过多因此,每次喂奶时只喂一侧(或者连续喂几次时只喂同一侧)可以帮助减缓婴儿的速度母乳的产生在对面。
- 你的宝宝肚子痛。在某些情况下(特别是如果你有充足的乳汁供应),双乳母乳喂养会导致绞痛的症状。如果你注意到你的孩子很挑剔,爱放屁,快速增重如果有绿色的肠蠕动,每次只喂一个乳房可能有助于缓解这些症状。
- 你的宝宝对乳房有偏好。有些婴儿只吃一个乳房完全拒绝另一个。如果你的宝宝表现出偏好,不要担心——大多数宝宝都能得到足够的母乳只有一个乳房。
在某些情况下,由于乳房有问题,婴儿不会用母乳喂养。如果你的宝宝拒绝一边喂奶,和你的医生谈谈。如果他们可以排除潜在的健康问题,并且你的宝宝正在以稳定的速度生长,那么他们有一个偏好可能是好的。 - 你的乳房疼痛。如果你有乳头疼痛,一个乳房感染,一个乳头吸塑,或皮肤问题(如湿疹或者一边是皮炎,护理可能会太痛苦。如果发生这种情况,只从健康的乳房哺乳可以给受影响的人一次愈合的时间。
- 你只有一个正常的乳房。如果你接受过乳腺癌治疗,乳房切除术,或者只对一侧乳房进行了乳房手术,只要未受影响的一侧还能产生母乳,你仍然可以用它来母乳喂养。你可以用一个正常的乳房制造足够的母乳来喂养你的宝宝,但仍然是一个好主意,你的母乳供应和你的宝宝的体重监测。如果你不能提供足够的母乳,你仍然可以补充母乳喂养。
单侧母乳喂养小贴士
每次母乳喂养时选择从一侧进行母乳喂养有其优点。它在某些情况下是有帮助的,有些人只是觉得它更方便。也就是说,如果你选择这种护理方法,有几件事要记住。
交替使用起始乳房
如果你可以用两个乳房喂奶,那就轮流用两个乳房开始喂奶。例如,如果你第一次吃的是右乳,第二次就应该从左乳开始。这样可以让两个乳房建立和维持一个健康的供应。
如果你不交替使用乳房,你最终会停止在你不使用的一侧制造母乳。
让宝宝想吃多久就吃多久
当你每次只从一侧母乳喂养时,让你的宝宝在那个乳房上想吃多久就吃多久。你要确保他们从那一边得到尽可能多的母乳。
更长时间的喂养可以让你的宝宝在喂养结束时得到更多的奶油,高脂肪的后乳。Hindmilk帮助你的孩子填饱肚子,让他们在两次喂食之间保持更长时间的满足感。
让你的宝宝更长时间的母乳喂养也有助于更彻底地排空乳房,并向你的身体发出信号,让你的身体分泌更多的母乳。
防止乳房膨胀
每次只从一侧母乳喂养的缺点之一是,你的孩子没有哺乳的乳房可能会变得过度饱足和痛苦地充血。你更有可能经历这种类型的乳房充血在最初的几周内,你的乳汁供应正在适应宝宝的需要。
如果你一边喂奶一边乳房肿胀,你可以减轻压力和不适。使用吸奶器或者一个手势表达技巧从过饱的乳房中取出一点乳汁,直到该从另一侧进行母乳喂养。
充血会随着时间的推移而好转。如果你每次只从一侧母乳喂养,你的身体会习惯的。
应对不平坦的乳房
如果你每次只从一侧母乳喂养,这是有道理的你的胸部看起来会不平整。最后一次喂奶的乳房会变小,而另一个乳房会变大,因为它会充满母乳,为下一次喂奶做准备。
不平坦的乳房通常不会引起问题。这种不平衡甚至可能是有帮助的,因为它更容易记住下次喂奶时用哪个乳房。
然而,如果你觉得乳房不平衡很麻烦,你可以在每次喂奶时都用两个乳房来保持乳房更平衡。
保持泵
如果你因为另一个乳房需要愈合或休息而只用一个乳房哺乳,你应该继续从另一个乳房抽吸或用手挤出母乳,以保持它产生母乳。如果没有定期的刺激,乳房里的母乳供应就会减少。
什么时候叫医生
你可能每次只喂一边,因为你的孩子拒绝吃另一边。只用一个乳房就可以产生完整、健康的母乳供应,通常只用一个乳房哺乳是可以的,而且每次哺乳你通常都可以用同一个乳房。
然而,某些健康状况可以改变母乳的味道。如果你的宝宝不从一侧吃奶,这实际上可能是健康问题的征兆(比如乳房感染,甚至是乳房癌症)。
如果你的宝宝不能单乳喂养,最好打电话给你的医生。虽然可能是小事,但做乳房检查是唯一确定的方法。
来自Verywell的一句话
如何选择母乳喂养你的孩子取决于你,尽管有些人会比其他人有更多的选择。只要你的宝宝有足够的母乳和以稳定的速度增长母乳喂养没有对错之分。
在母乳喂养的最初几周(当你正在积累乳汁的时候),如果可以的话,每次都用双乳喂养你的新生儿。在母乳喂养的早期阶段,你对两个乳房的刺激越多越好。在你建立了一个健康的牛奶供应后(大约四到六周),做任何对你和你的孩子来说最舒适和方便的事情。