常见母乳喂养问题及解决方法

有些宝宝抓住母乳喂养从一开始就很好，但并不总是那么顺利。许多母亲和婴儿需要时间来学习如何一起母乳喂养。在你的孩子出生后的第一周，你可能会遇到一些可以干扰的斗争母乳喂养．但是，即使母乳喂养已经确立并进展顺利，问题仍然会出现。母乳喂养问题对新妈妈来说是痛苦和痛苦的，它们会导致婴儿变得挑剔和沮丧。面对一个你不知道如何处理的问题是很可怕的，所以有时这些意想不到的问题会导致提前断奶。但是，通过学习和了解这些常见的母乳喂养问题，您将更有准备地处理它们，并成功地度过难关。从新生儿阶段到断奶，以下是一些你可能遇到的常见母乳喂养问题，以及帮助你解决这些问题的解决方案。

乳头疼痛

在母乳喂养的前几周，乳头会有轻微的触痛。这是正常的。然而,乳头很痛，破裂，流血不是。它们是某些事情不太正确的迹象。如果你的乳头非常疼痛，以至于母乳喂养都很痛苦，这是一个大问题。你会想要尽量避免乳头疼痛，但如果他们确实发展，继续母乳喂养，并立即治疗。如果你需要，向你的医生或哺乳顾问寻求帮助。

• 确保你的宝宝是正确的。
• 尝试不同的方式母乳喂养的位置并在每次喂食时改变位置。
• 轻轻打破吸盘在将婴儿从乳房中取出之前，用手指从门闩中取出。
• 提供短时间、频繁的喂食。
• 从最不疼痛的乳房开始母乳喂养。
• 用温暖湿润的方法按压乳头。
• 在乳头上涂抹新鲜的乳汁，帮助乳头愈合。
• 如果你的乳头在几天内没有表现出改善的迹象，通知你的医疗保健提供者。皮肤上的任何开口都可能让感染进入你的身体，这可能会使情况变得更糟。

乳房充血

当你的母乳在第一周结束时填满你的乳房时，你的乳房会变得肿胀和紧绷。乳房充血这对你来说很痛苦，而且会让你的新生儿很难抓住你又大又硬的乳房。最初的充血阶段通常会持续几天或几周，因为你的乳汁供应会根据宝宝的需求进行调整。当你的身体在调整时，试着把注意力集中在缓解疼痛和压力上。

• 经常母乳喂养，每天至少8 - 12次。
• 一个好的插销和正确的定位可以帮助你的孩子更有效地母乳喂养，排出更多的乳汁。
• 如果您的孩子母乳喂养不好，或者您在母乳喂养后仍有饱腹感，请使用吸乳器或者一个手表示技术多挤出母乳，减轻疼痛和压力。
• 在你开始母乳喂养之前，取出一点母乳，以软化乳房组织，让你的宝宝更容易抓住它。除去母乳也有助于释放一些压力，所以母乳从乳房流出对宝宝来说不会太用力。
• 冷敷和冷敷交替进行，有助于减轻疼痛。你也可以用干净的，冷的，卷心菜叶子代替冷敷。
• 轻轻按摩乳房。
• 淋浴时让温水流过你的乳房。

堵塞的牛奶管

堵塞的牛奶管是乳房里小而硬的肿块。当母乳堵塞并阻塞了狭窄的乳管时，就会形成乳头状瘤。堵塞的导管周围可能会有压痛、肿胀和发红。堵塞的乳管通常会在几天内自行消失。以下是你可以做些什么来帮助它。

• 确保你的宝宝正确地吸吮母乳，并有效地从你的乳房中吸出母乳。
• 经常母乳喂养，以防止你的母乳积聚和堵塞乳管。
• 先从堵塞的一侧喂奶。宝宝刚开始喂奶时的强力吸吮有助于疏通气管。
• 备用母乳喂养的位置吸干你胸部的所有区域。不同的握法可以帮助你定位乳房导管堵塞的区域，并将其抽出。
• 在堵塞处敷上热敷，可以让母乳在那个位置更好地流动。
• 在哺乳时按摩乳房以帮助缓解堵塞。
• 一定要充分休息而且喝足够的液体．

乳腺炎

乳腺炎是乳房组织的肿胀或炎症，通常被称为乳房感染。其他常见的问题，如乳房充盈、乳管堵塞、疲劳或疾病都可能导致乳腺炎。*如果你有乳房红肿或压痛、流感样症状和发烧，你可能怀疑患有乳腺炎。

• 如果你认为你可能得了乳腺炎，请打电话给你的医生。如果你感染了，你可能需要服用抗生素。
• 你可能认为患有乳腺炎不能母乳喂养，但你可以并且应该继续经常母乳喂养。
• 在你恢复的时候尽量多休息
• 用热敷来缓解疼痛

画眉

鹅口疮是一种酵母菌感染它会出现在你的乳头和婴儿的嘴里。鹅口疮的症状包括乳房疼痛、发红和乳头瘙痒，伴有或不伴有皮疹。它也可能表现为宝宝口腔中的白色斑块或红色区域。

• 如果您认为您或您的孩子患有鹅口疮，请尽快通知您的医生进行检查和适当的治疗。对于你和宝宝来说，抗真菌药物是必要的。
• 清洁并消毒奶嘴奶瓶、玩具、吸奶器等与你的乳房或婴儿的嘴接触的部件。
• 良好的洗手对防止感染的传播非常重要。

母乳供应不足

母乳供应不足会导致恐惧和沮丧。对于一个新妈妈来说，相信自己没有为孩子提供足够的母乳是很可怕的，如果她没有得到足够的母乳，对婴儿来说也会很沮丧。好消息是母乳供应不足的常见原因往往很容易纠正。

• 检查宝宝的门闩。你的新生儿需要把你的整个乳头加上乳头周围的部分乳房组织都吸进去，这样才能很好地母乳喂养。你的身体会根据孩子从你的乳房中取出多少母乳来增加乳汁产量。
• 多用母乳喂养宝宝。你的新生儿需要每隔1到3小时进行一次母乳喂养。你母乳喂养得越多，你就会分泌出越多的母乳。
• 让宝宝多吃点奶。每边母乳喂养至少10分钟，尽量让你的宝宝保持清醒，并在每次喂养期间积极吸吮。
• 在喂奶后和喂奶中间使用吸奶器。对乳房的额外刺激有助于增加乳汁供应。
• 吃得好，休息好，多喝水。

母乳过量

一个母乳供应过剩可能是一个挑战。它可能会导致诸如堵塞乳管、乳房充盈和乳腺炎等问题。过多的乳汁积聚在乳房中的压力也会导致过度活跃的放松反射和快速流出乳房的乳汁。快速流动可能会使您的宝宝可能会窒息，而他的母乳喂养，可引起气体，烦躁，和随地吐痰了．

• 试着每次只喂一个乳房，如果宝宝想在一个小时内再喂一次，就用同一个乳房。
• 你也可以试着躺着或靠在椅子上哺乳。逆重力哺乳有助于减缓乳汁的流动。
• 一定要经常给宝宝打饱嗝。你的宝宝可能会吞下更多的空气，而试图吞下大量快速流动的牛奶。

何时寻求帮助

你在母乳喂养中遇到的大多数常见的抱怨会在几天内得到解决。然而，如果这些问题持续超过几天或变得更糟，请向医生或哺乳顾问寻求帮助。你越早发现并纠正问题，对你和你的宝宝就越好。