专为宝宝吸母乳

如果你相信母乳是你孩子最好的食物选择，但你不能母乳喂养，或者你不想，你能做什么?这就是排他性抽吸的由来。独家抽吸是一种很好的方式，可以为宝宝提供母乳，而不用把宝宝放在乳房上。

排他性吸乳也叫泌乳和母乳喂养。它是在一天中定期从乳房中取出母乳的过程。然后你可以给你的宝宝喂奶瓶，管饲，或其他喂养方法。

但是排尿会耗费时间和精力，特别是如果你长时间排尿的话。当然，你给宝宝提供母乳的时间越长，对你的孩子越好。

排他抽水的原因

你可以决定在你生孩子之前只吸奶，或者你可以母乳喂养一段时间，然后继续只吸奶。女性选择吸奶器的原因有很多。他们可能:

• 有不能母乳喂养的早产儿吗
• 生孩子谁有过难以锁定胸部
• 需要立即返回工作或学校
• 是担心牛奶供应更喜欢看他们的宝宝喝了多少牛奶
• 找到母乳喂养极其痛苦，但要容忍抽水
• 有多胞胎:双胞胎、三胞胎或更多
• 简单的不想母乳喂养

多长时间抽一次气

新生儿大约每2到3小时就要喝一瓶母乳。所以在最初的几周，你应该试着至少每2到3个小时抽一次奶——大约每天8到12次——以刺激你的身体产生健康的牛奶供应。

随着宝宝年龄的增长，每次喂奶他们会吃得更多，但两次喂奶之间的间隔会更长。只要你的牛奶供应充足，你也可以在两次挤奶之间停留更长时间。

每次抽多长时间

在每次训练中，你应该在每侧至少抽15分钟。这可能需要几分钟你的牛奶倒下来了所以要给自己足够的时间。你也要尽量清空你的乳房，因为这是刺激产生更多母乳的重要部分。

当你吸干你的乳房，没有更多的乳汁流入收集容器，继续泵1 - 5分钟。自母乳是由根据供给和需求，额外的刺激会告诉你的身体制造更多。

吸多少母乳

每次抽吸时尽量多抽。然后,把母乳装进瓶子里或者按照孩子每次喂奶的量装在容器里。新生儿每次喂奶时喝的母乳比大一点的孩子少，但他们吃得比大一点的孩子多。

• 在最初的几天里宝宝出生后，你只能抽吸并收集少量初乳。初乳是第一次母乳。它是浓缩的，非常有营养，所以你的宝宝只需要一点点。
• 第一周之后你应该能够每两到三个小时抽两到三盎司，或者在24小时内抽24盎司。如果你是双胞胎，你需要将这个数量加倍，三胞胎则需要三倍，等等。
• 大约一个月后你每三到四个小时需要大约三到四盎司，或者每天大约24到32盎司。
• 当你的宝宝六个月大的时候在美国，它们每4到6小时需要大约6到8盎司，所以每天大约需要36到48盎司。

当你用奶瓶喂养宝宝时，很容易让宝宝吃得过多。所以确保你每天给你的孩子他们需要的东西，在每个瓶子里，但不要超过。

如何维持和增加你的奶量

这很难做到保持健康的牛奶供应当你完全抽吸的时候。这需要很大的奉献精神;你必须定期抽奶，如果可能的话，在晚上抽。

购买吸奶器

只吸母乳的妈妈会花很多时间和孩子在一起吸乳器．因此，考虑购买或租用一个高质量的泵，设计长期，日常使用。双吸奶器会很好地为你服务，节省你的时间和精力，因为它可以同时从两个乳房收集牛奶。

无论你选择哪种泵，都要确保它舒适，并且泵罩适合你，以防止疼痛和损害你的乳房组织。如果你最大限度地利用你的时间和舒适度，你更有可能定期抽吸，以保持健康的牛奶供应。

泵频繁

频繁吸吮会刺激母乳的分泌。当你的孩子是新生儿时，试着每两到三个小时抽一次气。随着孩子的成长，你通常可以减少吸奶量。然而，如果你的牛奶供应不足，多抽几次就可以了增加产奶量．

试试催乳剂

一个催奶剂是一种可以帮助母乳喂养的母亲产生更多母乳的东西。有母乳喂养的超级食物，草本植物,茶你可以添加到你的日常饮食中来支持和促进泌乳。

独家抽吸和计划生育

说到预防怀孕，纯吸吮和纯母乳喂养是不一样的。华体会体育官方人口哺乳期闭经法(LAM)的节育可能在纯母乳喂养的前六个月起作用，但它不被认为是有效的泵。

因此，如果你不想马上再次怀孕，你和你的伴侣应该使用另一种避孕方式。不过，一定要让你的医生知道你只是在抽吸。由于某些避孕措施含有雌激素，它们会导致你的乳汁供应减少。

来自Verywell的一句话

专用泵送既费时又费力。乏力和压力会减少母乳的供给。所以这很重要照顾好自己．试着吃得好，多喝水可以的时候休息，抽气的时候放松。不要害怕向你的伴侣、家人和朋友寻求帮助。他们的支持可以使所有的差异，当涉及到多长时间的泵专门。