对哺乳双胞胎和多胞胎的建议

如今，双胞胎、三胞胎甚至更多都很常见。现在还可以母乳喂养吗?新妈妈怎样才能母乳喂养多个婴儿呢?好消息是，这不仅是可能的，而且是“妈妈们的”倍数“一直这样做。这里有一些很好的策略，可以让你喂养一个以上的宝宝。

多胞胎和独生子女有不同的需求吗?

完整或短期健康生育与足月独生子女的需求相同。根据分娩的难易程度，你应该在出生后尽快进行母乳喂养。

早产儿或有并发症的人需要更多的钱。因为这些婴儿通常在出生后立即被送往新生儿重症监护室(NICU)，你将不能把婴儿放在乳房上。

但是，您仍然可以通过以下方式为您的宝宝提供母乳用吸奶器或奶瓶挤奶或者用手。双泵从医院级电动泵是理想的表达牛奶的最大数量和保持强大的牛奶供应。

但不用担心，你的乳汁产量绝对会增加，以满足你有多少孩子的需求!请记住，母乳喂养可能几周都不会发生(取决于情况)，但这是可以的。

多胞胎母乳喂养会让人难以承受吗?

一般来说，大多数新妈妈都会感到不知所措，但要保持镇定关于母乳喂养的积极信息藏在他们的脑海里真的很有帮助。知道他们给孩子最好的营养和保护有助于他们坚持下去。信不信由你，大多数多胞胎妈妈都觉得母乳喂养是她们和宝宝休息放松的特殊时间，在这段时间里的互动是非常特别的。

母乳喂养的母亲普遍担心的一个问题是，她们觉得自己没有足够的时间吃饭。考虑到额外的婴儿，热量摄入似乎为零。然而，这是需要考虑到的非常重要的事情:母乳喂养多胞胎的妈妈比母乳喂养单胞胎的妈妈需要更多的卡路里。提前准备是关键。建议在宝宝出生之前有一个储存充足的冰箱。这样你就可以不做任何准备工作就能热出一顿扎实、高质量的饭菜。

如果可能的话，提前计划一些帮助，除了你的另一半。不管是家庭成员，婴儿护士，还是助产师在美国，有额外的人手是必不可少的。你不可能在生了多个孩子的几天内就成为一个超级妈妈。你需要有人帮你洗碗、洗衣服，甚至在你休息的时候带孩子出去散步。它不是一种奢侈品，而更像是一种必需品。

这种补充应该继续，除非宝宝每天至少摄入一升维生素d强化配方奶粉。一旦你的双胞胎开始吃固体食物，你可以和你的儿科医生谈谈是否应该继续补充，或者他们是否从食物中获得了足够的维生素D。

不同体位，同时喂奶

你应该尽快去看哺乳顾问，帮助你选择不同的喂养姿势。这应该是一个舒适的过程。

在产后的最初几周，同时喂养两个婴儿是理想的，因为这样可以减少时间。每个婴儿都有不同的哺乳方式，所以如果一个比另一个强壮，你最好在每次喂奶时交换乳房。如果压力太大，你可以让每个宝宝吃一整天的乳房，然后第二天再换。这将确保充分刺激双乳。

你可能会注意到，几个星期后，每个宝宝都开始陷入自己的睡眠-觉醒模式，这可能不一定是一致的。在这段时间里，妈妈可以和每个宝宝单独相处。

他们会同时断奶吗?

即使你的宝宝可能同时开始母乳喂养，断奶是一个完全不同的故事。它们会单独断奶。它们完全有可能同时断奶，但不要担心其中一个会比另一个早断奶。

其他有用的提示

• 加入一个多胞胎的母亲支持小组。
• 购买一个为多个婴儿设计的哺乳枕。
• 参加产前母乳喂养课程，和老师谈谈你有不止一个孩子的事实，这样她就可以调整一些课程来适应你。
• 找到不止一种舒适的姿势喂宝宝，这样你就不会觉得自己陷入了困境。
• 创建一个母乳喂养“站”。准备好手边的水和零食;胸垫;尿布和湿巾;还有一个无绳电话。