如果你想用母乳喂养你的宝宝你不能母乳喂养,或者你不想,一个选择是奶瓶喂养母乳.有些家长可能会怀疑使用这些喂养方法是否合适,答案是肯定的是的.
用这种方法,你吸出你的母乳(或接受捐赠的母乳),然后把它放在瓶子里给你的宝宝。抽奶和奶瓶喂养母乳是为您的孩子提供母乳的好方法,而不需要把他们放在乳房。以下是关于给宝宝喂奶你需要知道的事情。
泵送和送瓶的原因
你可以在孩子出生前就决定喂奶,或者你可以先母乳喂养一段时间,然后随着孩子的成长再开始喂奶。有很多原因可以让你选择抽腹。例如,如果你必须立即返回工作或学校,你可能最终只能用奶瓶喂养母乳。或者你的宝宝早产了新生儿重症监护室不能母乳喂养。
或者,如果你的宝宝有困难,你可以用奶瓶喂母乳紧紧抓住乳房或者你是担心他们的牛奶供应更喜欢看看你的宝宝喝了多少牛奶。(但是,请注意,你可以通过观察宝宝的尿布来评估他们是否摄入了足够的牛奶。)
对一些人来说,母乳喂养是痛苦的但是抽水是可以忍受的。其他人双胞胎,三胞胎,甚至更多使用奶瓶时,喂食时间更容易控制。感到尴尬或不适的想法母乳喂养可能会导致别人选择吗吸母乳.有些人只是不想母乳喂养.
纯抽吸vs.补充
您可以选择专门喂奶(为您的孩子喂奶),给您的孩子母乳和婴儿配方奶粉,和/或母乳喂养的部分时间。这取决于哪种方法更适合你。
母乳喂养与配方奶喂养相结合
如果你决定同时给你的宝宝喂奶和婴儿配方奶,那太好了!任何数量的母乳,你可以给你的宝宝有益的.你可以给一些宝宝喂奶,给其他宝宝喂奶。或者你可以两者都提供母乳和配方奶在相同的喂食。归根结底,fed是最好的,所以无论你选择什么安排都没问题。
如果你同时给孩子喂母乳和配方奶,先喂母乳。
通过先喂母乳,你将确保你的孩子得到你所有的母乳。然后,如果你的宝宝想要或需要更多,你可以用配方奶完成喂养。这样,如果还有剩余,你会扔掉的是配方奶粉,而不是母乳。
专用泵送和瓶送
纯抽奶也叫泌乳和母乳喂养。对于这种喂养方法,你在一天中定期给你的孩子喂奶,通常是瓶装的,作为他们唯一的食物和营养来源。你的孩子可能通过奶瓶、管子或其他方式得到你的牛奶替代喂养方法.
然而,独占泵浦并不容易。这既耗时间又累人。在很长一段时间内,在只抽水的情况下,继续保持供应通常是具有挑战性的。研究表明,与偶尔母乳喂养的人相比,纯母乳喂养的时间更短。
如何抽水
有效的抽吸有助于为您的宝宝提供适量的母乳,并保持您的供应强劲。注意你的孩子对母乳的需求随着他们的成长而变化。
每天抽几次奶
多久抽一次奶取决于宝宝的年龄。新生儿会喝一瓶母乳大约每两到三个小时昼夜不停。所以在宝宝出生的前几周,你应该尝试至少每两到三个小时挤一次奶(大约每24小时8到12次)来刺激你的身体产生健康的乳汁供应。
随着宝宝的成长,每次喂食会吃得更多,但两次喂食之间的间隔会更长。只要你的乳汁供应充足,你也可以在两次抽奶之间间隔更长的时间。
每次抽多久
在每一次练习中,你应该在每一侧至少做15分钟。可能要花几分钟你的牛奶开始减少了所以,给自己足够的时间。同时,在每次抽奶时尽量把乳房完全清空。排空乳房是刺激更多母乳生产的重要组成部分。
当你吸干了你的乳房,没有更多的乳汁流入收集容器,继续泵1 - 5分钟。因为母乳是产生的基于供给和需求,额外的刺激会告诉你的身体产生更多。
不过,你不需要超过20分钟。每天多抽15到20分钟的母乳,通常会比少抽更长的时间产生更多的母乳。
要吸多少母乳
每次抽气时,尽可能多地抽气。然后,按照孩子每次喂奶的量,将母乳装入奶瓶或储存容器中。新生儿每次喂养时喝的母乳比大一点的孩子少,但他们吃得更多。根据宝宝的年龄,这里是他们需要的量。
第一周
在第一周,你的宝宝会喝水初乳.第一阶段的母乳是浓缩的,非常有营养,所以少量的母乳就足够了。在宝宝出生后的最初几天,你只能吸和收集少量的初乳。
事实上,在第一天,初乳的表达量很少,以至于可能会卡在吸奶器的管子里,这就是为什么在这段时间里,手工表达初乳是首选的方法。在你用手挤了几勺奶之后,抽奶一会儿是刺激乳汁供应的好方法,直到乳汁完全进来。
第一个月
第一周后,你应该能够每两到三小时泵出两到三盎司。也就是24小时内的24盎司。如果你是双胞胎,你需要增加一倍,如果是三胞胎,你需要增加三倍,等等。
2至6个月及以上
大约一个月后,每三到四个小时就需要大约三到四盎司,或者每天大约24到32盎司。当你的宝宝6个月大的时候,他们每4到6个小时需要6到8盎司的水,所以每天大约需要36到48盎司。
当你用奶瓶喂养而不是母乳喂养时,更容易过量喂养你的宝宝。每天在每个瓶子里给你的孩子他们需要的东西,但如果他们表现出吃饱的迹象,就停止。不要让他们吃得超过所需。注意,一般来说,婴儿越大,他们每天需要吃的就越多。
你可以用一个简单的公式来计算奶瓶里应该放多少母乳:婴儿的体重(盎司)除以6,再除以每天喂奶的次数。所以如果你的宝宝体重12磅(192盎司),每天吃6次:192/6 = 32;每次喂食32/6 = 5.33盎司。
管理母乳供应
当你只抽奶时,很难保持健康的牛奶供应。它需要大量的奉献精神,因为你必须定期泵血,包括在晚上。为了保持和增加你的供应量,试试下面的技巧。
购买吸奶器
既然你要花很多时间使用你的泵,考虑购买或租一个高质量的吸乳器专为长期日常使用而设计。双泵可以同时从两个乳房收集乳汁,可以节省你的时间和精力。无论你选择哪种泵,都要确保它舒适,并且泵的防护罩适合你防止疼痛和损伤到你的乳房组织。
泵频繁
频繁的吸奶会刺激母乳的分泌。当你的孩子刚出生时,试着每两到三个小时给他喂奶一次。随着孩子的成长,你通常可以减少泵的次数。然而,如果你的乳汁供应不足,经常抽奶可以帮助增加乳汁。
尝试催奶剂
一个催奶剂是帮助你的身体产生更多母乳的东西。有很多母乳喂养的超级食物,草本植物,茶你可以添加到日常饮食中来支持和促进泌乳。
重返工作岗位
你可能会发现回归工作的过渡相当容易,因为你的宝宝已经习惯了用奶瓶喝水,你的身体也习惯了抽奶的时间表。然而,如果你发现你的工作效率因为工作压力而下降了一点,有很多方法可以帮助你增加母乳供应.
抽水与计划生育
说到预防怀孕,纯抽奶和纯母乳喂养是不一样的。华体会体育官方人口哺乳期闭经避孕法(LAM)通常在纯母乳喂养的前六个月有效,但在泵吸时被认为不有效。
所以,如果你不想马上再次怀孕,你应该使用另一种避孕方式。不过,一定要让你的医生知道你只是在抽血。有些类型的避孕措施含有雌激素导致牛奶供应减少.
来自Verywell的一句话
为你的孩子吸母乳可能是有益的,但它也可能是费时费力的。乏力而且压力可能会使这种方法具有挑战性,并可能减少您的母乳供应。所以这很重要照顾好自己.
试着吃得好,多喝液体当你抽奶的时候,尽可能地休息,把脚抬起来放松。另外,不要害怕提出要求伴侣的帮助、家人和朋友。当涉及到你继续为宝宝喂奶的时间时,一个小小的支持可以让一切都变得不同。