如果你要生双胞胎，应该考虑哪些帮助

双胞胎就要出生了，你可能想知道你是否需要别人的帮助来照顾你的新生儿，或者你是否能够自己处理。在此期间，对一些家庭来说，帮助是必要的。对其他人来说，这是一种奢侈。

你可能考虑的帮助可以有很多种形式——从雇佣全职儿童看护到志愿帮忙做家务和吃饭。

安排帮助的技巧

无论你的需求是什么，开始思考什么样的帮助对你的家庭最有益，并开始安排，永远都不嫌早。

考虑你的需求

首先考虑一下一旦你把孩子带回家，你最需要帮助的是什么。在分娩过程中，你需要有人帮忙抱孩子吗喂奶或者当他们很挑剔的时候?你在家里是否需要帮助，比如找人做饭和做家务?

如果你已经有了孩子，你可能需要有人帮忙照顾他们，在你从分娩中恢复的时候，他们可以提供娱乐，送他们上学，开车送他们去参加活动。也许你只是需要一位有经验的父母的安慰。

使列表

把你预计会需要额外帮助的事情列一个清单，然后把你的需求按优先级排列出来。和其他双胞胎或多胞胎的父母谈谈可能会有帮助。讨论他们的经历可以帮助你专注于你的优先事项。

一旦你建立了你的清单，当家人、朋友和邻居提供帮助时，你就准备好了。源源不断的支持是惊人的;许多人真心想帮助一个有多个新生儿的家庭。有些人真心想帮忙，但不知道该怎么做。

寻求帮助

你可以考虑指定一个人来协调你的帮手。虽然你会感激别人提供的帮助，但当你试图专注于照顾宝宝时，委派任务可能会让你不知所措。

有人来组织和有效地委派将确保帮助你的人是协调和富有成效的。协调员对你的助手也有好处，当他们问“我能做什么”时，他们会喜欢你给出一个具体的答案。

初为父母的人最不想处理的事情就是招待客人，而不是抓住宝贵的睡眠时间。如果你能在忙碌的时候开诚布公地表达自己的需求，你会避免很多挫折。

寻求专业帮助

如果你的预算允许，有几种服务可以让你年轻时的生活更轻松。雇人帮忙做家务可以让你把时间和注意力集中在照顾宝宝上。

清洁服务可以解决家务;园林绿化服务可以在院子里工作。如果你负担不起持续的服务，一次性的修补可以帮助你保持秩序，直到你恢复正常的生活。

助产师是专业的照顾者。虽然他们通常在分娩和分娩期间服务，但许多人有资格提供产后护理。这包括协助母乳喂养新生儿护理和家庭调整，同时帮助母亲从分娩中恢复。

缺乏睡眠对所有初为父母的人来说都是一种压力。你可以考虑雇佣一名夜班护士或者晚上保姆．这些专业人员是经过训练的新生儿护理人员，可以为父母提供过夜的喘息机会。

虽然这种类型的服务可能很昂贵，即使你负担不起很长一段时间的延长护理，你也可以考虑一次性咨询，或者在过渡时期(例如，当你准备重返工作岗位时)偶尔选择一次。

来自Verywell的一句话

对家庭的帮助有多种形式，也有多种功能。

不是每个家庭都需要或想要帮助。有些父母更喜欢自己处理事情，如果情况合适，他们不需要任何外界的帮助。

大多数家庭发现，一个或两个帮手能让他们更容易适应多胞胎的生活。